秋天頭髮乾燥有頭屑怎麼辦

　乾燥的頭髮　　乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分(注意規定的攝入量)。蘿蔔、綠葉蔬菜、蜜瓜、芋頭、瓜類、蕃茄、雞蛋及魚肝油等都具有豐富的維他命A。　　頭髮分叉兒　　惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。　　頭皮屑　　經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定癥狀。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。　　柔軟易斷的頭髮　　用剩啤酒給太柔軟的頭髮一些力度。將一杯剩啤酒和三杯水混合澆在頭髮上，按摩透徹以後，用溫水沖凈。　　毛茸茸的頭髮　　克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素，或者秀髮護理噴霧，這樣做可以使頭髮順滑些。　　出油的頭髮　　在充滿蒸氣的浴室里花上幾分鐘，橄欖油按摩到頭皮里，過二十分鐘後，再用洗髮水洗去。同時，評估一下你的飲食，應避免奶製品和油炸的食品。
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