懷孕婦可以能吃西瓜嗎

養生堂 >>食物營養 >> 瀏覽文章懷孕婦可以能吃西瓜嗎-糖尿病人能吃西瓜嗎來源：互聯網　 點擊： 228懷孕婦可以能吃西瓜嗎孕婦可以吃西瓜,注意不要過量即可.糖尿病人能吃西瓜嗎-專家提醒：1．西瓜甘寒。不宜吃得過多，否則會引起消化不良或腹瀉。2．胃虛寒或兼見腹瀉便溏的人不宜吃西瓜。3．西瓜含糖量較高，糖尿病患者不宜多食。4．西瓜性寒。中寒濕盛者忌食。附：西瓜皮西瓜翠衣西瓜皮：西瓜皮為西瓜的乾燥果皮。以乾燥，皮薄，外表皮青綠色，內面白黃者為佳。西瓜皮性味甘涼，入脾、胃經。具有清熱解暑，止渴，利小便的功能。主治暑邪煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡。常規用量10 —30克。焙乾研末服。外用：燒灰存性研末敷。使用注意：中寒濕盛者忌服。處方舉例：西瓜皮30克，鮮白茅根60克。水煎服，日服三次，治腎炎、水腫。西瓜翠衣：西瓜翠衣為西瓜皮近瓤內皮。以白色、不霉、不爛者為佳。西瓜翠衣味甘性微寒。具有清熱解熱，利尿的功能。主治暑熱煩渴，小便不利等症。注意：暑症有寒濕者忌食。傳說趣事挑西瓜要訣：在所有的瓜果中，西瓜的汁液最為豐富，堪稱解渴消暑上等瓜果。選購成熟西瓜時要注意兩點：一是看西瓜的外表，成熟西瓜的果皮堅硬而有光澤，表面花紋清晰，果柄粗細均勻，若見果柄黃枯乾燥，～般為死藤瓜，不買為好。二是要鑒別西瓜的成熟度，從五個方面入手：一看皮色。凡屬花皮瓜類，要求紋路清楚，深淡分明；凡屬黑皮瓜類，要皮色烏黑，帶有光澤。無論哪一種西瓜，靠近地面的地方反映明顯的黃板，都是成熟的表現。二看兩端。瓜蒂、瓜臍部位向里凹入，藤柄向下貼近瓜皮，近蒂部粗壯青綠，是成熟的標誌之一。三看瓜背。瓜背即西瓜的向陽面，要求老結，形似蟹殼，有些凹凸不平，特別是枕頭瓜、黑皮瓜類，如紋路中有烏筋綻起者，不僅是熟瓜，而且是好瓜。四敲擊聽音。將西瓜托在手中，用手指輕輕彈拍，發出「咚、咚」的清脆聲，托瓜之手感覺有些顫動，是成熟度比較恰當的瓜；拍擊發出「托、托」之聲，是成熟度較高的瓜；拍之發出「噗噗」之聲，是欠熟的瓜；如發出「嗒、嗒」之聲是生瓜。五掂估重量。成熟度越高的西瓜，其重量越輕。故可根據瓜的大小掂估重量，來判斷它的成熟度。一般同樣大小的瓜，以輕者為好，過重者則是生瓜。上一頁12
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