如何保持內心平靜!

追求的是己真正想要的，內心才會寧靜我們目前身處的這個環境的確是個挑戰，人們拜金拜權，就是不拜自己的靈魂。這也正是我們需要靈修的主要原因，不是嗎？一個社會如果變得只認識錢，那是這個社會的悲哀與倒退。但是，作為一個生活其中的個體，要保持清醒的覺知卻也是不容易的。與更高的存在與力量聯結，會讓我們變得謙卑而放鬆一些頭腦不是讓我們活在過去就是活在未來，當你活在頭腦里的時候，你不是在為過去所困就是為未來擔憂。如果你能夠認識到從小到大，你一直都是被存在照顧著的，不是你認為的那個「你」做了些什麼，而是有一個超越你的力量在安排著這一切，你就會開始變得信任與安心。發現那個超越你的你，與那個更高的存在與力量聯結，有人稱其為「高我」或「大我」或「宇宙」甚至「神」「佛」等，無論叫它什麼都沒有關係，與它建立起聯結，你會發現，其實你從來就沒有真正地「做」過什麼，你一直被照顧著。認識到其實作為這個渺小的「我」其實做不了什麼，它只不過是浩瀚宇宙中一粒微塵而已，這會讓我們變得謙卑而放鬆一些，生活中的種種問題，其實也沒我們想像的那麼嚴重。擔憂與恐懼是因為與自己分離了你的恐懼與擔憂是因為你認為自己是分離的，你覺得孤立無援，這是許多人的幻相。所以，大家拚命地要去抓取，金錢、地位、名望，等等。當人們處在分離的幻相中時，他們就會有一種普遍性的恐懼與擔心，害怕自己活不下去，活不好，等等，而這種恐懼與擔心，就會刺激起我們的腎上腺素，讓我們趕緊要做點什麼，慾望常常也因之而起。只有追求的是己真正想要的，內心才會平靜當然，靈修的目的不是為了讓你變得沒有慾望，而是讓你能夠越來越清晰地覺察到自己的慾望，而不為它所控制。作為一個人，我們也需要在工作中有一種成就感，它也是我們作為神性的創造力的表達，這本身沒有什麼不好。但是，要去看到的是，你於工作中想要的，是你自己真心想要的，還是這個社會認為你該要的，要去區分這兩者。如果是你真心想要的，你可以為之努力，並且，你的內心會有一種幸福與喜悅的感覺；而如果是這個社會認為你該要的，它又違背你的內心，那麼，你在要它的過程中總是會有不安的感覺。去傾聽你的內心，看看，什麼是你真心想要的。如果那是你真心想要的東西，那就應該去努力創造。在我看來，內心的寧靜永遠來自對自己的深刻了解。了解自己的真實想法，並且了解這些想法背後的真實動機，對自己百分之百的誠實，不對自己撒謊不文過飾非或在頭腦里給自己的行為或動機合理化，如此，你便心安。一體：金錢無法引領生命，但它可以成為生命的助力而服務於生命若將金錢置於生命至上，那麼它背後的慾望就會阻擋生命的揚升在金錢至上的環境中，人性容易浮於表面，它會使善惡與美醜發生錯位，這自然會影響人們對真偽的判斷，那麼，混亂與無序就必然會發生。金錢不是麻煩的製造者，但若將它置於生命至上，那麼它背後的慾望就會阻擋生命的揚升，就會讓一個人長期處在昏暗中而備受痛苦的折磨。金錢無法引領生命，但它可以成為生命的助力而服務於生命，這樣的生命才能變得鮮活，才能走得更遠。在金錢與生命之間需要慧眼，尤其在二元世界裡更需要有明智的選擇：如果你把眼光盯在你不喜歡的那一面，那麼，那一面就會擴大、就會變強；而如果你把眼光移向你喜歡的那一面，那麼，那一面也會擴大、也會變強。我們無法找到一個只有白天而沒有夜晚的地方，但我們可以選擇自己所喜歡的，但也不要去排斥我們所不喜歡的，這樣，我們的心態就容易趨於平衡。要學會滿足至於工作和事業上，要學會滿足。這個滿足指的是心態上的一種平衡，而不是指從此就不求上進了。你也許比以前更努力、更投入，但你的目的不是要攀比，而是要更享受你投入的過程，這樣你就容易進入滿足的狀態中。而這種滿足感，會讓其他事情自動的發生。走內心的路不容易，你可以尋求團體或同伴一起修行成長是你信心的最大支持者。如果你感到自己有些脆弱，你可以藉助一些團體，或者，找一兩個同伴一起靜心，這樣便于堅持。走內心的路不容易，因為人數不多，難免會遇到一些不適應的狀況，而且寂寞與孤獨也會時常來找你，這就需要勇氣的協助。但是，無論發生什麼，美好是一定的。