新媽媽必備手冊：3個月就能成為育兒小能手

1不要陷入完美媽媽的期待

完美一詞和媽媽這個角色根本不搭，陷入完美媽媽的期待和幻想中只會讓自己擔心害怕出現問題，而你也會變得焦慮甚至疑神疑鬼。莫不如把當媽看成一個新的工作，只要熟練也能生巧，做媽媽不需要完美，只需要竭盡全力即可，不要害怕犯錯誤，只有勇於總結經驗並且改正，在總結中成長。

作為母親要相信自己的直覺，母親就是這麼神奇，每一本書或者每一條微博傳授的育兒經驗都有矛盾之處，不可盡信書。別人的方法不一定就適合你，你要通過觀察寶寶來判斷孩子究竟怎麼了，而不是急著上網去尋求幫助，自己的觀察勝過無數個專家，當你這麼做之後你會發現。自己獨立思考帶娃的能力見長。即便是訂閱了成百的公眾號或者購買了一大堆育兒書籍，那也只是幫助自己根據自己孩子的情況建立完整的育兒理念，而不是要變得你更加焦慮。

很多人當了媽媽之後就會忘記自己的丈夫，尤其是剛開始幾周，全部的注意力都在寶寶身上，所以新媽媽要注意，千萬不能忽視和老公之間的交流，睡前一聲晚安也是很有必要的，不要因為寶寶的加入而重新打亂生活，而是讓寶寶加入到現有的生活秩序。

4更不可忘記自己

每天花點時間在自己身上，而不是全身心的撲到寶寶身上，也要經常給自己收拾收拾，不要笑！很多新媽媽每天都只穿相同的睡衣，忙的時候不洗臉不洗頭太正常了，時間久了你就真的變成了黃臉婆，所以從一開始就要有這個意識和習慣，即便再忙也要擠出時間收拾自己。

如果你讀完前面就會知道接下來分享的乾貨也只能作為參考了，因為每個寶寶的情況不同，這零零星星的幾句話只能作為一個指引，接下來摸索的道路就要自己走了。

1哭聲篇

如果在三個月內搞定這個任務，那你立刻就變身為了合格的父母，孩子哭估計是新手媽媽最害怕遇到的事情，一哭就六神無主，馬上想到的就是怎麼讓他不哭呢，其實寶寶們哭又何嘗不是告訴這些菜鳥爸媽們自己的需求呢？寶寶給新手媽媽機會讓你讀懂他們的哭聲，還不抓緊學習更待何時呢？寶寶餓了，拉粑粑了，不舒服了，困了……的哭聲是有區別的，新手媽媽可以自己觀察，總結一下，以後當寶寶再哭的時候就不必擔心了。

△分床睡、不奶睡

寶寶剛生下來的時候還不會睡覺？你信嗎？其實睡覺也是寶寶們出生後要學習的技能，養成什麼樣的睡眠習慣以後就會用哪種方式入睡，所以新手爸媽千萬不要圖省事，直接抱著寶寶入睡，或者寶寶只要半夜醒了就餵奶，不讓寶寶獨立睡覺的後果就是寶寶大了以後還要抱著睡，或者含著乳頭睡。

△打襁褓、白噪音

寶寶剛出生後還會有摩羅反射存在，學會打襁褓給寶寶一個類似子宮的睡眠環境更能促進寶寶睡眠，襁褓的原則是上緊下松，要以寶寶腿部能活動開為標準。還有一個是家裡不需要在寶寶睡覺的時候保持絕對的安靜，因為寶寶在肚子里的時候外界是非常嘈雜的，太過安靜寶寶反倒不適應，白噪音可以安撫寶寶入睡。

△母乳餵養還是奶粉餵養

母乳餵養其實沒有想像的那麼簡單，磨合的時候也許長達幾個月，媽媽的奶頭被寶寶吸的非常痛，因為寶寶需要一個過程來學習吃奶這項技能，如果實在覺得困難還是找專業人員幫忙比較好。還有一個困惑就是有奶沒奶的問題，千萬不要因為沒奶而覺得自己非常失敗，奶粉餵養的寶寶照樣健康成長，不要在意別人的評論。

△有規律的按需餵養

網上有很多規律的餵養攻略，說三個小時喂一次，結果寶寶兩個半小時就餓了的時候千萬不要糾結，遵循規律的同時也要按照寶寶需要餵養。

△吃沒吃飽看尿布

對於寶寶吃飽沒吃飽很是讓媽媽們頭疼，其實只要寶寶每天有6塊以上尿布就能證明她每天攝入的奶量是足夠的，而每次換尿布大概是在寶寶尿了三四次後換。

△大便

不要糾結寶寶的大便，嬰兒每天大便不規律是正常的，各種顏色也屬於正常，只要寶寶能吃能睡不哭鬧精神好，那就沒有問題。

△ 少抱

新手爸媽們因為愛寶寶總是喜歡抱著寶寶，其實讓寶寶多趴著有助得到鍛煉，甚至新生兒易出現的胃脹氣都有緩解作用。

其實帶娃像是馬拉松，需要的不是遇到任何問題都能解決的達人，而是要有一顆遇到任何事情都能夠保持好心態和思考能力還有一個健康和諧的家庭。

Alex育兒網作者昨日文章 想要男人照顧孩子，我們就要收起自己的優越感寶寶春捂有講究，15℃是春捂的臨界溫度兩個錯誤，男童跌下床再也站不了孩子用剩的尿不濕千萬別丟，竟然可以這麼用斷奶後，我們都將是孩子們不再依賴的媽媽點擊下方閱讀全文查看
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