月經前總長口瘡怎麼辦？

07-21

很多女性在月經前或月經中，會很規律地出現口腔潰瘍的問題，與昨天博文里說的原理一樣，這也是免疫力下降所致，月經期，懷孕期，分娩後，是女性免疫力下降的三個特殊時期，而人的口腔里的細菌數，是全身各個器官中最多的，在免疫力正常的時候可以和身體和平共處，一旦下降，這些細菌就要伺機作亂，口腔潰瘍就是細菌感染的結果，月經前免疫力低的特點，正好給細菌一個可乘之機。

為此，為避免口腔潰瘍，首先，不要在月經來之前吃辛辣的，因為辛辣的食物對口腔黏膜會有損傷作用，會產生微小的破口，免疫力再一降低，周邊的細菌立刻開始繁殖，潰瘍就在微小的破口處形成了，很多人稱之為「上火」，其實就是辛辣食物刺激身體產生了應激反應，但內因是因為免疫力不給力了。

避免月經前的口腔潰瘍有幾個辦法，除了減少刺激性食物的攝入，還要注意清潔口腔，最好的辦法是多喝水，因為水可以把細菌衝到胃裡被胃酸殺死，這與多喝水避免上火的原理是殊途同歸的，另一個就是給免疫力「加加油」。

如果長口瘡的同時身體偏瘦，舌質偏紅，還有手腳心熱，心煩的癥狀，可以將六味地黃丸含在嘴裡，盡量貼住口瘡，一是上藥，二可以使葯透過粘膜吸收，六味地黃丸是補腎葯，可以提高陰虛者的免疫力。

如果除了潰瘍，還總是疲乏，舌質很淡，可以服用補中益氣丸，它能幫助氣虛者增加免疫力，不要等潰瘍出現就應該開始服用，吃到治療量的一半即可，堅持一個月，效果就會出現。