老人吃西瓜身亡，敲響夏季吃瓜警鐘！

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夏季的夜晚，在涼水裡泡了一天的大西瓜，用刀劈成兩半，瓜汁隨著脆裂聲溢出，端起一塊半圓形的瓜，三兩下生吞下肚，忙活了一天的身體，在這一刻得到了慰藉，不禁感慨：生而為人，真好。

而近日，江蘇一位老人，竟在吃了幾塊西瓜後，不幸離世。

這位老人平時愛吃油膩的食物和水果，患有糖尿病，雖然家人平常都儘力控制老人飲食，但老人脾氣十分執拗。

前幾天天氣炎熱，老人在晚上吃了較多西瓜，結果當晚就出現了胃腸道的問題，噁心嘔吐甚至引起腹痛。

第二天早晨，家人突然發現老人已經悄然離世。醫生分析，老人是因為吃西瓜引起了酮症酸中毒，並導致死亡。

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糖尿病人的噩夢--酮症酸中毒

酮症酸中毒是糖尿病的一種急性併發症，發病急且快，如不及時干預，可出現多臟器功能衰竭，進而危及生命。

當糖尿病人出現以下三種癥狀時，就需首要考慮是否是糖尿病酮症酸中毒了。

1、脫水表現

脫水表現有哪些？輕則口乾、皮膚乾燥、眼眶下陷，重則循環血量下降，表現為血壓下降、心率增快、四肢厥冷。

2.酸中毒表現

酸中毒抑制組織對氧的利用和能量代謝，還可以導致微循環嚴重障礙，這樣環境下心肌收縮力就會下降，血壓下降和體溫降低。

3.電解質平衡紊亂表現

血糖高了需要用到胰島素治療，胰島素又可以把鉀轉移到細胞內，造成血清鉀濃度下降，這樣容易誘發嚴重心律失常甚至心臟驟停。

4.缺氧表現

5.中樞神經功能障礙

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預防酮症酸中毒

1、飲食合理，堅持日常運動。當糖尿病人食欲不振時，應立即重視，合理進食、進水、用藥，以免糖尿病酮症酸中毒的發生和發展。

2、堅持正確的藥物治療原則，勿輕信偏方。有些糖尿病病人誤信某種方法能根治糖尿病而停用胰島素，結果發生了酮症酸中毒，這種教訓必須記取。

3、有了糖尿病酮症酸中毒的誘因要及時處理。把糖尿病酮症控制在儘可能輕的程度，以免釀成糖尿病酮症酸中毒。

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夏季正確吃瓜十大守則

1、不宜多吃。西瓜雖營養豐富，對人體益處頗多，但過量食用也有很大的副作用。中醫辨證屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多；以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

2、變質不能吃。西瓜變質後不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。

3、糖尿病人不能吃。瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。

4、腎功能不全者不能吃。腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

5、感冒初期不能吃。中醫認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

6、口腔潰瘍病人不能吃。口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。

7、產婦不能吃。產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

8、飯前及飯後不宜吃。因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

9、少吃冰西瓜。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裡的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

10、打開時間過久不能吃。天氣氣溫高後，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

文章轉自公眾號【合聲優選】

作者【墨糖】