關節病拖延不治會釀禍

　　17歲高中生腿病發作難行走

　　高一男同學張軍（化名）在參加軍訓的第一天就因膝關節半月板重度損傷住院了，平時是一個運動健將的少年突然就雙膝無力，連基本的運動動作都無法完成，更別提打籃球、踢足球等劇烈運動了。經檢查，張軍的膝關節交叉韌帶損傷嚴重，經手術修復才得以康復。然而，儘管目前小張恢復良好，但要重拾從前的劇烈運動，還需要一些時日。

　　保護關節是需要從年輕開始的。很多年輕人不加保護地進行劇烈運動，日積月累就會加速關節的老化，而且一旦發生損傷或者拉傷，關節的老化速度就會是正常健康人群的2~3倍，所以很容易出現人未老、腿先衰的現象。因此關節疾病一定要早治療，拖延治療的結果不堪設想。

　　蹲著擦地四十年險些致殘

　　60歲的趙阿姨一天早上醒來後，突然不能下地，腿不能動，無論是坐著、躺著，都疼得厲害，幾個月的盲目治療和求醫都沒能讓雙膝關節疼痛有絲毫緩解，而且日常生活中的正常動作都不能完成。趙阿姨說，自己從年輕時就有一些特殊的生活習慣——每天早晚兩遍蹲著擦地。一個屋子全都擦完，蹲起至少二三十次。四十多年下來，每天都如此重複。

　　醫生檢查後發現，趙阿姨的雙膝部半月板嚴重損傷，幾乎喪失了功能。半月板在膝關節運動中起到非常大的作用，就像兩個小彈簧，能緩解運動對關節造成的磨損和壓力，保護著關節，延長關節壽命。當半月板失去功能時，那些需要關節發揮作用的所有動作，就都無法完成，患者也就會突然一下子喪失了運動能力。這是數十年的隱疾和不良習慣造成的，但可以應用關節鏡手術治癒。

　　無獨有偶，一位29歲的以開鎖、修鎖為職業的小夥子，每天需要上下樓接近一百層。幾年下來，他出現了關節積水、半月板損傷、韌帶撕裂、腰椎間盤突出等各種骨關節疾病，無法繼續工作。經過手術和數月的康復訓練，小夥子才得以正常行走，但也必須和之前的工作說再見了。

　　關節疾病的誘發因素除了過度運動，不適當的使用關節方法也是重要因素之一，包括經常做台階運動和蹲起運動、登山、騎自行車等。反覆重複這樣的動作，對關節的損傷極大。（李華虹孫瑜淼整理）