當下中國的十二種孤獨

心理導讀：今天的中國人越來越少地忍受獨自一人，只是想隨手去撿那些容易得到的樂趣。面對外界強加的排斥缺乏承受力，為了不孤獨，寧願不自由，包括接受他們並不享受的生活方式、朋友和社會觀念。 ——www.xinli001.com

科技每天都在更新，各種數碼設備每天都在陪伴著我們，填補了原本空虛、無聊、發獃的時間，甚至侵佔了原本應該用來工作、交談、睡覺的時間。網遊里有最性感的虛擬女友，微博可以引來數萬人關注，視頻網站的電視劇不插播廣告，網上商城24小時不打烊……互聯網上充滿了各種各樣的聲像，讓人不睹不快，一個人說他離開電腦去睡了，其實往往是躺在床上繼續看手機。

然而於眾聲喧囂之中，我們卻感覺越來越孤獨了：每隔幾分鐘就要看一眼手機，不斷刷新微博看好友都在幹些什麼，郵件沒有被立刻回復就感到沮喪不安……那些飄在風中的代碼左右了我們的情緒。飯桌上，每個人都低頭玩手機或平板電腦，話題也經常圍繞著社交網站上正在發聲的人和正在發生的事展開。

儘管我們今天所面對的機遇跟困境都是前所未有的，但人類的情感需求卻從未改變過。

第一種孤獨：依賴科技而不是彼此

"想你，請與我聯繫013701059553"。2000年12月，藝術家何岸在深圳街頭設置了一個霓虹燈箱，吸引了數百個陌生人打來電話。2011年10月，失戀的美國人傑夫·羅格斯也做了類似的事，他將電話號碼貼遍紐約的大街小巷，竟接到幾萬通來電。來電五花八門，有推銷的，尋一夜情的，談想法的，也有孤獨者因聞到同類氣味惺惺相惜而來的。

今天，虛擬身份比真實身份更具符號性和辨識性。現實生活中我不認識你，但報上網名才發現我早就關注了你。人際交往的第一步不是我加你微博就是你加我QQ。網上點餐、在線遊戲、通信基本靠微信，連親密接觸都可通過視頻完成。

對網路的依賴，也使我們成為精確的目標消費者。看了亞馬遜網站根據購買記錄推薦的"你可能感興趣"版塊，真能讓人產生一種被了解的感動。

第二種孤獨：誰都過得比我好

Instagram這類拍照工具就是為了把平淡無奇的生活美轉化成傳奇，曬出來讓圍觀的人感到羨慕。雪莉·圖克爾（美國麻省理工學院教授）將這種炫耀稱為"演示焦慮"。

網路上充斥著大量的此類"焦慮"，你所觀看的每一個人都把暗面轉到後頭，只給你看精彩和美好的一面，尤其是女性，展示與比較是她們最為看重的，包括可能令人羨慕的細節，也包括閱歷和見識。花在觀看別人的幸福上的時間越多，你就越沮喪。"人們為查看曾經的好友、配偶、同事的信息付出了心理代價。他們不該再關注這些，這種情緒有害健康。"雪莉·圖克爾說。

第三種孤獨：老無所依

已故的鐵娘子撒切爾夫人在生前，兒子一個多月才來探望她一次，女兒經常忙得幾個月都來不了。英國保守黨成員斯派塞在新書《斯派塞日記》中透露，撒切爾夫人也後悔過，如果時間能夠倒流，她將會為家庭放棄從政。

在中國，養兒防老的觀念正逐漸淡化，最經常的相處方式是：子女為生計奔波，老人則照顧孫輩發揮餘熱。退休之後，大多數老人就失去了社會認同，也縮減了社交。今年春節，一位68歲的大連老太獨自在家，寂寞到摁抽水馬桶抽水鈕玩，兩個月沖走了98噸水。

第四種孤獨：獨生子女

過去，中國人生活在有情感聯繫的關係中，要面對父母長輩、兄弟姐妹、丈夫、妻子、孩子等，大家庭中非常熱鬧。而獨生子女一代沒有兄弟姐妹，親戚也越來越少。每個孩子都處在"4-2-1"式家庭結構的金字塔頂端，被整個家庭細心呵護著。

小兒之間的推搡嬉鬧總在第一時間就被大人制止，誰也不許自家孩子吃虧，唯有減少鄰里接觸的頻率。父母希望孩子有玩伴，但這玩伴也要是他們認可的。在合肥，甚至有網站組織"寶寶相親"，由父母為孩子挑選玩伴。

過去中國人講究的人情世故，今天很多都被從簡從略了，唯獨自我被越放越大。面對"碩大無朋"的自我，人們難免有深切的孤獨感。

第五種孤獨：離開故鄉

2012年4月，郭台銘在博鰲亞洲論壇上說："如果我們對員工有任何不合理的要求，就不會像現在"要一個來三個"……"事實是，為生計，初入城市的農民工只能流血流汗；流水線上的工人哪一個做的不是高強度、低收入的工作……過去他們在鄉村野蠻生長，一入廠門，再也不得自由，甚至私生活受限，連基本的情感需求都無法滿足。在男女比例失調的廣東東莞，一些廠內"一夫多妻"是常事，女工懷孕後多被拋棄。可憐離開故鄉時，她們中的許多人還只是孩子。

第六種孤獨：因為愛情

2011年，台灣未婚女性的數量是為217萬，男性的數量為270萬，平均婚齡持續推後。很多人找不到情感歸宿，連林志玲也嗲嗲地說："沒有男生追志玲，只有時間追志玲。"

36個月愛情即退潮的危險始終存在，艱難相處減少了激情，女人怪男人不守誓言，男人怪女人不似當初，有伴侶常比沒伴侶更孤獨。法國連環槍擊案嫌犯穆罕默德·梅拉赫的律師也拿情感理由當辯詞："梅拉赫在行兇前因婚變受刺激，他作案時肯定感覺自己像"一匹孤獨的狼"。"

第七種孤獨：我不相信

中國人的聰明才智有多少用來"互害"？你有地溝油，我有假蜂蜜；你賣毒牛奶，我賣的牛肉其實是染色豬肉。為了逐利，毫不猶豫地同流合污，東窗事發後便說是行業"潛規則"。

食品不安全，學歷是假的，慈善多作秀，名聲不符實……一個人長大的過程變成逐漸對一切持懷疑態度的過程。

第八種孤獨：水泥森林

高樓佔領了城市，家升到半空變成一個門牌號。人與人之間失去了交流的觸點，每個人都十分留心地鎖好防盜門。

城市充滿了幾何感，那些設計是為了製造奇觀而來的。越來越多巴西利亞式的沉悶的城市，體量無比巨大，沒有"神經末梢"，個人處於其中會感到迷茫，就像一個人在月亮上那麼孤獨。今天的城市管理者只希望車流通暢，夜間燈火輝煌，人們彼此保持安全距離。

第九種孤獨：成為名人

唱《孤獨患者》的陳奕迅真的感到很孤獨："兩三年前我還敢去坐地鐵，但現在不敢了，好像看到人會覺得害怕，不知道該怎麼應對。"

關注有兩種心態，一種是粉你，一種是罵你。既有女大學生執著 @蔡康永 325次求回復，也有網路水軍罵得舒淇一夜之間刪光微博。名聲越大越需要強大的心理承受力，不能服軟，否則便會被長期積累的負面力量壓垮。范冰冰放言，她的成功不是白來的，"我能受得了多大的詆毀，就禁得住多少的讚美"。

第十種孤獨：創作

里爾克寫作時總是與世隔絕；里希特抱怨人人都喜歡他的藝術，因為這種喜歡大抵與對名利的追逐有關；馬爾克斯則說："一百萬人決定去讀一本全憑一人獨坐陋室，用"28個字母"、兩根手指頭敲出來的書，想想都覺得瘋狂。"

創作的過程是無法與世人分享的，唯有熬過了那些被孤獨照得通體透明的日子，才有可能修成正果。

獲得2012年普利茲克建築學獎後，建築師王澍心情複雜地說："我這麼多年都在探索，感到有些孤獨。但如果很真誠地去思考、認真地去工作，把理想堅持足夠長的時間，那麼最後一定會有某種結果的。"

第十一種孤獨：孤獨症與抑鬱症

全世界有6700萬孤獨症患者，在過去20年里，發達國家的孤獨症病例呈現爆髮式上漲趨勢。在中國，2011年僅廣州常住人口中就有約7萬名孤獨症患者，而且人數還在逐年增加。

美國賓夕法尼亞大學教授斯科特·塞立克說："遺傳和環境因素各負一半責任。"孤獨症不是因為被身邊的人冷落，而是一種病。同樣地，抑鬱症也不僅僅是心情不好那麼簡單，被抑鬱症折磨6年的歌手楊坤說，"自己一方面特別渴望跟人交流，另一方面又特別渴望一個人獨處"。

第十二種孤獨：獨善其身

"我體會到了真正的孤獨，這種感覺湮沒了一切。"2012年3月27日，坐單人深潛器潛入11000米深的馬里亞納海溝的美國導演卡梅隆說。

今天的中國人越來越少地忍受獨自一人，只是想隨手去撿那些容易得到的樂趣。面對外界強加的排斥缺乏承受力，為了不孤獨，寧願不自由，包括接受他們並不享受的生活方式、朋友和社會觀念。

君子必慎其獨也。為追問生存的意義而進行孤獨的努力仍是值得的，面對生命的真相，再長的寂寞都會獲得補償。

"我覺得孤獨很快樂，比如夜裡12點你翻開一本新書，聞到墨香的感覺，這是他人無法給的。"崔永元說。

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