親愛的，母乳餵養的常態不就是這樣嗎？

07-21

你肯定不止一次聽說過一種孩子，叫「別人家的孩子」。

為什麼別人家的孩子每天吃10次母乳，我家的寶寶要吃14次？是不是我奶水不足？

為什麼別人家的孩子一邊乳房吃10分鐘就夠了，我家要吃20分鐘？是不是我奶水不足？

為什麼別人家的孩子一覺睡到天亮，我家要夜醒無數，是不是我奶水不足？

為什麼別人家的孩子白白胖胖？我家寶寶看著比人家的瘦小？是不是我奶水質量不好？

我想說，沒有一成不變的所謂的「正常狀態」，每個寶寶有自己的生長規律。不要一遇到什麼事情就歸結到自己的奶水來好嗎？

1、每天喂幾次奶算是正常？

對於四個月以內的小嬰兒，我們建議「按需哺乳」，寶寶想吃我們就給，頻率大概在每天4~14次。

媽媽們沒有必要和別人家去比較餵奶的頻率，別人家每次喂XX次，我家比他們的多了或者少了，都是沒有必要的，與其比較，還不如看看自己寶寶吃奶的時候是不是在有效吸吮。我建議大家建立一個大概合理的預期範圍，每天8~10次。

2、每天餵奶多久算是正常？

還是建議「按需哺乳」，寶寶想吃多久就吃多久。每次哺乳時長為12~70分鐘。

我經常跟媽媽們說，建議每次哺乳15~20分鐘，這只是個參考範圍，其實也不用限定哺乳時間，每個媽媽的乳房狀況不一樣，只要寶寶夠吃，長得好就可以啦！

3、寶寶吃多少才算是正常？

研究表明，哺乳時，小嬰兒能吸到乳房中的67%的乳汁。

嬰兒不會將媽媽的乳房「榨乾」，而是吃掉差不多三分之二的乳汁。我們還是強調「按需哺乳」，等吃夠了寶寶會自己停止吸吮，沒吃夠就換側乳房繼續。兩側乳房奶量不一樣是正常的。

隨著嬰兒的成長，他們的哺乳次數減少，吸吮時間縮短，但每次攝入量增加，日均總量維持恆定。母乳餵養的寶寶能夠攝取足夠的母乳。

生長符合WHO生長曲線的嬰兒的純母乳餵養的日均攝入量範圍是478~1356ML。可見個體差異是非常大的，千萬不要再拿「別人家的孩子」再和自己家寶寶比較了！

首先，我們看到0~3個月孩子的發育速度較快

其次，不必過分要求孩子按照50百分位附近生長，只要在3~97百分位之間且按照趨勢生長即可。

每個寶寶都是獨一無二的，不要在和別人家的比了，按照「按需哺乳」原則，順其自然，靜待花開吧！

這是催乳大師的第164篇與大家分享的文章，感恩您的閱讀和關注。