幸運最強法則

幸運最強法則

日本工商界領袖、考試高手、奧運選手都在實踐！

你是個幸運兒嗎？

相信很多人跟我一樣，都認同「成功」必須具備「幸運」與 「運氣」這兩個條件。

但是，你是否覺得它們只是偶然發生的外在條件？

事實上，任何人都可以變成「幸運的人」、「運氣好的人」。

每天只要5分鐘、持續7天就能改變自己的一生，這就是我所提出《最強幸運法則》的核心概念。

了解幸運與思考方式的重要關連！

根據生理學及心理學研究，當發生任何情況，大腦會由杏仁核（主控情緒機制的神經組織）立即做出愉快或不愉快的反應判斷，把當時的思考感受歸類建檔。

但如此一來，即使與意識無關的各種情報也會儲存在潛意識資料庫內，並據此不斷建立新的檔案。

換句話說，人類其實是在潛意識的操縱下過日子；而情緒因會影響思考方式的連鎖反應，也成為影響幸運的關鍵因素之一。

幸運的人，腦內呈現「愉快」狀態！

產生情緒感受的「杏仁核」

愉快（幸運者的大腦） 不愉快（不幸者的大腦）

感到喜愛 感到厭惡

感到輕鬆 感到棘手

感到開心 感到痛苦

感到有趣 感到無趣

開朗 陰沉

充滿自信 沒有自信

鬥志昂揚 喪失幹勁

坦率直接 偽裝自己

沒有不滿 感到不滿

覺得自己很走運 覺得自己很倒霉

產生良好的錯覺 產生不好的錯覺

當大腦愉快，便會產生正面情緒而建立正面檔案，因此擁有許多成功經驗的人自然可以建立「我一定可以」的檔案，而有過失敗經驗的人則易建立「我沒辦法」的負面檔案。

兩者差異在於思考方式。建立「正面思考」，就等於建立人人都能成功的大腦。

然而，重點是這個檔案可以靠自己重新建立，秘訣就在於：在無意識下利用大腦訓練將負面思考轉為正面思考。就算過去曾有失敗經驗，也一樣能建立成功檔案。

正視負面思考 VS 正面思考的重要性！

正確地來說，「負面思考」就是讓你無法獲得幸運的最大原因。當消極想法，當心中的不滿逐漸累積，便容易在人際關係、健康、金錢等各方面轉變成不順心的情況，就算再努力，幸運也不會來到身邊。

不過，請別太擔心，世上99％的人都有負面思考的傾向。

只要轉化為「正面思考」存入成功經驗檔案，就能不斷吸引「幸運」與「運氣」。

面對相同情況，不同的思考會產生不同的反應！

正面思考的情況 負面思考的情況

不找借口搪塞 馬上就找借口

不隨便抱怨 常將抱怨掛在嘴邊

不推卸責任 習慣推卸責任

態度積極 態度消極

有強烈的責任感 沒有責任感

對自己充滿自信 對自己沒自信

對任何事物心存感激 不懂得心存感激

「幸運」或「不幸運」全都由你決定！

幸運的人，腦內總是保持「愉快」的狀態

幸運的關鍵在於：讓大腦維持「愉快」。當大腦雀躍興奮時會分泌腎上腺素、多巴胺或腦內啡等活化大腦的神經傳導物質，讓人全身上下充滿能量、做任何事都會很快樂。如此一來，大腦就會建立正面習慣檔案及正面思考。

以正面思考，擺脫不滿與不安的情緒

當人們感到不安、不滿時，大腦會陷入超乎想像、不斷強化負面思考的狀態，在還沒做出反應前就會做出「我不能」的結論而停止思考，所以應該要避免才行。

改變潛意識、吸引好運的最強幸運法則！

人們面對目標會產生「肯定錯覺」及「否定錯覺」兩種看法。成功者的大腦對於自己的將來，會產生肯定錯覺、認為這是正確的想法並全力以赴。而產生否定錯覺的大腦則無論在想法或行為上全都是自我否定，進而造成喪失行動力而永遠保持現狀的情況。

用「苦樂力」創造最強的大腦狀態！

「苦樂力」指的是將痛苦當成快樂的能力，無論面對痛苦或辛苦，只要能樂在其中，大腦的意識就會固定在好的方向。

持續訴說自己的夢想：

利用大腦潛意識，對大腦提問！

輸入大腦的情報會藉由釋出的動作更加強化，當目標不斷透過說出口持續對自己或他人訴說，只要展開行動，就會不斷被強化。

有意識地對大腦提問的「大腦訓練」

肯定提問的３大重點

①想法：深信自己「我一定會完成」、「我一定會成功」！

②語言：就算是謊言也無妨，先試著說出目標或夢想。

③肢體語言：做正面思考的動作、表情。

只要意識到這三點，你就能從潛意識裡改變自己。

讓幸運的人更幸運的超強法則

養成幸運者的思考模式

假如你身邊有運氣很好的人，請觀察對方的感受方式或行動，那也是能為你帶來幸運的快捷方式。沒錯！模仿幸運的人，確實可以招來幸運！

幸運與不幸運者之間的差異就在於「正面思考」與「負面思考」。但切記，「想像」、「感情」、「思考」這三方面都保持正面，才能變成完全的正面思考。

讓幸運率變成100％的「鐘擺原則」！明天

人類的感情就像鐘擺一樣，在愉快/不愉快、痛苦/快樂間擺盪。擺動幅度越大，反作用力也會越大。幸運的大原則便是鍛煉大腦養成轉變為「愉快狀態」的能力。

認識幸運的人，你也能變成幸運兒！

幸運是會傳染的，認識幸運的人也會讓你變得幸運！幸運者的網路會不斷為你帶來大量的幸運，最後，你就能成為幸運兒的一份子，所以說幸運的人會越來越幸運。

幸運的報酬性

就像你我常聽到的「因果報應」，任何事物的原因與結果全都源自於自己。如果希望自己能獲得好運，可以先從自己開始讚美或幫忙，重點在於要採取間接而非直接的行動，也就是「趁對方不在的時候去做」，日後好運一定會回到你身上。

打造幸運的自己的最強法則

召喚幸運的「想像設計」（Image Design）

「想像設計」是指希望別人怎麼看待自己個人整體形象。形象是日後形成的，人只要被認為是什麼樣就會真的變成那樣的人，只要確實想像、實踐自己製造出來的印象，就會慢慢變成理想中的自己。

低潮時別想太多！想太多就無法擺脫低潮。

在低潮時反省，是種大錯特錯的行為！只有在最佳狀態下反省，才能為自己帶來幸運。

發生不順的事還繼續思考，只會讓自己變得更愚鈍；

發生不順的事還繼續思考，大腦只會想不好的事；

發生不順的事就算想再多，也只會想到不好的事；

低潮時還繼續思考，就會一直陷在低潮里；

低潮時還繼續思考，就會在心中造成創傷；

低潮時還繼續思考，只會讓自己情緒低落。

反省自己一定要趁一切都順利的時候，當大腦處於「愉快」的狀態才能冷靜的自我分析，往好的方向思考。

實踐召喚幸運的習慣

不管發生什麼，只要使大腦保持愉快狀態，在不自覺的情況下建立好的檔案＝自然養成正面思考的習慣，機會便不會從你手中流失，你一定可以成為幸運兒！

養成讓人生變快樂的最強思考！

單方思考VS.六方思考

「單方思考」是以自己為基準去思考，「六方思考」則是將思考範圍擴大成與自身相關的六個方向，站在「因為對方，我才存在」的角度思考。

兩者差異在於「六方思考」能讓自己明白「我」的存在是因為周遭人事物的支持，學會懂得感恩，最後也為自己帶來好處，大腦就會感到幸福、變得「愉快」。

培養真正的成功者具備的「三感力」

什麼是「三感力」？也就是能讓人在邁向成功之途上絕不會出現瞬間失去熱情、無法前進的特殊力量。

成功者必備的「三感力」

感受運氣的「運感力」—相信自己是個幸運的人、運氣很好的力量；

感受喜悅的「喜感力」—讓別人和自己都喜歡的力量；

感受恩惠的「恩感力」—感念他人的恩惠、對一切表達感謝的力量。

缺少其中一種，最後一定會失敗！

每天５分鐘，

７天就會有改變的想像訓練

以我三十多年來指導過多位經營者、商務人士、運動選手、考生等各個領域對象的資歷、好幾萬筆的臨床數據，以及最後順利成功的經驗，我敢說幸運與運氣的法則真的很「簡單」，只要每天早上利用5分鐘進行想像訓練，7天就能有改變！

為什麼要進行想像訓練呢？因為，大腦無法判斷出現在腦海里的事件是想像或是真正發生過的，一旦出現負面思考或否定，就等同於實際發生過。

然而，要將潛意識裡否定性的檔案轉成正向並不容易，因此最好的方法就是用成功的想像去取代。

根據多年的經驗及數據數據證實，只要對自己產生肯定性的想像，目標就會很容易實現。據說連大聯盟的鈴木一朗選手也會對自己進行「我打得到」的想像訓練。

換言之，只要在潛意識裡創造「正面想像」，

那麼無論是誰都能吸引「幸運」與「運氣」來到自己身邊。

早上進行一次想像訓練，能在一天的開始時讓大腦產生正面轉變，建立「我辦得到」的檔案，就能牢牢抓住當天的「幸運」與「運氣」，而以愉悅心情展開的一天就會變得更幸福、更美好、更快樂，讓每一天都能獲得幸運！

其實，打從你決定閱讀本書的這一刻起，「幸運」與「運氣」就已經來到你身邊。只要7天，你就將擁有幸運的人生！

幸運最強法則

每天5分鐘，7天改變你的命運！

【幸運之神】西田文郎◎著