每天贊一贊孩子的媽媽，家庭會幸福？背後有科學說法

來自專欄幼兒說32 人贊了文章

獲得幸福的家庭，其實不複雜。

一天，孩子的爸爸下班回到家，發現地板亂七八糟，孩子不僅沒安靜看繪本，還在電視機前看電視……更讓他驚訝的是，前一天的衣服沒洗，晚飯也沒做！

孩子的爸爸很驚訝：「怎麼回事？為什麼會這樣？」

孩子的媽媽說：「這才是家原來的樣子！我只是為了讓你知道，我平時是多麼努力地照顧這個家的！」

當我看完這位媽媽的留言，突然想起了幾年前，我有位老師曾經跟我說過她住院那段時間，孩子和孩子爸爸的轉變。老師平時要上班，但每天下班回到家還要不辭勞苦地做家務、洗衣服、做飯……

某一天，老師在洗碗盆前洗碗時突然肚子痛進了醫院，不僅要做手術，還要住院一周。手術醒來後，老師第一句話便說：「糟糕，家裡的碗還沒洗……」老師的愛人和孩子讓她不要擔心，家裡有他們呢。出院回家後，老師發現不僅鍋換了、碗換了，洗過的衣服也長出了蘑菇……

孩子說：「炒菜時，不小心火太大把鍋燒壞了，洗碗時放洗潔精太多不小心全摔爛了，衣服洗過了，卻不曉得要晾起來……」

丈夫說：「從沒想過照顧家庭會這麼不簡單……」兩父子做了個決定——以後每天回到家都幫忙做家務。

老師說：「其實照顧家庭累一點沒關係，女人有時只是希望自己的付出，能得到一點點認可而已。」

我覺得，老師說出了大部分家庭里媽媽們的心聲——累點真的沒關係，有關係的是能否得到認可。英國心理學家溫尼科特曾經說過，女人的品質是「在」，她只要存在著就非常重要。即使很多女人沒有這種明顯的覺察，但她們卻毫不例外地喜歡被認可和讚美，這便是「在」的表現。

▲每天贊一贊孩子的媽媽，家庭會幸福？

有句外國諺語說，「Happy wife happy life」，即「老婆開心，生活舒心」。

曾經有一位孩子的爸爸，當面問美國腦神經科學家約翰.梅迪納，他詢問有什麼辦法能讓自己的兒子考上哈佛。

梅迪納說：「很簡單，從現在開始，你回家好好愛你的老婆！」

他認為，妻子的情緒可以預測一個家庭情緒的穩定性。當一個家庭的妻子總是開心和幸福感滿滿，這個家庭的氣氛也會是積極和正面的，他們的孩子毫無疑問也會受到積極有愛的家庭氛圍的影響，繼而便可以大概推斷出孩子學業的成就。因為一個情緒積極的孩子，容易專註於學習，而不是被負面情緒消耗掉精力。讚美，可以說是妻子陽光情緒的發動機。

日本心理學家定藤規弘曾經做過一個實驗。他們通過稱讚一群被試，繼而看他們的行為反應。結果被稱讚的那些被試，大腦的紋狀體變得十分活躍，能激發他們做事情時有更多的積極性。簡言之，讚美會帶來行為的積極性。

有一位朋友曾經跟我說過自己的一個笑話。某天她陪4歲的兒子玩積木玩具，她下班的丈夫贊了一句「親愛的，我看你比外面的早教老師還要強100倍。」被稱讚後，她就像被充了電一樣，不僅把各種類型的積木玩具買回家，家成了一個積木玩具展示廳，並且她一有空就陪兒子玩。這媽媽以前可是一個長不大的「孩子」，每天下班就扎泡沫劇里。因為有媽媽的積极參与，她的兒子也愛上了拼積木，5歲時參加當地的積木創意賽獲得了一等獎……她經常笑著說「一句讚美，就讓我長大……」

▲讚美孩子的媽媽時，一定要真誠？

一位妻子在街上被人嘲諷長得丑，回到家一邊做飯一邊傷心地掉淚。孩子看到媽媽掉淚也很緊張，不知道怎麼辦。丈夫問清原因後，說：「好不好看就像一件衣服，每個人對衣服的品味不一樣。你的氣質符合我的品味，這也是我離不開你的原因。並且你是跟我一起生活的，而不是別人，別人的眼光沒必要在意……」聽到丈夫的話，妻子擦掉眼淚，開開心心地做飯去了。

跟這位丈夫相比，我們常見很多家庭，男人們稱讚妻子時只用簡單的「哦，不錯」，或表現得不屑一顧，比如「這有什麼難的？」美國社會心理學家謝利·蓋布爾(Shelly Gable)提醒，當丈夫對妻子做出積極的、有建設性的稱讚或回應時，會讓妻子感激，繼而做出更多積極的行動。

我們不難見到，那些妻子被丈夫讚美「教育孩子很用心」時，會對孩子付出更多的耐心和精力；

▲對爸爸們來說，讚美也同樣有效？

孩子的媽媽經常讚美孩子的爸爸，也會給家庭帶來幸福的氛圍。

香港女演員蔡少芬經常在外人面前稱讚自己的丈夫長得帥、演戲好、唱歌好、跳舞好、又顧家……「總之他什麼都好。」丈夫張晉在獲得電影金像獎最佳男配角時，在獲獎感言說：「我的太太是蔡少芬，有人說我這一輩子都要靠她，我想說，是啊，我一輩子的幸福都要靠她。」所以，每天誇一誇，幸福從天降。

▲讚美，帶來幸福的父母，幸福的孩子

有一位睿智的老教授，曾經跟我說過他女兒小時候，他們一家三口的事。結婚沒多久，他和妻子做了一個約定：每次吵架時，如果吵到半小時還沒完就必須停下來，並且雙方還需要立即列舉3件曾經為對方做過的「好」事，還要說三次謝謝。

作為丈夫，他常常這樣列舉：「你是一位用心的妻子，早上我出門時，你叮囑我騎自行車要慢點，謝謝你」，「中午，你做好了我最愛喝的蓮藕湯，謝謝你」，「晚上，你還幫我縫補襪子，針不小心刺破了手指，謝謝你」……

老教授說，每次兩人列舉完三件為對方做過的「好」事，兩人的生氣常常已經消失得無影無蹤。

後來有一天，他5歲的女兒因為調皮打人，爸爸很生氣，正在尋思如何狠狠教訓一下讓孩子長記性。沒想到女兒也學爸媽的樣子，列舉爸爸曾經為自己做過的3件「好」事：「爸爸你是一位用心的爸爸，早上送我上學，教我禮貌待人」……在列舉中，爸爸發現自己的負面情緒也在一點點地消失，最後他突然想：「我教育孩子不就是為了她好嗎？我為什麼要採用這麼粗暴的方式？」這樣想著，他便能心平氣和地跟女兒溝通了。

所以，讚美就像飯桌上的鮮花，不僅散發陣陣清香，還能給家庭帶來溫馨和幸福。從今天起，別吝嗇你對對方的讚美哦！

關鍵字：家庭經營、家庭關係、親子關係、早期教育

幼兒說，（親子）心理諮詢師黃杏貞，學習幼兒心理研究和知識，分享科學、有趣、實用、有價值的育兒心得。