給青春期的妳們|一定要給皮膚一個好的開始

07-21

這是仙地Seaty服務號正式推出的第一篇

我很想寫給正值青春花季的妳們

這些話

已經在心裡放了好久…

文 | 大嬌姐

3月份以來，跟隨Michelle老師通過大半年時間不斷的學習和進修，我從私席大管家「跨界」成為仙地Seaty的護膚顧問。
這是一段難忘的日子，每天我從一睜開眼到深夜入眠，都在和各種各樣的問題皮膚打照面，數千張原本應該美麗而年輕的臉龐，為什麼會過早地譜寫了一篇篇護膚血淚史？
很多姑娘由於清潔不徹底，或過度清潔，嚴重破壞了皮膚的角質層，導致丅字區不斷冒油，兩頰卻緊繃得可怕，換季的時候，過敏紅腫一直伴隨；
很多姑娘正處於青春痘痘期，原本可以輕鬆渡過，卻在戰痘路上走得異常辛苦，痘瘡、痘印布滿全臉，甚至造成跟月球表面一樣坑窪的永久性傷害；
還有很多姑娘保養過度，過早使用彩妝，清潔又不徹底，才20歲出頭就已經出現黑眼圈、毛孔粗大、干紋、色素沉澱、皮膚鬆弛?這些都是皮膚的初老現象；
太多太多的案例，不誇張的說，觸目驚心！
大嬌姐除了心痛，就是著急！
寶貝，妳們知道么？16歲～24歲青春期，正值花樣年華，皮膚細胞以最令人羨慕的速度生長著，我們有著最完美的新陳代謝周期，膚色應該是呈桃粉色的，飽滿而明亮，滿滿的膠原蛋白，肌膚光滑有彈性。
到底是什麼原因讓我們的皮膚就成這樣了呢？
不懂皮膚的姑娘實在太多了！跟風、盲目，更是這個年齡段最常見的問題。

了解妳的皮膚
油脂
青春期之前，我們的皮脂腺是萎縮的，處於還沒開始工作的狀態，（這就是為什麼小盆友的皮膚不出油的原因），到了青春期，皮脂腺工廠開始運營了，新工廠開工，是風風火火，雄性激素大量分泌，促使每天分泌更多的油脂。
油臉
我們皮膚在青春期進入最旺盛的新陳代謝周期，平均28天就會更新一次，被代謝掉的廢棄角質細胞會黏附在毛孔的皮脂上，毛孔是皮膚唯一的排泄通道，當這個通道受阻之後，皮脂腺仍然持續不斷地分泌油脂，於是白頭、黑頭，就如雨後春筍般冒出來，大油田也由此誕生！
痘痘肌
當毛孔阻塞，毛孔內部被油脂塞得滿滿，就是痤瘡桿菌最愛滋生的溫床，它們快速地繁殖，引發皮膚炎症和紅腫。
怎麼辦呢？
正確清潔妳的皮膚！
1、每天早晚徹底清潔是必不可少的步驟
姑娘們，在青春期，我們最重要的就是清潔（大嬌姐敲黑板了啊），早晨要洗凈一夜過後產生的多餘皮脂，防止滋生粉刺；即使在外面瘋玩了一整晚，也要做好卸妝和毛囊清潔，一定不能帶著彩妝過夜！
2、遠離控油產品！

看上去是小能手的控油產品，其實是小惡魔!它們幾乎都是偏鹼性噠，我們肌膚的保護神－皮脂膜君，酸鹼度是ph4.5-5.5，呈弱酸性。好啦，當偏鹼性的產品用上後，就打亂了我們自身的這個恆定值，極易造成油水不平衡。
所以別妄想通過去油控油的清潔產品來改善皮膚出油的現象，體貼的皮脂腺只會分泌更多的油脂來保護我們看似乾燥的表皮，於是皮膚進入越控越油、越油越控的惡性循環了。
通過專業學習後的大嬌姐，再也沒有購買過任何所謂控油產品！皮脂並無罪，但需要善用它，更何況，只有皮脂足夠，才不會很快衰老呀。
4、記住！最佳的清潔工具是手！我們的雙手！
有什麼比自己的手更體貼我們呢？很多姑娘都給我展示過各種各樣的潔面儀，那場面，簡直就是大嬌姐青春期的再版，哈哈，寫到這，我又忍不住想起初見Michelle老師，她曾無言以對、默默地看著我的表情，停了好一會兒才說：
「寶貝～我們洗個臉至於像刷牛仔褲那樣么？妳的表皮真的很薄的，經不起長期這樣的折騰呀。」
想要維持健康的肌膚，沒有比保護肌膚屏障更重要的了，不要覺得大嬌姐在危言聳聽，肌膚到時候乾燥敏感的問題只會越來越重。
5、洗完臉要立刻把水吸干
喜歡洗臉後用手把水拍干，或者任由風乾的姑娘看過來，嬌姐要給妳劃叉叉的知道么！
別以為這樣就可以補水，不僅不能保濕肌膚，還會隨著空氣蒸發順便把角質層里的水也帶走，讓皮膚更干……打個簡單的比方，濕報紙風乾後會怎麼樣？又皴又翹。

所以呀，no zuo no die這句話，放在青春期的身上，最恰當不過了。
記住，青春期的皮膚問題，由於清潔不當而導致角質層受傷的占絕大多數，相對的，做對了清潔，你的皮膚就已經好了一半！
如果很不幸已經造成了傷害，角質層受損而讓皮膚反覆持續過敏，嬌姐也希望妳們千！萬！不！要！病急亂投醫，皮膚自身擁有強大的自我修復能力，只要方法正確，是一定可以完全修復回來的，含激素的藥膏雖然短時間見效快，卻會讓角質層越來越薄，甚至造成無法彌補的傷害。
最後，容大嬌姐再給青春期的妳嘮叨幾句：
1.盡量少化彩妝
彩妝基本是人工合成化學色料，多少都含有鉛、汞等重金屬，長期使用且清潔不當，化學色素殘留在皮膚內分解代謝不了，不但會讓細胞缺氧變得又黃又暗，還會造成色素沉澱；
如果一定要用，請選擇專櫃專業知名品牌，彩妝前做好隔離保護，晚上做足徹底清潔。
2.過度保養不可取
用媽媽的保養品的舉動可以stop了！這個年齡的妳，應該讓皮膚能夠好好呼吸，皮膚應該乾淨清爽，太營養的成分不適合。
安全有效的清潔和精簡護膚，就是我們這個年齡階段的主題。

3.乖乖養成好的睡眠習慣
也要勤換枕巾，保持枕頭的潔凈，對青春期的姑娘很重要，因為布滿皮屑的枕頭會造成痘痘肌感染。
4.多運動、多給身體補充各類維生素，水果、蔬菜、五穀雜糧
這些都是對皮膚和身體有益的。
從現在開始
一切都不晚
親愛的
妳一定要更好！