抑鬱症就是不高興？它真的這麼可怕？！附權威自測
07-21
今天是世界精神衛生日。
調查顯示，抑鬱症已成為世界第四大疾病。我國抑鬱症患者達3000萬人，但僅有10%的人接受正規治療。
連英國首相丘吉爾都備受冬季抑鬱之苦。他把自己的抑鬱稱為「黑狗」。每到冬天，這隻「黑狗」便會更加張狂，讓他痛不欲生。
睡眠差，心情壓抑、焦慮、悲觀失望……誰都可能和抑鬱症不期而遇。
後附有權威量表自測：我們心裡也有這隻「小黑狗」嗎？↓↓↓
電影《丈夫得了抑鬱症》中說：
與其一直糾結得抑鬱症的原因，
不如尋找得了抑鬱症的意義。
抑鬱症是條小黑狗，如果趕不走，
就帶它一起去散步吧~
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