閉關3年,她從210斤的壯妹逆襲成為驚艷世界的馬甲線女神
天下女人社區是一個分享都市年輕女性的生活方式社群,我們推崇溫暖、美好的生活方式。來吧,做一個生活的藝術家。
你能想像一個姑娘200斤是什麼樣子嗎?你知道她瘦下來是什麼樣子嗎?
這個叫Tanya Rybakova的姑娘簡直驚艷了我的視線。
這是她減肥前的樣子,一個足足有200斤的胖妹。
這是她減肥後的樣子,這個撩人的姑娘你認識嗎?
Tanya今年25歲,來自俄羅斯聖彼得堡。
作為一個愛吃的女子,曾經常年食用垃圾食品的她,在14歲的年紀便有了210斤的重量,是不是彷彿整個世界都在顫抖?
別人的青春期里是舞動的身姿,可是Tanya的青春期里,是佔領屏幕的魁梧。
虎背熊腰的她,受盡了奚落和委屈。
終於,在高中畢業晚會上,這個蹲在角落的姑娘,決定反擊命運。
進入大學後,Tanya為了減肥,使出了吃奶的勁兒。
她首先改掉了吃垃圾食品的習慣,並找到專業的營養師諮詢意見,以攝入高蛋白食品為主。這還不是全部,她還為自己制定了健身訓練計劃。
胖妹漸漸有了形狀。
鬼知道一個200斤的胖子,減肥之路有多艱難,但是她做到了!
做到的代價是放棄一切社交,放棄除了上課之外的一切活動。
大多數人堅持一兩天,頭腦發熱一下很正常,但是她整整堅持了三年。
這三年間,她收穫的不僅是好身材,而是一段重置的人生。
Tanya的健身照
這是真的嗎?照片事實勝於雄辯。
看到Tanya照片的那一刻,我深深覺得,減肥就是整容。
同樣的眼睛,同樣的頭髮,同樣的鼻樑。
鋼鐵是怎麼煉成的,我們不知道,但是女神是這樣煉成的。
精緻的妝容,和昔日的暗淡,彷彿不是一個人。
再也不怕露身材,因為我有馬甲線。
還有翹翹的臀部。
現在的Tanya,360度怎麼拍都好看,她再也不是那個躲在角落裡的姑娘了。
你想擁有Tanya這樣的好身材嗎?
為了讓更多女人變得越來越美,天下女人社區特邀請知乎大V、分答首席健身導師仰望尾跡雲帶你科學減肥,看穿魚龍混雜的減肥市場。通過健康的飲食,為你量身定製一套適合自己的,事半功倍的科學減肥體系。
我們精心設置三個知識模塊,從吃什麼到怎麼吃,再到如何破解減肥謠言三個方面。
推薦閱讀:
※[女神教你打羽球] 步法銜接怎麼練?看看小雨的
※超愛笑的女神,緊身褲長筒靴!
※夏季想要穿出女神范,雪紡半身長裙少不了
※江山不倒女神不老 加起來300歲的你們如今可好
※不懂浪漫的男生,如何一次約會搞定女神?!