孩子心理輔導的方法

第一步：自我敘述　　通過交流使孩子袒露自己內心的思想、認識、困惑。發現自身的優點、不足。明確自己的處境和發展方向。增強其責任心。使他們逐步具有反省能力。並且積極地向著反省習慣方向發展。　　1、心理暗示　　對於不同的事物，積極的心理和消極的心理給人的影響和情緒是不一樣的。比如下雨，有的人就覺得可能出門要穿雨衣，非常麻煩，路上交通不方便，路滑，很容易摔交，走路時很可能泥漿濺在褲腿上，非常討厭，這是消極的心理暗示。也有人會這樣想，終於可以看到天上落下的雨了。她濕潤了整個大地。清潔了整個世界，自己可以打著雨傘和自己最親愛的人在一起體會這個朦朧的世界，感受季節的氣息。這個時刻將會給自己留下美好甚至終生難忘的印象，這就是積極的心理暗示。我們在做心理輔導時，首先要給孩子一個積極的心理暗示，讓他們感到這次輔導非常有希望，非常有可能改變自己目前的困難狀況，使孩子有一種迫切的心情迎接這次輔導，這樣就開了一個好頭。　　如果使家長和孩子談心，可以說我跟著某某心理專家或者某某心理輔導書上學習了一個非常好的彼此交流的方法，我們一起嘗試一下好嗎？如果是請專家輔導，則可提前對這個孩子說明這個心理輔導專家的成就，他曾經挽救過多少比自己這個孩子更為困難的學生，使多少更加困難的孩子達到了健康甚至優秀的水平，使孩子對這次輔導充滿了期待和盼望，一般我們建議到專家的處所去而不是請專家到自己家裡來，因為一般情況下，孩子到達一個陌生的環境，心理上比較容易安靜，比較容易進入角色，而在家裡看到一個陌生人常常不自覺的產生戒備心理。並且在自己家裡無意識地會有自己是家裡主人的想法，對請來的專家會有一種不自覺的排斥感。　　2、輕描淡寫　　和孩子見面以後，建議一般不要談行為偏差，也不要問學習情況，更不要談孩子最敏感的焦慮的問題。可以問問孩子的概況，比如他的年齡姓名，最好讓他自己介紹，學校在哪裡，同學有多少，一般喜歡什麼不喜歡什麼等等。在孩子介紹或者詢問交流完基本情況以後，可以嘗試著誇獎這個孩子的身高，相貌或身體的某一特殊方面，等方法。當然，這種誇讚要符合實際，不要讓孩子感受到你帶有想要討好他以便控制他的目的。讓孩子消除緊張情緒，放下戒備心理。　　如果是家長和孩子交流ｚＨLzW.COM中華勵誌網，可以最好在飯前或者飯後簡單的去詢問：今天的課上的怎麼樣？和誰玩的比較好？你發現或者看到有非常開心的事嗎？能告訴父母一塊分享嗎？老師講的內容是否都能聽得懂？這一天感到最大的收穫是什麼？你最喜歡上什麼課等等。孩子如果一開始不大適應，也可以夫妻雙方裝作沒有孩子在一起的樣子談論談論彼此工作環境中的事，然後突然轉頭問問孩子的情況，慢慢再達到以上程度也是可以的。3、逐步深入　　在和孩子能夠進行初步交流以後，就可以進一步問，你覺得最近最快樂的事是什麼？孩子可能回答是玩遊戲，是交上了一個朋友，甚至是一個不大好的朋友，這時候，只要孩子說的是實話，就一定不要表態，更不要進行申斥，不然以後交流就非常困難，如果孩子不能對自己當前的處境有明確的認識，有積極的表示，可以嘗試著問，你這一段時間快樂嗎？如果這個孩子不能夠明白你所問的快樂的意思，便可以明確的定位一下，深刻的快樂是指以學習上和行為上有進步嗎？你覺的有哪些令自己感到誇讚的地方？有哪些令別人感到誇讚的地方？自己最滿意的地方。和有出色工作的人相比，你自身有差距嗎？差距在什麼地方？我們可以做什麼樣的改進？如果孩子只是能夠簡單的說出自己不快樂，但是他說，我無法控制自己，那麼你的機會來了，大人可以嘗試著問，你感到目前最大的困難是什麼？說出來我們一塊解決好嗎？　　4、自我敘述　　我們曾經輔導過一個孩子，他本來只是年級一千名以後的學生，在冬季找到我們，但是和家長一塊來的，家長說他一句，他會有兩三句和家長反駁。由於他面臨中考，只是簡單的進行了指導，然後主要對他進行學習方法的指導。他按照正確的方法進行學習，最終以全校前二百名的成績考上了重點高中，但是當他上了一個星期以後，他的父親打電話說他不想上課了。問他什麼他也不肯說，反正說明天就不去了，問可以讓孩子到您處輔導嗎？我說可以，因為孩子跟了我半年的時間，所以比較熟悉了，我準備簡單寒暄之後就讓他自己進行自我敘述。過程進行的非常艱難，但結果是出人意料的。　　第二步：醍醐灌頂　　本來是指佛教用於把精華的輸送到信徒腦中的方法。這裡是指幫助孩子認清自己所處的環境，幫助他們認清自己目前的主要任務和努力方向。從而使他們從目前消極的狀態中擺脫出來進入到積極的認識中去。從而給行為改變以強大的心理支持。1．談尊重　　曾經有的教師說過這樣一個問題。課間的時候，發現一個男孩踢他前面的一個女孩，老師問他剛才做了什麼？他說：我沒有做什麼。老師問他怎麼踢女孩，他死活不承認：我就是沒有踢。這位老師比較年青沒有經驗，脹的滿臉通紅，準備要揍這個孩子。這個孩子在教室里亂跑，結果導致課堂秩序大亂。問這樣的孩子怎麼辦？我告訴他們主要是採取談尊重的方法。還有一個老師談到：有個孩子思想意識非常壞，說有一個懷孕的女老師上課，這個孩子舉手提問。老師問他為什麼舉手，這個孩子壞壞的說：「我想知道你肚子的孩子是不是你老公的。」當時氣的這位女老師全身發抖，眼淚奪眶而出，衝出教室說再也不能上這個班裡的課了。問對待這樣的孩子怎麼辦？我說還是談尊重。　　那麼什麼是談尊重呢？對於這樣的孩子需要課下和他們單獨地談談。　　主要內容是：　　你在學校有尊嚴感嗎？　　都是誰喜歡你？為什麼喜歡你？　　你對自我的評價怎麼樣？　　也可能他不說話也許他對自己有那麼一點否定的評價，這個都不需要老師給予正面的表態，然後可以接著問：　　你說我們班裡誰最受尊重？他可能說出來誰誰誰。　　然後就問：　　為什麼這個孩子或者這些孩子比較受人尊重呢？　　他可能回答：　　這些孩子品質優秀、學業優良。　　那麼針對孩子的不同情況可以繼續有針對性的去問。　　比如這個孩子崇尚武力。你就可以嘗試著用拳頭輕輕的搗他一下，然後問：「我揍你一頓你能從心裡尊重我嗎？」　　這個孩子將會回答：「不能尊重你。」　　也許有的孩子比較直率，可能說：「你揍了我，我還想揍你呢？」　　你要正面的說：「很好！」　　然後問：「這說明了什麼？」　　也許孩子回答不出。這時，老師或家長就可以說：「武力就可以獲得別人的尊重嗎？」　　如果他的經常打群架的做法，也許這時候已經低下了頭。　　如果孩子是一個比吃比穿型的，也可以用下面的方法。　　比如拿出一百元錢裝作給他說：　　「我給你一百元錢你能從心裡尊重我嗎？」　　孩子如果不回答，你可以說：「也許你嘴上為了這一百元錢說可能尊重我，但是大概你心裡認為我非常愚蠢吧！哈哈，這個人就是為了讓別人說尊重的話竟然掏出一百元錢，真是一個傻瓜，傻到這個程度還談什麼尊重呢？。」　　然後，你可以接著問：「金錢能使人獲得尊重嗎？」　　如果這個孩子常常炫耀自己的家勢，常常以穿名牌服裝，吃名牌食品，留時尚髮型為傲為榮，那麼也許這時候他也低下了頭。　　針對不同情況讓他們認識清楚以後就可以進行下面這個問題：「你說什麼樣的工作才能使人獲得尊重？」　　我一般很少強調學習，我一般說：「出色的工作。」這樣才能使人有看得見摸的著的感覺，側重於談成績就認識比較模糊，然後可以接著引導：「你想成為最受尊重的人嗎？你打算怎樣獲得他人的尊重。」 孩子也許會說出自己的打算。但也可能談到自己的困難，這時候你可以直截了當的說：「過去的都過去了，只要你有向上的想法，我們就可以共同努力使你成為一個受尊重的人。」　　2．說學習　　很多學生厭學，實際上主要是由於對學習的認識是不清楚的。因為我們平常講的學習，他們覺得離自己的生活非常的遙遠，好像很多科目在實際生活中沒有用處。不少學生問，「學習英語有用處嗎，不會英語不是照樣生活的很好嗎？」等等諸如此類的問題，如果老師和家長把學習問題講清楚了，孩子就不會對學習那麼討厭了。　　第一可以用算賬的方法讓孩子明白學習與幸福的關係。　　首先告訴他人學習的目的不是為了學習，而是為了在短時間內接受幾千年來人們總結出的文化成果，是世界上最便宜的事。在掌握了這些文化成果以後，就可以大膽的去創造。學習的目的就是為了以後提供一個創造的基礎，就可以以出色的工作贏得人們的尊重，無論從物質還是精神上都能夠得到幸福的生活。　　可以這樣算帳：「你現在幾年級了，離大學畢業還有多少年，離自己自食其力還有多少年。你是一個聰明人，姑且把學習當作一個痛苦的事情，當然實際上學習一旦學進去是非常快樂的。如果一個人活到八十多歲的話，你將會獲得六十多年的幸福，以這幾的的痛苦去換六十多年的幸福，值不值得去奮鬥呢？如果今天不去積累幸福，可能以後六十多年就是尋找幸福的過程，也可能就是積累痛苦的過程。」　　第二，學習本身包含了未來創造的基礎方法，現在用不上，不等於以後用不上，知識方法的多少和深淺很可能決定未來一個人的成敗。　　我們可以舉幾個數學題的理解來說明什麼樣的人、什麼程度的知識水平未來可以從事什麼樣的職位。我們如果僅僅會把一天的銷售額計算出來也許只是一個售貨員的水平；如果能把銷售量、成本和利潤的關係排列出來並得出一個規律，也許這個人可以做一個中層領導；如果能夠全面分析關係圖像，知道什麼時候可以贏利，怎麼給員工下定額，可以給其多少提成，則這個人可以成為高層領導。難到這可以說明學習沒有用嗎？　　第三、創造不是憑空而來的，創造多數情況下把這一門的技巧用在別的方向上去。　　著名物理學家迪拉克在看到負電子突然消失了電性時，他就想到了數學：-1+？=0。因為當時認為所有的電子都是帶負電的，由於他有豐富的數學意識，能夠輕而易舉的得到：-1+1=0。從而預言：世界上有正電子的存在，成為量子力學的創始人之一，獲得了諾貝爾物理學獎。他又用類似的方法預言了反粒子的存在，並且提出磁單極存在的假設，提出反物質存在的假設，僅僅31歲就獲得了諾貝爾物理學獎。難到他研究物理前就知道數學非常重要嗎？　　第四、學習能便孩子尊重家長。　　如果你長大以後自己的孩子問你一些學習上的問題，你能夠輕而易舉的回答，並且能夠對他指導，你想自己的孩子會對你是多麼的尊重啊！如果你總是羞澀的說「孩子，我當時沒有好好學習，你的問題我解答不了。」你想孩子對你的尊重一定會減弱不少吧？　　第五、你通過學習掌握了技能，能為社會做一定的貢獻，自己也會有一個幸福的家庭。　　這就保證了社會的安定，不要認為普通人對社會沒有貢獻，你有穩定的家庭，能夠教育好自己的孩子，這就值得尊重。如果你能力很強，基礎堅固，能夠創造，為人類做出貢獻，那麼你將獲得更多的尊重，就可能從精神上和物質上去救助別人。你想這難到不是幸福的嗎？難道學習與自己無關嗎？　　如果孩子能夠從方方面面知道學習的用處，知道學習與未來、與幸福、與尊重的關係，那麼也許他們就會把學習當做一個自覺的行動了。　　3、論勤奮　　不少孩子知道學習的重要性，也知道通過出色的工作可以獲得尊重，但是，時間久了，不免就有厭學情緒，不能持之以恆，這時，就需要和孩子談談勤奮的重要性。　　我們常舉的一個例子是：美國當代著名鑒識專家李昌鈺博士剛到美國時，在一個大學實驗室里刷試管。試管非常多，和他一起工作的美國人告訴他，一開始不要刷，否則就會送來更多的試管。李昌鈺笑了笑，沒有聽從他們的勸告，而是第二天早早去到實驗室把別人剩下的試管刷好，等待使用。這種勤奮的工作態度很快引起了一個獲得諾貝爾化學獎的教授的注意zhLzw.cＯm中華勵誌網。這個教授問：「你願意跟著我學習化學嗎？」由此，改變了李昌鈺的一生。後來，李昌鈺一如既往的勤奮工作，終於成為了美國著名的鑒識專家，被稱為當代的福爾摩斯。　　需要特彆強調的是，勤奮不僅指手勤比別人花得時間多，更指腦勤要比別人更加善於思考，腦勤往往才是出類拔萃的前題。　　第三步：開啟信心　　孩子認識到自己的不足。認清了自己將要發展的傾向，決心要向正的方向發展後，他內心往往，開啟孩子的信心我們主要採取以下幾個辦法：　　1、名人故事的啟示　　我們曾經輔導過這樣一個孩子，他認識到自己的處境以後，很快變得彷徨猶豫。總是問：「這麼短的時間，我還來得及嘛？」、「我還有希望嗎？我還有可能嗎？」我們沒有正面回答他的這些問題。我只是給他講了姚明的故事。　　因為剛剛看了中央台的《人物》欄目，對姚明有了一定的了解，所以便告訴他姚明的故事，姚明雖然身材很出眾，但就是在國內青年隊的時候也不是完全被看好。因為他的力量明顯的不足。後來作為狀元秀被選進了火箭隊，一開始第一場比賽只得了一分，結果輿論嘩然。鋪天蓋地都是批評之聲，甚至於巴克利說如果姚明在某場比賽能夠得到16分以上，他就會吻驢的屁股。結果姚明在教練的指導下，默默奮鬥，真的在那場比賽超過了16分，巴克利也沒有食言，真的吻了一下驢的屁股。　　今天姚明已經成為家喻戶曉的籃球巨星。　　但是有多少人還記得他曾經是一場比賽只得一分的狀元秀呢？　如果姚明只得一分的時候就頹廢沮喪放棄了，那麼今天還會有姚明的故事嗎？　　還會有姚明的成功嗎？　　當然姚明的成功與火箭隊的主帥范甘迪有著密不可分的關係，一開始也有許多失敗的場次，我們很多評論員甚至預測，范帥什麼時候會下課，但是非常奇怪的是，范甘迪現在還在火箭隊主教練的位置上呆著。並且越干越好，這是什麼原因呢？《人物》欄目講了一個細節，就是姚明只得一分的時候，范甘迪是怎樣給他鼓舞信心，怎樣幫著他改進技術動作的。　　那麼姚明的成功除了范帥的外因觸動以外，更主要的是他自己聽從了善意的意見。沒有氣餒，沒有放棄，而是積極努力，刻苦訓練。才有今天的結果。　　2、實例舉證　　我們在有了一定信心以後，不少學生還是要問，你怎麼保證我才能取得成功呢？　　這樣我們總是舉一些剛剛輔導過的例子。比如說我們曾經用一個月的時間轉化過一個四個月不上學的孩子，他跟著我們用24小時學完了兩年的物理，把課後習題全部做了一遍。其中只錯了三道題。就是這三道題，他也是一經指點馬上就能改正。　　難道你有過四個月不上學的經歷嗎？　　難道他能夠做到的工作你就做不出來嗎？　　我們曾經用四個星期八小時的時間指導一個孩子在班級前進了將近20名，在1200人中前進了356名。我們曾經指導過一個孩子用五周十個小時的時間在1200人中前進了376名，也曾經指導過一個孩子用四個星期八小時前進了278名，等等等等。　　那麼在這些事例面前，我們還有必要退縮嗎？　　還有必要放棄嗎？　　如果真的再退縮，真的再放棄，那麼大概自己的敵人就只有自己了。　　我們戰勝了這個困難，不就什麼都成功了嗎？　　難道你想做一個懦夫嗎？　　孩子聽到這番話以後往往是胸挺的高高的，眼睛變得亮亮的。急切的想說：「那麼我們現在就開始吧。」　消除孩子的急躁情緒。　　再學習一小段時間以後，有的孩子又犯了老毛病，總是不斷的想問：　　你能保證我前進多少名啊？　　你準備讓我達到什麼樣的層次啊？　　我這時一般是不予回答的。　　因為糾纏在這樣的問題上對他是沒有好處的。我的不回答就是一種態度。　　等他問上兩三次以後，我會正色的告訴他：「你現在沒有過去的失敗，也沒有過去的成功，也沒有將來成功的期盼，只有現在。我送你八個字：只問耕耘，不問收穫——你如果能夠和我們共同成長，共同學習，那麼你最後的成就會超過你現在的想像。如果只是沉溺於名次目標的預測之中，只能有焦慮的情緒，對你的工作沒有任何好處。」　　進一步我會降低聲調告訴他：「我們作個約定。什麼也不說，只是默默的工作，看我們其中或者期末的考試能不能放一顆衛星，好嗎？我們最好是於無聲處響驚雷，因為在於無聲處的雷是更響的。」　　第四步：督促發展　　在開啟信心以後，孩子通常能夠認真的改正自己的缺點和壞的習慣，認真學習一段時間。但由於萬事開頭難，他往往在沒有享受到正確方向方法帶來的快樂以前，還會不斷的受到原來錯誤的方法，錯誤的心理的擾亂。可能會變得不踏實，可能會回到懶惰的老路上去，所以這就需要家長和老師不斷的督促。不斷和孩子一起發現自己的進步和不足。另外，外界環境的變化是豐富多樣的，孩子面臨著各種不良的誘惑，建立定期和不定期相結合的督促制度是非常必要的。　　我們常採取的方法是這樣的：　　1、每天在吃飯前或飯後，說說在校的學習情況。比如說，今天最滿意的是哪節課，滿意在什麼地方，最不滿意的是哪節課，不滿意在什麼地方，你發現你的同學誰有明顯的進步？進步在什麼地方？你發現你的同學誰有明顯的退步？退步又在什麼地方？你們班級里發生的新聞有哪些？你是怎樣評價的，怎樣認識的？你準備怎麼做？　　2、孩子做完作業以後，堅持讓孩子說說每天的課本。說課本的方法主要是對照標題或者目錄自己先說，然後打開課本，自己對照，看哪個地方說全了，哪個地方沒有說全。沒有說全的是什麼原因，準備如何克服。克服以後，還要總結，類似的問題以後準備怎麼辦。　　如果家長沒有輔導孩子的能力，那麼至少可以把數學的例題抄下來，讓孩子從新做一遍。那麼你就可以知道，他在校上學注意力是否集中，是否認真上課了。　　而且通過這個方式，就無形的督促他上課要注意力集中。　　就是英語我們也可以讓孩子通過讀課文的方式知道他上課怎麼樣，如果他讀得非常流利，那麼他上課肯定認真聽講了，如果他讀得磕磕巴巴，想矇混過關，那麼你不懂英語也一下知道他上課沒有認真聽講，沒有按老師的要求去做。　　這樣你就要馬上問他為什麼，為什麼會出現這種情況？你打算怎麼辦？　　3、可以協助孩子做一個每天任務完成的校對錶。　　臨睡覺以前一項一項地派查。如果任務完成的好，請他自己給自己畫朵小紅花。如果任務完成的不好，請他自己給自己畫個不高興的頭像。　　然後最好請孩子自己說明一下如何堅持正確的方向，如何改正目前的缺點，如果他不能馬上把缺點改正，最好也要問他打算怎樣逐步的改正。以及改正這個錯誤所需要的日期，以便和孩子定一個錯誤改正的計劃。　　只要你堅持按照你們共同定的計划去督促，那麼孩子的發展就是自然而然的事情了。　　我們和孩子一起踏踏實實的做好每一天，做好每一件事，那麼等回頭看無論學習還是行為表現還是思想認識，都已經有了明顯的進步。　　有的孩子在認識到自己的處境後，就會非常猶豫、疑惑。因為他忽然感到自己已經落後了這麼多，有這樣那樣的缺點需要改正，所以他很懷疑自己是否能夠趕得上，能夠改得過來，很可能有驕傲自負的一端走向頹廢不前的一端。所以這時候就更需要家長和老師開啟他們的信心，使他們充滿期望的走向正確的道路。