梁丘穴功能、定位及按摩方法

　　 【定位】屈膝，在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸。足陽明胃經的郄穴。【取穴】正坐屈膝位，在膝髕上外緣上2寸凹陷處，當髂前上棘與髕骨外上緣之連線上取穴。 該穴位於：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹窪;從膝蓋骨右端，約三個手指左右的上方也是該穴。【主治病症】 　　　 1.消化系統疾病：胃痙攣，胃炎，腹泄； 　　　 2.婦產科系統疾病：乳腺炎，痛經； 　　　 3.運動系統疾病：風濕性關節炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化症，膝關節病變。 　　【刺灸法】刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹，擴散至膝關節。灸法：艾炷灸或溫針灸5～9壯，艾條灸10～20分鐘。【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、股外側肌。皮膚由股外側皮神經和股神經前皮支雙重分布。【特異性】足陽明經之郄穴。【功用】理氣和胃，通經活絡。 【臨床應用】梁丘穴可緩解胃酸和腹瀉

如果正在上班時胃突然犯酸了，這時可以趕緊揉一揉梁丘穴，按壓時，可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20 秒，休息5秒再繼續。如此重複多次，就會有所緩解。

梁丘穴是胃經的郄穴，有理氣和胃、通經活絡的功效。「郄」有空隙的意思，郄穴是各經經氣深聚的部位，經常用來治療急性病。梁丘穴位於膝蓋骨附近，取穴時，腳用力伸直，膝蓋骨的外側會出現細長肌肉的凹陷，朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，會有震動感，這就是梁丘穴。

作為胃經的郄穴，梁丘穴可以治療很多急性病。比如急性腸胃炎、胃痙攣、腹瀉，或者膝蓋痛（比如平時扭了一下，或者長時間久坐勞累所致的膝蓋痛），這時可通過按揉梁丘穴來緩解。

梁丘穴的功效卓著，除了上面說的那些病症以外，它還能夠止胃酸。

由於現代生活節奏的加快，人們的飲食越來越不規律，特別是對於壓力較大的上班族來說，越來越多的人患有胃部不適的癥狀。其中，胃酸就是一個常發生的問題。

胃酸過多會損傷胃黏膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。

我有很多上班族朋友有胃酸過多的問題，後求助於我。我直言相告，如果不改掉不良的飲食習慣，恐怕是再好的葯也難以解決。如果正在上班時胃突然犯酸了，這時可以趕緊揉一揉梁丘穴，按壓時，可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20秒，休息 秒再繼續。如此重複多次，就會有所緩解。當然，最好的辦法就是規律進食，合理休息，少給自己找不快。

梁丘穴還可治療腹瀉。如果腹瀉發生在家裡倒