萬達高管輕生：可以選擇是否結束生命，但不能選擇怎麼結束
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. 1 這是最新一起輕生
萬達44歲女高管徐毓在6月5號跳了下去。
她在下午2點開完工作會議。
下午4點人力資源負責人跟她喝咖啡。
然後，失聯，在微信上給家人的最後三個字是「對不起」。
第二天，看到了屍體，確認跳崖身亡。
留下相愛的丈夫和可憐的女兒。
從去年到現在，輕生了斷的故事通過社交媒體如同炸彈一個個爆炸，迅速傳播。
3月26日，某理工大學研究生陶崇園墜樓身亡，據說跟其導師壓榨折磨有關；
2017年12月，某通信公司主管歐建新墜樓身亡，據稱因公司裁員談判失敗導致；2017年9月，Wephone創始人蘇享茂墜樓自殺，原因與其「毒妻」惡意詐騙錢財有關；
當現代社會，高樓蓋起。人們自我了斷的方法，又多了一種：跳樓。
這種了斷的方法超級快捷：
你只要腦子一熱，身子跑兩步，重心一變，就實現了。
悲嘆之餘，我其實在想，當他們跳下去的那0.01秒，他們是否突然覺得
後悔了。
. 2 跳樓自殺的人會不會後悔？
在知乎，我收藏了這樣一個問題：
從高空跳樓自殺的人在半空中是否會後悔？
從高空跳樓自殺的人在半空中是否會後悔？
這是一個匿名人士寫的回復
我們學校有個學長，大概比我大個兩三屆吧。跳樓自殺了。
據說這個男生學習其實還可以，不差起碼，但是家裡的期望高了一些，總是要求這個男孩成績更好，更好。有次大概是月考完或者期中考試完了放假，成績通過校訊通發到家長那裡，恰巧碰見些瑣碎的事情，家裡七大姑八大姨就一起訓這個學長，說他不好好學習不務正業啦bababa自己腦補然後他就從窗戶跳下去了。5層還是6層來著。當時他媽媽看著他跳下去的那一瞬間，整個人都慌了。然後趕緊跑到樓下，打120去醫院搶救。這個時候，大概是內臟還沒有完全損壞，這個男孩還能說話。他就和他媽媽說「媽，我後悔了。我不想死，我沒有活夠（也許自己能夠感覺到生命的衰弱吧）媽你再生一個孩子吧，我活不了了。」自然是急匆匆的安慰和諒解，再加上救護車烏拉烏拉的聲響。
結局就是奇蹟不總是發生的，學長在去醫院的路上就離開了人世。
從高空跳樓自殺的人在半空中是否會後悔？
沒
有
不
後
悔
的
！
我猜，一個原因，不是抑鬱症，不是不想活了。而是跳樓的這種死法，太容易了。
你腦子只要稍微一熱，順手就把這事給幹了。
. 3 為什麼跳樓自殺會容易後悔？
我們不妨妄加揣測一下這位徐媽媽的經歷。（當然這僅僅是個人揣測。）
一年來全部撲在萬達茂這個項目上，租房在項目旁邊，沒日沒夜。
其實，這並不是因為壓力所致。徐女士事業心重，期待這個項目能有一個滿堂彩，別人對她豎起大拇指，各種認可備至。
要知道，有的人天生就要「贏」。
贏就值得。
這沒有問題。
而當這個項目收尾之後，項目招商到開業，也確實有了很好的開門紅。
很可能在6月1日之後的幾天，她的內心是充滿喜悅、興奮，乃至亢奮的。
她之前幾天還說這個項目結束了，要帶家人出去玩一下。
毫無徵兆。
而直到6月5日當天下午，開了個一個會，之後人力資源談話，才引出了「對不起」和後邊的自殺。
這個會議很可能對她是一個巨大的「應激事件」。
所謂應激事件，就是外界突然的變故而對個體產生巨大緊張影響的事件。
設想一下，假如一個人費了千辛萬苦，投入巨大精力，完成了一個會產生巨大成就感的事件，結果卻被上級各種否定刺激。
她內心一定是巨大失落。
她抱有的所有期待，都落空了。
（當然，以上僅僅是個人猜測）
而這種應激的發生，會讓一個人馬上情緒上腦，人們會充滿絕望，而且是越想越絕望，一下子看到這輩子的盡頭，覺得這輩子就完蛋了。腦子一抽，那個輕生的念頭就蹦了出來，而後這個念頭會越來越大，一下子充斥了整個感受中。
又或者帶有表演的成分，把自殺作為一種賭氣，內心裡會有幾個大字閃出來：「死給你們看！」
而從做出自殺的決定，到實施自殺，時間會很短。一個很重要的原因，自殺太容易了。
只要找個高處，跳下去就行。
這種實施的方便性，進一步促進了自殺的成功。
我之前講過一個推動公式
不滿*願景*下一步>阻力
下文鏈接供大家使用
你無法影響到別人都是因為沒學過這個公式每個人自我了斷都有阻力。
他對現狀，也就是，「活著」突然產生了巨大的不滿；
他對離開這個世界，又有了願景，「離開就解脫了」
而同時，下一步，又很容易，只要找個高處跳下去就好。
於是三個力量疊加
OVER。
所以，不少跳樓、跳崖、跳河自殺的情形，都是衝動型自殺。
就是一時突然腦抽，遇到了應激事件，想不開了，馬上實施。
然後後悔。
然後後悔來不及。
在農村，高樓比較少，衝動型自殺的方式換成了：
喝農藥
「百草枯」聽說過嗎？
就喝這個。
喝了百草枯對人最大的危害是肺會纖維化，而且這個過程很緩慢，長的有可能拖一個多月，在這一個多月中人的肺會慢慢失去呼吸功能，人會慢慢憋死，而且喝下去整個食道消化道會被它腐蝕，人會慢慢把腐蝕的食道消化道碎屑吐出來！
選擇這種路徑自行了斷的，多是衝動型自殺，腦子一時走了死胡同；或者表演型自殺，「死給你看！」
但萬萬沒想到，這死法又穩又准又狠。
. 4 渡邊淳一
曾經有一次跟很多生涯規劃的大咖們一起討論課程，聊到了自殺。那個最有名的老師講了一段話：「其實煤氣自殺會很美，一氧化碳中毒後，頭兩小時面頰粉紅，沒有屍斑；如果我選擇自殺，我會去冰天雪地的高原急凍而死，也不會有屍斑，同時因為缺氧和高寒，人的知覺馬上就沒了，還沒什麼痛苦。」
他講述這部分時眉飛色舞，如醉如痴，聽得我們也很陶醉。
他提到的這些源自渡邊淳一的書。
渡邊淳一是外科博士，對於身體結構見微知著。他的小說里也是各種自殺，講述的如同工筆畫，每個細節一筆筆白描出來。
他寫過一個小說《魂斷阿寒》，講一個少女在北海道阿寒湖服安眠藥投湖自盡，取材自他自己的一個情人的死法。
選擇何種自殺方式才能使遺容保持最嬌美的狀態呢？
吃安眠藥、煤氣中毒、投水自盡、剖腹，自殺的方法是有不少，但是無論採用以上哪一種，死後能保持生前容顏的時間都非常短暫，一兩個小時後屍體便會發黑、僵直，隨即還會散發出屍臭味兒。雖說人死萬事皆空，但是倘若遺體被發現時已然醜陋不堪、慘不忍睹，終究是件痛苦的事情。以上的幾種自殺方式中，據說只有煤氣中毒會由於一氧化碳擴散到血液中，令死者臉頰呈現玫瑰色的紅暈，但好像也只是暫時現象而已。如果所愛之人能夠在臉色依然紅潤的時候趕來，找到屍體倒也罷了，否則就只能將發黑的醜態暴露於眾了。能夠使遺容比生前容貌更嬌美的自殺方式唯有一個，就是那種澄澈凜冽的方式……
如果生無可戀，又或者是朝聞道，夕死可矣。那精心準備一下，選擇個唯美一點的離開方法，站當事人的角度，可以理解。
剛剛過完端午節，紀念的人不就是投湖而去的屈大夫。好歹屈大夫是「著名愛國詩人」，這天各個公園有紀念活動，活動上要念誦《離騷》的。
不少作家的離開都是這種精心準備。被人津津樂道都是那些名家：
三島由紀夫要選擇剖腹自殺，而且當成一件公關事件來營銷，做足了聲勢，真的是精心準備，最後還是靠了介錯的一刀；
太宰治自殺了五回，嘗試了各種死法，最終投湖自盡；
川端康成吸煤氣自殺，很多人看他的一生，都能體會到這個老人真的是那種「朝聞道，夕死可」的範例；……
我們可以說，尊重每個人對自己生命的選擇權；但，你是否真的是生無可戀，或者朝聞道了？
. 5 馬達加斯加的首都
但凡著名的大橋，都還因另一個事件而著名，就是「自殺聖地」。也包括了南京長江大橋。
2000多人從40米高的橋上跳入江中，生還率極低。
在橋欄杆上，有這樣一排用血刻成的字：
「馬達加斯加的首都在哪裡？」
這句話救過三四個人。
當人們腦子突然衝動時，情緒腦成了掌控者，而理性腦卻完全不工作，情緒腦完全不管不顧，任性而來。
此時，急急需要呼喚的是理性腦。
而這個無厘頭的問題有可能喚醒人的理性腦。
讓人從衝動型自殺、表演型自殺脫離出來的一個重要方法，不是去質疑其自殺動機，去評價其自殺願望，而是
想方設法增加自殺難度。
當他不是馬上執行，而是要精心策劃，準備周到時，其中的時間和過程，就給情緒腦退潮，理性腦上位提供了時間。
因此，最重要的，是改變自殺方法。
叔本華說，自殺最有效的方法，是自願絕食而亡。
這真的很機智。
因為當你覺得生無可戀，那自然是對生的一切慾望全部喪失。那最基本的食物的慾望也自然不會有。既然沒有食物的慾望，絕食而亡對於這樣的人也可以接受。
人要是真那麼決絕，那也就沒什麼可以勸的了。
而絕食而亡可且花時間了，這期間一旦有飢餓的需要，這種慾望慢慢強烈，也就自然把一個人的理性腦喚醒。你隨時可以恢復飲食。
所以，如果想自行了斷，絕食而亡是個好辦法。
我還看到了一個人寫過自己的自殺經歷。
她本來衝動的想跳樓，結果機智了一下。
能不能先嘗試一下蹦極，體驗一下將死的感受。
如果還不後悔，再自殺也不遲。
結果她從蹦極台跳了下去，那一瞬間就後悔了。
人生還有那麼多未知沒有經歷，不值得啊。
如果你真的想用高處墜落的方式尋短見，不妨先蹦極試點一下。
當然，竊以為，
能在大冬天，去高原寒冷之地，急凍而亡，也是一種好方法，而且還有種行為藝術的美感。
在整個準備的過程中，人就自然會冷靜。
「親戚或余悲，他人亦已歌，此去何所道，托體同山阿」
這地球，已經有幾萬億人生，幾萬億人走，多一個不多，少一個不少。
死者已矣，祭奠之餘，悲哀之餘。
想想生命的苦樂，那些該經歷的，想經歷的，沒經歷過的，是否都經歷完了呢？
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