《天天》聚焦青年養生 吳映潔張儷公開食譜和健身法

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胡靜、張儷、吳映潔、李菲兒

冬日長膘不可逆，《天天向上》來支招！上周五晚播出的湖南衛視王牌脫口秀節目《天天向上》以「動吃大吃」為主題，講述冬日健康養生方法，獲得全國網收視排名全國第一的好成績，收視份額更是位居周五晚間全國所有電視節目冠軍！

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吳映潔挑戰拳擊

上周，全國各地寒潮來襲。《天天向上》繼續貼近生活，聚焦冬日健康養生法，在凌冽的寒風中為觀眾煲上一碗熱騰騰的「雞湯」。上周播出的節目中，節目以「動吃大吃」為主題，圍繞怎樣在寒冷的冬天吃美食「養膘」的同時，維持強健體魄這一話題，邀請明星嘉賓和健身專家一同為觀眾的冬日養生支招。與以往關注養生話題的多為中老年群體不同，當前隨著社會的長足發展，越來越多的青年群體也開始關注健康養生相關話題。《天天向上》關注到冬季年輕人遇到的健康問題多為飲食不規律、攝入高熱量食物過多。針對這個現象，節目組邀請到胡靜、李菲兒、吳映潔、張儷等明星嘉賓，通過公開明星的最愛食譜和健身運動等方式，以明星的親身經歷引發觀眾的普遍共鳴。

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張儷挑戰空中瑜伽

除此之外，健康專家和「凍齡辣媽」等素人嘉賓也是這期節目的一大亮點。該期節目中請到了最美拳擊教練、空中瑜伽教練和「華人一手」按摩師等業內知名專家為冬季健康生活方式支招，現場教學。這三項運動也是當前最為流行的健身運動，三組嘉賓的設置讓節目內容更顯飽滿，無論是場上的明星，還是電視機前的觀眾都能在運動教學的過程里全身心地投入節目中。而三位「凍齡辣媽」的驚喜現身則讓觀眾在嘖嘖稱奇的同時接收一種正能量：「如果堅持健身，自己也能像她們一樣永葆青春活力」。

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henry、張儷挑戰平板支撐

寒冬來襲，《天天向上》的熱度卻在升溫，給觀眾輸送源源不斷的暖心正能量。本周五晚十點，《天天向上》將繼續助力打造「更好的自己」，「拚命小綿羊」張藝興和「拚命三娘」馬蘇給力亮相，還有「體檢天團」和「治癒大師」現場為嘉賓診斷健康！

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