這樣護膚不長皺紋不顯老，皮膚科醫生都在用！
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來源：夢幻音樂相冊，ID：wxtm01
皮膚科醫生公開保養秘密啦！
注意這幾點獨到護膚秘訣
不長皺紋不顯老
想要年輕健康的你
快來一起學學吧！
皮膚 | 保養
想補膠原蛋白
不如多吃雞蛋
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市面上以「膠原蛋白」為賣點的產品越來越多
這些「膠原蛋白」對皮膚保養真的有用嗎？
實際上膠原蛋白是不可能通過塗抹、按摩直接被皮膚所吸收的。
而口服膠原蛋白粉、膠囊一袋賣至幾百塊，能被人體所吸收的蛋白質營養不如每天一顆雞蛋就能滿足！
深層清潔
並非完全必要
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磨砂洗面奶、洗臉刷、洗臉神器都打深層清潔皮膚的口號
對於這些「深層」過度的清潔隊皮膚真有好處嗎？
面部得污垢清潔掉後，其實強度不必太大，特別是敏感脆弱的肌膚，磨砂洗面奶、洗臉刷的過度清潔反而對皮膚狀態不好，也是保養皮膚的大忌哦！
常年防晒
太陽直射最易衰老
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常年曬太陽、不遮掩不防晒對皮膚的刺激最大
太陽曬多了真的老的快一些嗎？
光老化是引起皮膚老化最主要的原因之一，陽光直射與暴晒會讓皮膚受到紫外線的傷害，想要皮膚老化減慢，經常塗防晒霜、遮陽都是很好的辦法。
護膚三部曲
不偷懶每天做
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其實護膚也有它正確的步驟和過程
按照正確的三部曲方法，皮膚自然光潔細嫩！
保養三部曲：清潔--保濕--防晒
皮膚醫生之所以皮膚足夠的好也是因為有正確的護膚方式，這個三部曲小秘密分享給大家！
如何做好保濕工作
皮膚水分不能缺少
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保濕是每個女性經常念叨的保養工作，怎樣的保濕最有效呢？保濕做對了對肌膚的幫助是非常大的哦！
保濕噴霧要經常不離身，特別是現在冬季，皮膚水分流失嚴重，洗完臉後選擇具有保濕功效的面霜乳液或是化妝品。皮膚保濕力度好自然不長細紋不幹燥粗糙啦，所以多喝水是很有道理的！
購買護膚品要謹慎
切不可亂塗亂買
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越來越多的朋友喜歡去美容院或皮膚護理店，
在進行皮膚護理時一定要做過敏試驗。
很多朋友愛網購，一定要正規渠道購買護膚品！
在選擇護膚品是要加倍謹慎，不適合自己或是渠道不明的化妝品對皮膚傷害巨大。護膚品的功能盡量選擇單一可靠的，不要太過雜亂，反而沒有針對性，一定要切合自己皮膚的需要。
護膚注意季節性
更換選擇需要的護膚品
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四季變換其實皮膚狀態也在變
皮膚醫生建議大家隨著季節性選擇護膚品。
春季皮膚大多易敏，容易產生皮炎，盡量選擇溫和型的護膚品。
夏天炎熱流汗，護膚品最主要的是輕薄防晒，不受陽光損害。
秋季乾燥，補水是最主要的護膚工作，化妝品也要補水功效強。
冬天寒冷，皮膚油脂較少，要選擇較為厚重營養的護膚品。
水油平衡
了解自己膚質護膚
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皮膚易長細紋、乾燥和油脂分泌多的皮膚護膚一定要有所區別
不同的膚質要做到「對症下藥」，不能一味的亂護膚
水油平衡是肌膚的最好狀態，如果肌膚乾燥就要立刻保濕，利用護膚品調理。而油性皮膚也要注意正確補水，選擇易吸收不油膩的清爽型護膚品平衡肌膚狀態。
好心情影響皮膚
快樂讓人年輕
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再多的護膚方法都比不上一顆樂活的心
擁有好心情才能讓人越活越年輕，所以保持快樂最重要！
心情不暢會加重皮膚炎症和皮膚病的狀況，經常生氣也會更加容易產生皺紋。好的心情可以避免焦慮不安的狀態，是皮膚也得到放鬆，生活飲食也更加規律。想要不顯老就要擁有好心情哦！
皮膚醫生的護膚心得都在這
快快學起來
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