兒時家庭氛圍有多重要？| 大腦快報

【學習太難？試試看電影】

2016.10.17

如果威爾史密斯帶你了解心理學，是不是很酷？Benjamin Motz等研發的認知科學電影索引(cognitive science movie index)覆蓋了心智、記憶、神經科學、人工智慧等有關電影，還列出了電影的學科關鍵詞與內容準確度，靠譜有趣。

網址：https://www.indiana.edu/~cogfilms/

From:Cognitive science in popular film: the Cognitive Science Movie Index

【你為什麼會感到無地自容？】

2016.10.18

羞恥感是種複雜的情緒，也是糟糕的體驗，為什麼人類會有這樣的情緒？Daniel Sznycer等發現，羞恥感是人類進化時出現的保護機制，能抑制人類做出錯誤的決定，保護人際和族群的關係。羞恥感不受文化背景影響，具有進化的適應性。

From:Shame closely tracks the threat of devaluation by others, even across cultures

【提高效率，每次只做一件事】

2016.10.19

對於單任務學習，你必須消除一些誤解，它並不代表著低效率或能力不足。把更多的精力投入到一件事上意味著從中得到更多的東西。少等於多，如何精簡呢？七條秘笈陪你度過沒有假期的這幾個月。

From:提高效率，每次只做一件事

【青少年大腦特刊】

2016.10.20

近日Neuroscience & Biobehavioral Reviews推出了青少年腦特刊，關注青少年時期的大腦發育、變化、成熟。內容涉及認知神經、情緒、社交、獎罰、性與性別、基因、睡眠和物質濫用等等。二十餘篇文章從多角度探索青少年大腦。

網址：http://www.sciencedirect.com/science/journal/01497634/70

【《吾思魚所思》作者序】

2016.10.21

本周推薦《吾思魚所思:人類學理解認知、記憶和識讀的方式》，作者莫里斯·E.F.布洛克（Block M.E.F.）是倫敦政治經濟學院的人類學家。該書彙集認知科學、語言學、歷史學和心理學之精華，探究認知人類學領域，是不可錯過的大家之作。

From:《吾思魚所思》| 好書推薦

【感覺藍瘦？也許是好事】

2016.10.22

你是否討厭那些消極的時刻？你是否嫌棄心情低落的自己？Carsten Wrosch等追蹤187名大學生，在四年間提交了六次情緒問卷和GPA成績，結果發現那些保持高水平的積極情緒，間中有突發消極情緒的學生成績最好，最具適應性。經歷正常的情緒交替是有其意義的。

From:Tracking Affect and Academic Success Across University: Happy Students Benefit From Bouts of Negative Mood.

【兒時家庭氛圍有多重要？】

2016.10.23

60年後仍讓你受益。Robert J. Waldinger等長期追蹤研究發現，兒童時期在溫暖的家庭環境中長大，與父母的關係越親近，中年時面對壓力情緒有更好的適應力和管理能力，80歲時在親密關係中能感受到更多的安全。研究證明了兒時家庭環境的終生意義。

From:The Long Reach of Nurturing Family Environments:Links With Midlife Emotion-Regulatory Styles and Late-Life Security in Intimate Relationships

【你是否享受，不社交的快樂】

2016.10.24

「史前幸福」（paleo happiness）理論認為，有著高智商的人能更好地脫離城市生活，花更少的時間社交。研究者們分析了過萬個成年人數據發現，智商低於平均水平的人有更多的社交，生活滿意度更高；智商高於平均水平的人有更少的社交，生活滿意度更高。

From:你是否享受，不社交的快樂 | 社會腦

【抑鬱腦新發現】

2016.10.25

抑鬱的物理源頭有新發現。Jianfeng Feng等研究421位抑鬱症患者和488位普通成人發現，抑鬱症患者和普通人大腦內側和外側眶額皮層網路功能連接不同，外側前額葉皮質是受抑鬱症影響的大腦區域。這是首個關於抑鬱症的三維全腦靜息態功能連接神經影像學報告.

From:Medial reward and lateral non-reward orbitofrontal cortex circuits change in opposite directions in depression

【常撒謊？大腦變得不一樣】

2016.10.26

為了隱瞞一個謊言，常需要又撒一個謊，為什麼撒謊會停不下來？Neil Garrett等通過MRI研究發現欺瞞的行為越多，杏仁核對謊言就越不敏感。小的謊言麻痹大腦相關的負面情緒，可能縱容你在未來撒更大的謊，反覆地損人利己會讓大腦欺瞞成「癮」。

From:The brain adapts to dishonesty

【催產素除了「催產」，還能增強自信？】

2016.10.27

催產素被稱為「愛情激素」，讓戀人之間更親密無間；也被稱為「擁抱荷爾蒙」，幫助母親與孩子建立連接。北師大馬燚娜研究員的新研究發現，催產素對社會適應也有重要意義，利於樂觀信念的形成和更新，增加對自己評估的自信度。

From:催產素除了「催產」，還能增強自信？ | 大腦前沿

【大腦受損？科學也許找到新出路】

2016.10.28

外傷或神經退行性疾病引起的腦損傷常常不可逆，現在也許有辦法了。Magdalena G?tz等通過追蹤移植到受損視覺皮層的胚胎神經元發現，移植胚胎神經元能重建受損的成年小鼠大腦迴路，並恢復其功能。外觀和功能都與缺失的皮質細胞很接近。

From:Transplanted embryonic neurons integrate into adult neocortical circuits

【睡得少也許改變你的腸道】

2016.10.29

醫學證明罹患肥胖和2型糖尿病的患者，腸道微生物群的組成和多樣性會有變化。而Christian Benedict等發現，睡眠也與腸道微生物群有關。睡眠中斷和限制可能影響腸道微生物群的變化，改變其多樣性，進一步影響人體的新陳代謝。

From:Gut Microbiota and Glucometabolic Alterations in Response to Recurrent Partial Sleep Deprivation in Normal-weight Young Individuals

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