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順氣消食的油辣白蘿蔔條|微刊

順氣消食的油辣白蘿蔔條

今兒就介紹一款簡單好味的開胃小菜,做起來毫不費力,適合送粥、配面、或者就直接當菜吃也不錯。白蘿蔔有順氣、消食的功效,但它本身無味,那咱就給它點顏色,再給它加點味兒,既保證了功效,又提升了口感。

油辣白蘿蔔條

原料:

主料:白蘿蔔1/2根

配料:郫縣豆瓣醬10g、香菜1根

調料:糖少許、鹽適量、雞精少許、香油少許

準備:

白蘿蔔去皮、切成1cm見方的蘿蔔條,香菜切碎;

做法:

1、白蘿蔔條放入小盆,均勻撒入一層鹽,腌制20分鐘;

2、腌制後的蘿蔔條洗凈,充分瀝干水分;

3、鍋中放入少許油,燒熱後放入郫縣豆瓣醬炒香;

4、加入少許糖、鹽和雞精炒勻;

5、在淋入少許香油,再次炒勻;

6、將炒好的醬料澆在白蘿蔔條上;

7、用筷子充分拌勻,使蘿蔔條蘸上辣油;

8、擺盤後,將剩餘辣醬澆在頂上,再撒香菜碎即可。

心得分享:

1、做這道小菜要選擇脆嫩的白蘿蔔,放太久的蘿蔔失去水分,會影響口感;

2、蘿蔔條不要太粗太長,不易入味,而且吃起來也不方便;

3、郫縣豆瓣醬比較辣,可根據個人口味選擇;

4、少許糖的加入可以提味,最好不要省略。


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