男人前列腺不好？不要慌，多吃這幾種食物，讓你跟炎症說拜拜

前列腺增生是男性常見的生殖系統疾病，前列腺增生不僅會影響排尿功能，嚴重者對性功能也會造成影響，出現早泄、陽痿等癥狀。當很多男性一談到前列腺疾病的時候都習慣性的搖搖頭，認為男性一旦患上前列腺疾病幾乎很難治癒，其實前列腺疾病並沒有大家想像中的那麼可怕，前列腺炎還是可以治癒的。

男人前列腺不好？不要慌，多吃這幾種食物，讓你跟炎症說拜拜

石榴

石榴有「抗氧化之王」之美稱，富含花青素、多酚等營養，有抗氧化和消炎的功效，對吃對前列腺有保養作用。專家指出每天飲用一杯石榴汁可顯著延緩前列腺癌患者體內惡性腫瘤的生長速度。

覓陽參中含有的微量元素和鋅元素可以預防男性前列腺增生，改善尿頻尿急，排尿困難、尿不盡，尿等待等問題，堪稱是男性前列腺的保護神，被歐洲男性稱為男人的好朋友。

雞肉

一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。並且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基。

魚腥草：魚腥草被稱為「天然抗生素」，具有很強的抗菌和抗炎作用，基本沒有副作用。魚腥草具有強大的滲透作用，可滲透到前列腺的炎症部位，幫助消除炎症。

蘋果中的鋅能夠改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，慢性前列腺炎患者的前列腺液中鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅不僅沒有任何副作用。

蒲公英又稱尿床草，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性前列腺炎及尿道炎有一定好處，因此服用蒲公英根茶有利於前列腺問題的恢復。