護膚常識

l 為什麼使用護膚品？曾經就這個問題我問過無數的老師，也問過無數的朋友，她們的回答驚人的一致「希望自己變得美麗、年輕」。但是也有一些神回復「我不知道」「我看她們都在用，所以我也用」。不論您是前者還是後者，我都要告訴您，護膚是對皮膚衰老的一種保護，就相當於是我感覺我要感冒了，所以我喝一包板藍根預防預防。當然，也有一種是我已經感冒了，所以我需要吃感冒藥一樣。所以，清晰明了的，護膚就是一種預防和治療。我們的皮膚到了25歲左右就是一個分水嶺。25歲前，我們什麼都不用可以像嬰兒的皮膚一樣（排除天生其他的膚質），但是突然一用護膚品後，皮膚就變得更加差了。這其實就像是你的身體從來沒有吃過葯，接受過手術，但是突然吃了一次葯，卻發現自己又吐又嘔。皮膚就像身體一樣對任何刺激都有一種適應的過程，當然也有很多體質、膚質的不同會欣然接受，視個體而定。25歲之後，你的皮膚開始進入一種衰老期，這期間你相對於長期正確使用護膚品的人來說，那你就會衰老的更快。女生尤其需要注意，因為你們還會懷孕等等。所以，任何護膚品都需要一個緩慢的適應過程，所以推薦使用一些自然的天然的護膚品，前提是你選用的護膚品都是「正確的」。皮膚的護理說的直白一些就是我不想老的那麼快，所以我們更要正確的選用適宜自己的護膚品。錯誤的使用護膚品，你就會有「爛臉」「皺紋」「斑點」等等的問題。最不濟的就是某些三無產品甚至會讓你的生命出現危機。l 如何選用護膚品？我認為選用護膚品，你首先必須對自己的膚質有一個大概簡單的了解。首先你自己需要明白你的皮膚是油性還是乾性？皺紋性還是非皺紋性？色素沉著性？敏感皮膚還是耐受皮膚？這四個標準就基本等於你的膚質，網上有很多測試題，我就不再說如何分辨了。但網上的測試題只能簡單的了解自己的膚質，最好有機會的可以去正規大型的醫院檢查一下。對於自己的膚質了解後，不能說你選用護膚品就不會犯錯了，只是我們有了一個大概的方向，我們知道如何去基本護理自己的皮膚了。護膚品說白了都是化學物質，任何再天然的產品都是化學物質。其實你對於這個的問題你根本不用擔心，中國是一個化學大國，任何再完美再高級化學處理方式都可以盜版而來（= =）皮膚問題是一個很系統很抽象的問題，關乎天時地利人和，所以我更推薦將護膚滲透到平時生活中，比如食療，物理治療等等。說到底，護膚品的選用，每個人都不同，畢竟你自己的痛苦只有你自己明白。但是我認為選用任何護膚品都有三個基本方面是我自己注意的。1、絕不三無產品2、適合自己膚質的首先我不否認激素在某些方面不會奇效，但也只是某些方面。或許在你自己看來，使用護膚品後用感受來評判是否好用，我認為這是錯誤的。現在有很多親問我，我不知道自己是否激素依賴。因為激素是一個快速反應的質，所以我告訴他們了一種方法（這個方法是老師教的，個人認為有用）你購買一種新產品之後，先在耳後使用三天，然後再等三天，如果有任何過激反應，那麼請你慎重！如果沒有反應，那麼你以前使用的護膚品照舊使用，加入新購買的產品使用三天再停用三天，沒有任何不適反應之後，你再來觀察使用這個產品之後是否得到效果！任何護膚品的使用相信你們最注重的是效果，但是不得不告訴任何護膚品都不會收益奇效（這裡指的是正當的產品），護膚本就是一個長期的緩慢的過程。如果你希望在使用一次以後就必須收益奇效，那麼美容針拉皮針什麼什麼針最為適合你。另外，護膚這個過程是必須長期有效的，如果因為某些特殊情況（比如突然更換生活環境之後）之後會使你的皮膚出現一些新的問題，那首先你應該懷疑的是環境帶給你什麼樣的危害。再去考慮如何改變自己的飲食習慣，作息習慣，護理習慣，因為皮膚就如身體一樣對任何刺激做出反應，也對任何刺激做出適應。

控油的小細節！1、洗臉次數太多！有很多妹子會在感覺自己的皮膚多油之後，就開始多次洗臉。但這個洗臉次數會導致毛囊紅腫，臉薄，變干，堵塞，等等！！！首先妹子們要明白一個事情，那就是油脂本身是保護神，它會保護我們的皮膚免受灰塵，乾燥等問題的干擾。所以臉部的水油平衡狀態是肌膚健康的指標，如果失去了這項指標，皮膚也會因此出現問題。2、只用爽膚水！懶妹子通常都會犯這樣一個錯誤！心裡老在想我少用護膚品那我肯定不油了= = 我也是有點醉了！ 其實爽膚水就跟純凈水一樣，被吸進海綿以後，還是會幹的。我們先不說皮膚的吸收量是多少，但是用了爽膚水千萬要記得用一些鎖水的產品，保證自信信３、護膚品太滋潤！其實我作為一個男生，我一直不推薦使用較為油膩的產品，但對於一些乾乾的妹子來說，滋潤型的產品才是最適合。但是！悶熱的夏季，一定注意自己的感受，感覺皮膚像糊住了一樣難受，你幹嘛還要接著用！　４、防晒霜太厚！　防晒霜的這個東西就想防晒衣一樣穿上熱，不穿黑（我的感官比較敏感一些），防晒的建議是不出門！！　好吧！防晒你可以出門塗得薄一些，２小時左右重複塗抹！每次塗的過厚，皮膚就會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產生各種痘痘粉刺

依舊的控油小細節！！5、潔面產品的潔面力度！運動過多會不停出汗，吃飯吃多會不停拉大大。。。諸如此類的問題都是這樣，潔面產品確實會清理油脂，恢復自己一個舒爽的面部，但是清潔的力度太大會怎樣！ 那就是流汗太多會脫水，拉的太多會。。。（ 罒ω罒你懂得）好了，大家也明白了。6、直接整一套潔面產品！這個問題油田牌的妹子都會經常犯的！洗面奶、爽膚水、乳液全控油！（("▔□▔)/用半年 你不堵塞毛孔你來找我）控油系列產品減少你的皮膚出油，但它也是導致你肌膚乾燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時給皮膚補水，水油平衡才是臉部保持清爽的秘訣。看官們！ 能不能吱個聲 沒有信心最後一個控油的細節！ 是樓主從藝校到大學見過最多的問題！！！7、吸油紙！！！！！！！臉部一直會慣性出油，因為水油平衡是一個人肌膚基本平衡問題，你如果本身油田，那麼基本上來說，你的皮膚會油一輩子，只能說後期稍稍改善！習慣用吸油麵紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的乾爽，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，所以這樣得到的結果反而是越來越多！ 推薦的做法是，少用吸油紙，使用後也請使用保濕霜！妹子們，一定記住水油平衡才是肌膚的理想狀態！！！！！！！！！！<(￣）￣控油細節到這裡就扒完了~ (⊙x⊙;)還是沒有人看！小樓去休息了。。。明天正式給大家八一八= = 「激素依賴症」到「爛臉」的問題！我在介紹這些的時候會盡量避免一些專用詞語或者是語言，為的只是讓小白妹子們，能用最簡單的方式去理解護膚！畢竟也不是專業的，也不用生產產品~只是為了保護自己額~不給代激素依賴性皮炎今天來給大家真正的八一八什麼叫做激素依賴性皮炎面部激素依賴性皮炎是皮質類固醇激素依賴性皮炎的簡稱，是因由於長期反覆不當的外用激素引起的發生在面部皮炎。（百度百科）相信這個語言已經夠簡便了，我就不再解釋了具體說一下，致病的原因有兩種！一就是長期盲目使用外用藥膏，如皮炎平、膚輕鬆、艾洛松等激素類藥膏塗抹於皮膚上；第二、用過含有激素的祛斑、祛痘、美白等功效性護膚品。癥狀的表現呢就是覺的面部皮膚瘙癢、灼熱、疼痛、乾燥、脫屑。面部皮膚出現潮紅，反覆發生紅斑、丘疹、皮膚委縮變薄、毛細血管擴張，痤瘡泛發，酒渣鼻樣改變，色素沉著或脫失，面部皮膚出現萎縮紋、毛囊炎性膿庖等。而激素依賴性皮炎是一種一旦形成反應就比較快速的病，所以你一旦發現你出現以上的癥狀之後，你就立即停用你所有的化妝品，然後你就會發現皮膚會有所好轉，那就基本屬於你需要去醫院了。所以這裡給妹子們提個醒，一定注意是否自己使用的護膚品是屬於帶有激素的！這裡把部分含有激素的東東給大家列出來，希望你們使用時能夠注意！老中醫（現在還有很多人在使用，真是膽肥）金寇面膜，皮炎平（這個一定要記得！！！！）膚輕鬆，香榭麗祛斑霜，韓方草本，皮康王（坑爹之王！！）花釀（懷疑還含有重金屬）柏氏-戰痘益膚霜（激素肥肥的！）說一下！首先藥膏類的一般都含有激素，但激素也是常規藥品的一種，所以只要不濫用就好。第二，美白、祛痘的產品，都可以慎重一下，都是說不定的！因為目前大部分產品都被證實了是含有激素。第三，內服的調理葯千萬注意！激素依賴現在是可以治癒，有不少妹子都是在家裡自己治好的，如何有很需要治療的妹子，我們私聊，你也可以直接去醫院讓醫生診治，但是不少人都會被醫生診為濕疹，所以親們一定要分辨清楚！好了，接著再更一篇【面部清潔需要注意的細節】前面有妹子提到了清洗的問題，我就來說說清洗的問題！首先在保證我們的護膚產品是溫和無刺激的產品然後以下這四個細節，請一定注意1.不要用臉盆，不說著個你家的臉盆是否乾淨，但這其中的洗臉水，在手臉一起使用過後，越來越渾，最後。。。。最好用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾凈了。2.不要用肥皂，人的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成天然的看不見的防護膜。有些女性朋友喜歡用偏鹼性的肥皂來洗臉以為這樣能夠中合污漬，顯得更白，但實際上越用肥皂"除油"，皮脂腺產油就越多，因為肥皂本身的成份並不帶清除細胞內質垃圾的，建議日常護理的話可以使用一些常規日化線護膚品來進行面部清洗，想要皮膚變白的話可以選擇一些滲透性強且溫性的有細胞修復功能的專業線美白品或者自行調配一些精油水來撲面。（真正手工製作的精油皂是神器！！！！！！！！）3.不要用熱水，熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。熱水是個好東西呀！但是也不能用，我就是使用冷水洗臉超過7年的時間，我覺得我皮膚在進一步的改善之中。（啊哈哈哈哈~）冷水洗臉去除臉上的浮塵就好，還能鍛煉血管和神經，還能清醒大腦（。。。。。。）但是也會有些妹子無法使用冷水洗臉，那就適當的加一些溫水，至於這個溫水就根據每個人的自我感覺來調節就好。洗臉的時候只要覺得這個水已經屬於冷了就行了，並不用特別特別冷。4.不要用濕毛巾，你們不覺得濕毛巾有股子味道么！！！我給自己準備了三條毛巾都是用來洗臉的，有時間天氣不好，忘了開窗什麼的，就有第二條毛巾給我使用~ 但是妹子一定注意長期不用的干毛巾就不要使用了，上面一定有很多灰塵吧。。。。另外一條毛巾是為了防止我自己懶的時候！！！！！！！！！！！！！！（每個人都有這樣的時候吧、。。。。）濕毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。作為一個漢子，我洗臉的方式就是用手洗臉之後用干毛巾擦乾，推薦各位妹子也試試，真的比用毛巾洗臉更為方便。推薦妹子們去購買屈臣氏的毛巾，淘寶上有，注意分辨正品！我都是用化妝棉或者直接擦，

【抗擊毛孔粗大】有部分妹子認為毛孔粗大沒有太大的問題，其實我覺得毛孔問題就跟白一樣，想讓自己看上去白白嫩嫩的那就必須去關注毛孔問題！我們一起來做瓷娃娃吧~ （·00·）毛孔粗大的主要問題有：　原因1：污物阻塞　　油脂分泌旺盛會阻塞我們皮膚的新陳代謝能力，無法如期脫落，導致毛孔擴大。平常的卸妝清潔等工作做得不徹底，化妝物殘留和污垢越積越多，造成阻塞。塗抹有刺激性的化妝品會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。　　解決方案：　　認真做好每天的卸妝和清潔工作，定期去角質。清潔，先將卸妝水倒入掌心，不需要加水，點在臉上，然後輕輕推至全臉。卸妝後，用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都清潔到，達到深層潔凈的效果。　　原因2：吸油過度　　經常使用吸油紙和深層清潔面膜，但是過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，而很多深層面膜首先是將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與臟污帶出來的。　　解決方案：　　每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜，不能太多，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。使用清潔面膜後，用一些具有收縮毛孔功效的爽膚水輕拍皮膚，使被撐大的毛孔恢復原來的狀態。　　原因3：　內分泌失調　　睡眠不充足、飲食不規律，營養不夠等問題會容易造成內分泌失調。還有因為壓力或內分泌等原因造成的成人痘問題還在困擾成熟的肌膚。另一方面，初期老化開始令毛孔出現擴張狀況。　　解決方案：必備補水噴霧，給肌膚補充水分，提升保濕度與角質層抵抗力。如果因為工作繁忙而無法保持規律的飲食作息，那麼可以在兩周左右去做一次SPA，可以讓肌膚得到休息。平時還是要注意睡眠，不要熬夜，多吃蔬果。　　原因4：抽煙　　當你享受噴雲吐霧的飄飄然時，香煙卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。總結一下~1、保持皮膚水分充足（此招萬能~）2、溫水、冷水交替洗臉（洗臉是最不應該忽略的環節~溫水洗臉，潔凈肌膚~冷水潑臉反覆20次~收縮毛孔堅持下來就是奇效 ）3、化妝水冷敷（就是用一些具有收斂效果的化妝水用紙膜敷在臉上，指部輕壓~）
推薦閱讀：