潛意識、羅森塔爾效應、人生腳本 | 高頻心理學名詞集錦

引言

知識的學習，需要溫故知新。《武志紅的心理學課》中，常常包含大量的心理學案例，通過豐富的表達來向你詮釋名詞概念。今天，我們將這些沒有實例的「乾貨」都提煉出來，希望對你學習心理學能夠有所幫助。

1.潛意識

最早由精神分析學派鼻祖弗洛伊德提出，他認為潛意識控制著我們很多心理行為。人的內在想像中，包括意識和潛意識。意識層面，很容易被我們感知到，而潛意識層面，無法被清晰地感知，因此，我們會認為，是外在力量推動的結果。

榮格說：你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運。當潛意識被呈現，命運就被改寫了。

2.自我實現的預言

一旦你說了一句話，你就會愛上你自己說的這句話，而出於人類最本質的自戀需求，你會把事情朝這句語言的方向去推動，以此來證明，你是對的。

3.自戀

分為兩層，第一層是：我是對的，我說了事情是怎樣的，就會把事情朝那個方向推動，用這個去證明，我說的是對的；第二層是：我比你強，在關係中，這份自戀叫做我高過你，所以，我地位高、你地位低的格局才會讓我自在舒服。

4.羅森塔爾效應

也被稱為「皮格馬利翁效應」，是一種社會心理效應，由美國心理學家羅森塔爾和L.雅各布森於1968年通過實驗發現，教師對學生的殷切希望能戲劇性地收到預期效果的現象。也就是說，權威的期待，可以強有力地影響人和動物。

5.權威

有權力，有威望，有資源的一方，對於我們每個人來說，最原始、也最重要的權威是父母。所以，父母對孩子的期待，可以在很大程度上影響孩子，作用甚至可能達到皮格馬利翁的神話級別。

6.不含誘惑的深情

美國心理學家科胡特創造了一個術語——不含誘惑的深情，認為人與人之間最美好的情感，是我深深地理解你、接納你，而且不給你設任何條件。

7.人生腳本

心理學家埃里克·伯恩認為，每個人都有一個「人生腳本」，它在童年的時候形成，有開始、展開、高潮和結尾幾個部分。那些最打動人的故事，很可能是人類共同的重要「人生腳本」；那些最打動你的故事，很可能是你的「人生腳本」。

8.選擇性注意

指視覺系統每時每刻都會收到大量信息，注意過程需要選擇重要的信息來進行優化加工，注意其中一個信息，抑制其他信息。通俗來說，就是在外界很多刺激中，只是注意到某些刺激，或者刺激的某些方面，而忽略了其他刺激。

如果你想深入了解這些辭彙，以及他們更深層的含義，可以訂閱《武志紅的心理學課》，在武志紅老師的帶領下，擁有一個自己說了算的人生。