實力撐不起野心？那是因為你沒做到這一點

高三時被保送到北京的985重點大學，別人眼中的學霸，是不是很厲害？

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如果她大四時申請延期一年畢業呢？

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是的，這是我。

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有戰友曾問我：「你的大學不錯，讀過的書也不少，為什麼也會迷茫和拖延呢？」

學妹問：「你都有外企的offer了，為什麼不去？」

每次我都無奈苦笑。

簡而言之，是實力撐不起野心。

我並不喜歡自己的大學專業，卻又沒有明確的方向，三年多的時光在迷茫與拖延中飛逝。

幾乎每晚都在12點之後睡，早上9點才起；考試拖到最後一天才匆忙複習。

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轉眼到了大四，面前似乎機會很多，但自己又都不滿意。種種原因下，我申請了延期畢業。

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但延期畢業後，我更加焦慮不安，看了很多書、試了很多辦法，卻無甚改觀。

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無意間看到剽悍行動營的介紹，也許是改變的慾望太強烈，這一次我竟沒有拖延，第一天就報了名。

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事實證明，這是我大學以來做的最正確的決定，22天的行動營結束了我大學4年的迷茫、拖延和焦慮。

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現在，我想把自己22天中的4個改變告訴你。

01 心態的改變

大學中大神同學諸多，我成績平平，幾無特長，大家也都專註各自學業，無暇顧他，高中時的自信消失殆盡。

剛入營時忐忑不安，和群里工作多年的前輩們相比自己是毫無社會經驗的學生。

甚至猶疑過多發言是否有嘩眾取寵之嫌，而去找管理員交流。

但第一次鼓起勇氣分享電影后，收到了戰友們的熱情讚揚。

第一天的打卡文獲得最佳後，我找回了久違的認可感，接下來在戰友的鼓勵稱讚下，我不斷拓展自己的寫作邊界，從小議國家的自信力到改寫名著……

劉禹錫曾寫詩：「自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。」

在今年的秋天裡我卻有了春日中的蓬勃自信，曾經以為寫作不過愛好，行動營卻我讓我認識到自己的擅長所在是寫作，之前很大程度上源於此的迷茫焦慮，也隨之消弭。

不要拿短處去和他人比較，要專註自己的長處，由此而來的自信會消除迷茫和焦慮；而真誠的鼓勵與讚揚，則是給他人最好的禮物。

02 學習方式的改變

過去的我是典型的「讀了很多書，卻依舊過不好這一生」。

大學甚少認真聽講，多為被動學習和考前突擊，閱讀量雖大，但從來不記筆記，看後即忘，每每需要運用實踐，腦中卻僅有破碎的隻言片語浮現。

行動營徹底改變了我過去學習的痛點——無輸出，不總結。

每天的感悟，不僅讓我更深入透徹地消化行動素材，也不斷總結和複習過去的所學所讀。

第一天的材料主題為微習慣，我聯想到曾閱讀過的某篇文獻，正是利用心理學上的「執行意圖」方法結合微習慣來抗擊拖延。

於是找來文獻重新閱讀，結合自己的經歷，描述了用「微習慣 執行意圖」制定早睡早起的計劃。

這篇文為我贏得了連內第一天的最佳榮譽。

22天間持續的寫作輸出強迫讓我將過去零散的碎片知識總結、重組和整合，將他人的東西真正內化為自身的思考。

聽與讀不過是第一層級的學習，真正的內化是筆記總結和分享輸出，將自己的所學給予別人，只有可以輸出的知識才是真正屬於自己的。

03 行動的改變

復盤時統計這22天的輸出字數，打卡文一共有17483字，而加上分享評論約有近5萬字！

這些積累是我之前快一年的輸出字數，而且未有間斷。

仔細回想，自己這學期本因雙學位十分忙碌，但充實的安排反而迫使我早起、提高效率。

行動營快結束時，我僅利用一天中吃飯和課間的零散時間，就閱讀回顧了全排21位戰友的300餘篇文章，並總結了每個人的優點和建議，這在以前來說，簡直不可想像。

22天我做到了每天7點起床，相比過去9點後起床，我擁有了規律作息和更多清晨時間。

拖延時，想想600元押金和完不成任務對大家的辜負，理性的巨人便會出現嚇跑那隻名為「拖延」的猴子。

行動已逐漸成為我的本能，面對拖延時不再恐懼：

001用充實的安排倒逼早起、提成效率、完成計劃。

002 將任務切割，高效利用零散時間。

003 明確目標，放大想像無法完成任務的後果，用責任感和理性壓倒拖延。

04 關係的改變

恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。

戰友們雖來自天南海北，年齡背景各不相同，但聚在一處都似青春正好的少年，朝氣蓬勃，激揚文字，懷改變之願與熱枕之心。

大家每天真誠地互動、點評與分享；管理組成員關心體貼、答疑交流，每天挑選最佳文章，總結群聊精華，組織辯論賽、聯歡會……

曾經自己總是待在舒適區的小圈子裡，卻羨慕那些世界廣闊的同學，殊不知自己沒有勇敢走出去、沒有利他精神，又如何與他人鏈接互動。

孟子曰：「助人者，人恆助之。」

我在群中每天分享電影、生活感悟，持續的利他行為讓我與更多戰友結識，也為自己帶來了價值無限的鏈接。

在群中表達考研與出國的困惑後，戰友小馬姐姐主動為我鏈接了她在北大同專業讀研的同學；考研成功的冒冒則和我分享了他曾經的經驗。

只有主動利他才能帶來有價值的鏈接，看到更廣闊的世界。

22天的行動營重構了一個自信、高效又利他的我，也讓我知道，想讓自己的實力配得上夢想，就需要在成長之路上自發持續行動，而不只是空想。

22天不是結束，是更遠更好未來的開始。

每一個想要改變拖延、突破迷茫的你，都不可錯過行動營。

前路春光正好，山花爛漫，大家剽悍同行。

此文為剽悍行動營lynn同學的成長記錄。

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