吃枇杷有什麼好處,吃枇杷有啥好處,吃枇杷有什麼功效

枇杷具有潤肺止咳、和胃止嘔、生津止渴等作用；枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽；枇杷葉能清肺和胃、降氣化痰，可用於肺熱痰嗽、咳血；枇杷根具有緩解久咳、關節疼痛的功效。

吃枇杷預防流感 2

批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿蔔素含量是西紅柿的2倍，能促進黏膜和皮膚，鎮咳。

吃枇杷保護視力 3

枇杷中的β-胡蘿蔔素的含量豐富，在水果中排名第三，β-胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A，而維生素A有益眼睛健康。此外，琵琶中富含B族元素，對保護視力也有一定的作用。

吃枇杷補充營養 4

枇杷含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

1 2 下一頁作者:同在的緣分來源鏈接:http://www.leha.com/health/15275?sogou來源:樂哈網著作權歸作者所有。
推薦閱讀：