我為購物狂

我每次去逛商場，面對琳琅滿目的商品，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重複購買的商品，都會不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣東西，就覺得堵得慌。但是買了之後自己又會很後悔，下決心以後不這樣了，但一到了商場，卻總是控制不了自己。這是怎麼回事啊？燕子燕子：從心理動力學來講，人的成長來源於三種慾望，一是物慾，生存的需要；二是情慾，歸屬感與親密的需要；三是權欲，對安全與優越的需要。這三種慾望此消彼長，相互關聯，相互印證。大多數女性都有購物的嗜好，然而，有的女性卻是「購物狂」。「購物狂」可能有以下4種原因。（1）購物狂患者主要是一些精神孤獨、身心受損或是妄自菲薄的人，企圖依靠瘋狂採購來填補心靈的空虛。（2）女性感情脆弱，富於幻想與浪漫，一些商品對於展示女性魅力具有象徵意義。因此，女性就經常為一些社交活動所需的商品，諸如服裝、化妝品、飾物等展開瘋狂採購。（3）設置在購物大廳中的廣告及播放的畫面音響造成強烈的感官衝擊，女性往往經不住這些誘惑。而現代的信用卡結算方式更助長了大量購物，因為已不能及時發現錢包早已掏光。（4）錯誤的觀念導向，如「購物是享受」、「購物有益健康」，甚至把購物作為治療心理疾病、精神抑鬱等症的疏導方法，潛意識加重了實踐性嘗試。然而，購物之後帶著一大堆可能完全用不上的物品回家的同時，也帶回了一堆可觀的帳單和深深的悔意。要想糾正過於強烈的購物慾望，先問自己兩個問題：瘋狂的購物帶給你了什麼——是否迴避和化解了你內心的衝突？忘卻了什麼樣的煩惱？購物結束後的感覺是什麼——是心滿意足、意猶未盡，還是後悔不已？心滿意足是一種需要，繼續購物沒有什麼不好，這是你情緒的調節物。意猶未盡就要小心了。說明這種物慾已經越過邊界進入了你的生活，你被它牽制和干擾了。從禪的境界來看，你在購物的同時，也被物（商家）給購買了。後悔不已，則是一種心智的警覺，「瘋狂購物」正在毒害你，讓你成為它的奴隸，就像吸毒的人最終從毒品的主人淪落為毒品的奴隸一樣。如果你已經警覺並希望擺脫瘋狂購物的陷阱，不妨提前計劃好每月的購物預算，只帶少量的現金上街，不帶信用卡，養成購物後記帳的習慣，長此以往就能成為「物」的主人，而不是讓它主宰你。天愛心理諮詢中心心理諮詢師　　李晉偉
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