專家解答：生孩子能否治痛經

核心提示：「姑娘時期痛經，結了婚生了孩子就好了。」在民間，常常會聽到已經生育的女性用類似的話語來安慰正在被痛經折磨的年輕女性。據了解，生完孩子後痛經緩解或消失的例子在臨床上並不少見，那麼，生孩子能否治痛經？下面就來聽聽專家是怎麼解答。

　　痛經，這真是只有女人才會遭的一個罪，不論是長期還是偶然，幾乎每個女人都有過痛經的痛苦。有的出現在婚前，婚後不治而愈；有的不論婚前婚後，痛經依舊；有的更奇怪，婚前無痛，婚後卻出現了痛經史。不管哪一種，都嚴重影響了女性的正常生活。

　　在老人中，一直流傳著這麼一個說法：年輕女人痛經是正常的，等結了婚生下孩子後，自然就不痛了。甚至還真有人為了治好痛經而結婚了！那麼，這是真的么？

　　什麼是痛經？

　　痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。本病屬婦科臨床的常見病，據有關調查表明，痛經的發病率為33．19％。

　　案例

　　生完孩子後 痛經消失了

　　南寧市民劉女士就深受生育的「恩澤」，在生完孩子後，折磨劉女士許久的痛經消失了。劉女士介紹，結婚前，胃病和痛經就一直困擾著她，有時吃片涼西瓜都要鬧肚子，每個月的那兩天，她經常痛得在地上打滾。結婚後，劉女士順產生下了兒子，沒想到產後第一次來月經時，困擾她多年的痛經居然消失了。劉女士猜想， 順產的一系列「工序」使子宮發生了良性改變，所以痛經就跟著好起來。

　　專家

　　產後激素變化，可致痛經緩解或消失

　　生了孩子之後，痛經及身上的其他病症真的會跟著好起來？南寧市中醫院新華分院婦科主任易蕾說，生完孩子後， 確實有部分女性的痛經得到緩解或消失。痛經是由於子宮的異常收縮與缺血所致，而子宮的異常收縮又與其腎上腺素能神經密切相關。「懷孕近10個月時，子宮支配平滑肌細胞的腎上腺素能神經幾乎全部消失，子宮去甲腎上腺水平也降低。」她說，女性在產後的一些神經末梢僅部分再生，子宮去甲腎上腺素水平不能恢復到產前水平，這種懷孕10個月後子宮神經肌肉活性的改變，可以用來解釋足月產後痛經減輕或消失的原因。

　　生育後痛經若還在 要對病下藥

　　然而，是否所有患有痛經的女性在生完孩子後，痛經都能得到緩解或消失？易蕾說，這要根據具體的病因來分析。她進一步解釋道，痛經可分為原發性及繼發性兩種。原發性痛經是指生殖器官未發生器質性病變的痛經，多見於年輕未婚未孕的女性，一般不影響正常的生育，劉女士可能就屬於此類型痛經患者。原發性痛經一般在調理後和在生育後，癥狀便可緩解或消失。

　　而繼發性痛經常見於已婚的婦女，尤其是結婚後做過人工流產、上環手術以及有過剖腹產經歷的婦女。繼發痛經，是指由於生殖器官病變引起的痛經。易蕾說，繼發性痛經的病因比較複雜，如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔靜脈瘀血綜合症、盆腔炎性疾病等都是引發痛經的因素，需要進行一系列的檢查才可以確定原因。易蕾建議，若生育過的女性還存在痛經癥狀，就應該到醫院接受正規檢查，明確是否是繼發性痛經，以及具體的病變部位，才可「對病下藥」進行治療。

　　孩子是父母的「心頭肉」，孩子的出生不僅給家庭帶來歡樂，還能使部分產後女性的痛經癥狀緩解或消失。

　　病因引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種

　　（1）子宮頸管狹窄：主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　（2）子宮發育不良：子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

　　（3）子宮位置異常：若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　（4）精神、神經因素：部分婦女對疼痛過分敏感。

　　（5）遺傳因素：女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

　　（6）內分泌因素：月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　（7）子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高：前列腺素E2(PGE2)可作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。

　　（8）子宮的過度收縮：雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　（9）子宮不正常收縮：痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

　　（10）婦科病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。

　　（11）少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲及梨等生冷食物造成痛經。

　　（12）經期劇烈運動、受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯，均易引發痛經。

　　（13）空氣不好：受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛經。

　　預防痛經的方法

　　1、一定要注意腰部保溫

　　女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經等癥狀。 保持腹部溫熱

　　2、注意保持腹部溫熱

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

　　3、注意保持下半身血液循環暢通已經私處的乾爽透氣

　　下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，導致痛經加重，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。另外，女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎引發女性痛經。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　4、飲食得當，勞逸結合

　　女性在飲食上要當個「雜食動物」，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。另外，有痛經的患者要注意經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反覆發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動。