女人，洗內褲這技術你掌握了嗎？這樣洗才能保證乾淨無細菌

對於成年的女性來說，多少少都會有婦科病的產生，內褲上總會有不少的細菌在上面。那麼該如何保護私處的健康呢?

1、流水清洗

清洗內褲時最好使用流動的自來水，建議不要使用開水燙的方式， 現在很多的內衣褲都有一定的純棉成分，開水燙可能會產生一些有害物質。

2、搓洗方法

洗貼身內衣褲時盡量使用女性內衣褲專用的洗滌劑來清洗。我們可以先在盆里加入洗滌劑先浸泡大約半個小時左右，清洗時的水溫盡量保持在40°左右。15分鐘過後，再用手輕輕的進行搓洗。

3、勤洗PP、每天更換內褲

為了保證私處的健康，建議每天每天睡前都要清洗一次PP,每天都要更換一次內褲並要當天的當天洗掉。

4、家住公寓，內褲曬不到太陽怎麼辦?

紫外線是最好的天然消毒系統，可以的話還是讓貼身衣物晒晒太陽，如果真的沒機會，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。陳安其提醒，內褲不適合晾在浴室里。

5、清潔劑該如何選擇?

能夠起泡的清潔劑就能破壞蛋白。至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗?陳安其表示，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

6、精油、漂白水、熱水煮能有效殺菌?

精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。

7、洗凈的內褲，切忌直接暴晒。應先在陰涼處吹乾，再置於陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。

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