足踝醫生教你如何給孩子買鞋

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小寶寶的腳在出生的前三年里會發育到12個尺碼，不過有數據表明超過50%以上的小孩穿的鞋都不合腳，所以只有40%的寶寶長大後還擁有健康的腳，而這一切的罪魁禍首就是穿了不合適的鞋。

要選擇一雙適合的鞋，首先你得了解這個階段的孩子對於鞋的要求是什麼?

孩子在成長過程中不斷發育，對於嬰兒、幼兒、學齡期孩子來說，選擇鞋的要求是非常不同的，不僅鞋的類型不同，就連材質的要求都不一樣。

」一、嬰兒時期

嬰兒的骨頭非常柔軟，因為他們腳上的骨頭軟骨比骨骼要多。隨著慢慢長大，這些軟骨會慢慢發育為成年人的骨骼。所以，對於這些脆弱的嬰兒腳來說，需要的是嬰兒的小襪子或是非常柔軟的小鞋子。

二、幼兒(學步期)

當寶寶們開始學會了行走，掌握了平衡力，往往這個階段是最讓家長操心的，要擔心的其實不止寶寶不會四處跌倒、撞傷，最重要的還是如何選擇一雙正確的鞋子。

三、學齡期兒童

這個階段的孩子每天都要穿8個小時以上的鞋，款式和鞋型就變得尤為重要。要選擇輕便、靈活的鞋子。

選擇孩子的鞋有哪些要領?

1 材質要透氣

兒童鞋的材質最好是天然的。孩子的腳比起成人更容易出汗，由於鞋子里的空氣流通很差，很容易導致真菌和細菌的發展，因此選擇一款合適材質很關鍵。

比如帆布、皮革，可以防止鞋子里的濕氣，讓腳可以透氣，又可以避免外界的影響。而塑料、合成材料就不具備這樣的特性。

2 鞋子要靈活

鞋子怎麼靈活?小孩子的腳有軟骨、柔軟的肌腱，所以他們需要一雙足夠靈活的鞋讓他們可以自由的活動，可又要足夠結實，為他們提供穩定，保持他們的平衡。

可以選擇有彈性的鞋底，同時具備防滑的特性。在走路、跑跳的過程里，鞋子跟腳不會掉，腳後跟不會從鞋子里出來，可以選擇有鞋帶的鞋子。

3 購物也講究

買買買的時間也大有講究。盡量選擇下午帶孩子挑鞋，因為下午、傍晚往往是腳最腫的時候。

每一次為孩子挑選鞋，主人公都應該在場，並且每一次都要測量腳的大小，值得注意的是孩子的兩隻腳都要測量。因為一隻腳通常比另一隻腳大，而此時則需要選購較大那隻腳的尺碼。

4 試穿要耐心

購買的過程中試穿也相當重要，檢查一下鞋子的長度是否過關。此時孩子應該穿著鞋站起來，最長的腳趾和鞋的末端之間要留有12毫米(1厘米左右)的空間，這樣腳趾就可以得到更好的伸展。

在鞋尖的地方按下去，就可以找到腳趾的位置，順便檢查腳是不是被壓得太緊，看看所有的腳趾是不是能夠自由的「飛翔」。把手指塞進鞋後跟，檢查一下鞋子的背面是否大小合適。

都檢查完畢，就在商店裡走一走，儘可能多走一走感受一下鞋子的舒適度。脫下鞋子後，看看孩子的腳上有沒有留下痕迹，尺碼合適的話是不應該有任何鞋子的痕迹哦。

5.幼兒時期孩子換鞋的頻率會高些

發現

如果你發現孩子的腳出現了老繭、瘡或是其他問題，請及時找專業小兒骨科醫生或者足踝外科醫生。

如果你發現孩子的鞋在某個部位一直磨損或者特別容易損壞，請及時找專業小兒骨科醫生或者足踝外科醫生。

如果你發現孩子走路有內八字、外八字的情況又或者孩子跟你說走路腳痛，請及時找專業小兒骨科醫生或者足踝外科醫生。

經過這一番講解，是不是get了這項技能?

趁著周末趕緊帶上孩子帶上錢包，去商場走一走吧！

來源：知足有方也

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