認識抑鬱症：抑鬱症患者的十大人格特徵

07-21

提起抑鬱症，大家比較熟悉的是它的「三低」、「三無」和「三自」這幾個臨床癥狀。「三低」是指：情緒低落，思維遲緩，意志活動減低。「三無」是無用、無助和無望。「三自」是自責、自罪和自殺。這是根據抑鬱症診斷標準總結出來的，具有很強的指導意義。

但這些只是癥狀。僅從癥狀上認識抑鬱症是不夠的。我根據多年的個案經驗發現抑鬱症患者通常都具有一些明顯的人格特徵。這些人格特徵和抑鬱症之間有很大的相關性。患抑鬱症的人基本都具有這些特徵，而具有這些特徵的人患抑鬱症的可能要比其他人大得多。如果我們能從人格的角度去認識抑鬱症，說不定會有一些新的發現。

下面是我總結的抑鬱症患者十個人格特徵：

1、智商高，情商低，學習、領悟能力高於常人。

2、善良、真誠，寧可天下人負我，不可我負天下人。

3、心眼小，心胸小，認死理，愛較真，好生氣。

4、目光遠，目標大，不甘平庸，有點好高騖遠。

5、不善於溝通，不屑於溝通，容易產生矛盾。

6、完美主義，眼裡容不下一粒沙子。

7、依賴性強，自主性不足。

8、好面子，低自尊，在意他人眼光卻不考慮他人感受。

9、看問題片面、極端，有點自以為是。

10、心理過於敏感，善思慮，好猜疑。

對照一下，你對到了那幾條？

需要說明的是，首先，我的來訪者的抑鬱症不是我的「診斷」，是正規醫院的診斷。其次，這些人格特徵並不是抑鬱症患者所特有，其他心理困擾者也同樣存在。我自己也曾經全部都有。

個人淺見，難免存在疏漏和謬誤，歡迎心理學愛好者交流、指正、補充。

關注知心堂，你我共成長。

作者簡介：關心，知心堂創始人，首席心理諮詢師，心理成長學創立者，中國心理學會會員。潛心研究心理成長學二十餘年，善於解析各種心理問題，化解各種心理矛盾，著有心理雜文集《生命在於成長》。