圖說健康：女性壽命為什麼會普遍高於男性？

【1】 身體的高低和壽命幾乎成反比

　　俗話說，千年的烏龜，萬年的精靈。越是高大的男人，壽命越是不如矮小的女人! 據人的生理學說，隨著人的衰老，心臟功能的衰退,血液養料輸送到大腦皮層將會越困難，如果大腦不能及時得到養料,就很容易腦死。

　　高個的老男人大腦皮層離心臟遠些,不容易及時得到血液輸送的養料,容易早死.矮個的老女人大腦皮層離心臟近些,容易及時得到血液輸送的養料,不容易早死。

【2】 男女體內性染色位不同

　　男性23對染色體中，性染色體是xy，而女性為xx，有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的，叫伴性遺傳，如血友病，致病基因在x染色體上，如果僅在一個 x染色體上，這就呈隱性，另一個x染色體的同位基因就可保護女性不患此病。

　　此外，若干免疫調節基因也存在於x染色體上。那麼，女性就具備雙倍這類基因，一套受到損傷後，另一套可以補償。因而，女子免疫系統衰退較遲，死於癌症及傳染病的較男人少。

【3】 女性具有特殊的生理周期

　　由於女性分娩和月經定期失血能作為一種生理刺激，使女子造血機能比男子旺盛，而且保持時間相當長。

　　懷孕和分娩對人體各系統是一次「緊急戰爭動員」，對人體免疫力、消化能力、代謝能力和環境適應能力都具有良好的促進作用。

【4】 雌性激素幫助女性保護心血管

　　雌激素具有保護血管壁的作用，防止其變硬、變脆，而男性機體對腎上腺素及其他縮血管活性物質反應較女性為強烈，因而男性發生心血管病機會多於女性。據日本統計，女性患心臟病的比男性低1.07倍，患腦溢血的比男人低1.04倍。

【5】 女性所從事的社會工作更安全

　　男性更多從事危險職業和工種，如戰爭、駕駛、採礦等職業更多屬於男性，而女性多從事文秘、醫學、文藝、教育、家務等低風險職業，早死和殘疾的風險低於男性。

【6】 男人哭吧哭吧不是罪

　　對於男人來說，哭泣常常被認為是有損男子漢形象和不可原諒的，愛哭的女性則被認為是一種可愛的多愁善感和柔弱。研究表明，哭泣不但能夠舒緩心理壓力，而且淚液可以及時排除體內的毒素。

　　男人愛嘮叨會被蔑視為「婆婆媽媽」，女人愛嘮叨卻被認為是一種美德。事實證明，經常嘮叨等於隨時進行心理宣洩，相當於經常性的自我心理治療。

【7】女人心理緩衝性更強

　　俗話說，女人是水做的，但看起來無比柔弱，卻可以做到水滴石穿。女人像水一樣柔的性格，對環境具有更好的適應性，更具有心理彈性，更能做到逆來順受，對惡劣的社會環境和自然環境都具有更強的耐受力。心理彈性使得女性更容易吸收劇烈的外力打擊，心理緩衝性更強。

【8】女人日常習慣和飲食更健康

　　男性具有吸煙、酗酒等更多的不良生活方式，造成慢性病高發，更容易引起早死和殘疾，而女性則相反。女性多是細嚼慢咽，而男性常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，結果男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

　　而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。

【9】社會賦予男性更高的期望致壓力過大

　　儘管男性與女性具有一樣的血肉之軀，但社會對男性的成就期望值更高，更多被賦予英雄、護花使者和領導者的社會角色，來自工作、生活，家庭、社會各個方面的壓力，更容易罹患身心疾病而早亡。

【10】「小病」男性更願意自己治

　　男人一般有苦自己咽，調查發現，近一半的男人有病時自己胡亂買葯解決，有1/3的男人則根本不理會這些"小毛病".80%的重病男性患者承認是因為 長期不就醫，導致小病養成大病，以致錯過早期最佳治療時期。

　　很多單位的要求員工去體檢，可男人們以時間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。從醫院臨床數據來看：男性看病的頻率要比女性低3成。

　　健康小百科：

　　最新研究：女性壽命長於男性或因DNA突變

　　根據《當代生物學》發表的一項最新研究，發現線粒體DNA從母體遺傳給孩子的直線遺傳會導致有害突變不斷積累縮短男性壽命。這種直線遺傳或許會讓有害突變不斷積累。

　　通常，自然選擇會通過確保有害突變無法傳遞給後代來使危害最小化。但是如果一種線粒體DNA突變只對男性有害而不會危害女性，那就不會阻止母體的這種突變傳遞給她的女兒或者兒子。

　　澳洲墨爾本莫納什大學的進化生物學家達米安-道林說到：「如果一種對女性來說是良性的線粒體突變突然出現，或者對於女性有益的線粒體突變出現，這種突變會悄悄通過自然選擇的大門而且遺傳給下一代。」結果就導致對女性無害的大量突變積累到能夠縮短男性的壽命。

　　動物界雌性動物比雄性壽命長

　　在動物界也是雌性動物比雄性壽命長。例如雄性大白鼠平均壽命為483天，而雌性大白鼠為801天;大型蚤(在 18℃環境)雄性活38.6天，雌性為44.7天;黑蜘蛛雄性平均壽命為100天，雌性為271天，玉米蟲壽命雄性60天，雌性111天。這說明雌性壽命比雄性長是動物界的普遍規律。而人類還要加上社會因素與生活方式的差別。