「三伏灸」可以DIY，便捷又省錢
為什麼一定要做「三伏灸」呢？
三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的天然保健療法，與現代預防醫學異曲同工。是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，也是人體內陽氣相對充沛的時機，通過中醫辨證分析後，選擇相應的穴位進行灸治。起到「冬病夏治」 「不治已病治未病」的療效。2011年初伏：
選在「三伏」做灸療的原因
「三伏」是指農曆三個時段，古醫書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，中醫學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關係至大，《內經》提出，「春夏養陽」可以預防冬天疾病的發生，如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。所以在「三伏」的日子內灸肺經的相關穴位，可以起到最好的效果。
2011年"三伏"具體時間:
伏前加強：
初 伏：
中 伏：
中伏加強 ：
(說明：今年中伏結束於立秋前，所以中伏增加十日)
末 伏：
「三伏灸」如何方便又省錢呢
利用「三伏」天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發生。這是三伏灸中採用「天灸」的醫理。
除了「天灸」之外，三伏時節直接艾灸相應的穴位，一樣可以達到「冬病夏治」 「不治已病治未病」的療效。古代的艾灸器不方便，所以大家三伏時節選用「天灸」，現在有很多方便的艾灸器，使用艾灸做「三伏灸」調養，可以使「三伏灸」更加原滋原味，同時也成為時尚。
直接用【熹艾灸】做「三伏灸」，在家自己就可以做三伏灸了，實惠又方便。大熱天的就不用到醫院擁擠排隊，免去等候的辛苦。在家裡愛怎麼灸就怎麼灸，不僅自己灸，連全家人都可以「三伏灸」。
三伏灸穴位：
過敏性鼻炎、虛人感冒天灸用穴（所有穴位，均為雙側）1、7月14日：
大杼（在背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。強筋骨，清邪熱 ）
肺俞（在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。解表宣肺，清熱理氣）
脾俞（在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。健脾和胃，利濕升清）
2、7月24日：
風門（在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。宣肺解表，益氣固表）
厥陰俞（在背部，當第4胸椎棘突下，旁開1.5寸。寬胸理氣，活血止痛）
腎俞（在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。命門[肚臍眼正對的位置]旁開1.5寸處取穴。益腎助陽，強腰利水）3、8月3日：
魄戶（在背部，當第3胸椎棘突下，旁開3寸。當肩胛骨脊柱緣處取穴。理氣降逆，舒筋活絡）
噫嘻（當第6胸椎棘突下，旁開3寸。當肩胛骨脊柱緣處取穴。宣肺理氣，通絡止痛）
志室（在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。命門（督脈）旁開3寸處取穴。益腎固精，清熱利濕，強壯腰膝。）
4、8月13日：
風門（在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。宣肺解表，益氣固表）
膏肓（背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。補虛益損，調理肺氣）
三焦俞（在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。調理三焦，利水強腰。）
大杼、肺俞、脾俞（與1伏前加強相同）
穴點陣圖地址鏈接：http://www.xiai9. com
小提示：
1、患者大拇指寬為他本身人體的1寸，而不是指量長度的1寸，2指寬為1.5寸,3指寬為2寸,4指寬為3寸,5指併攏為4寸。
2、背部正中的脊梁骨就是督脈的位置，每一骨節我們都把它定為自己督脈上的1寸。
3、最好以大椎（督脈上的穴位，頸後低頭時最高的骨頭下凹陷處是本穴）、至陽（督脈上的穴位，兩手自然下垂，兩肩胛骨下端之間的連線中點是本穴）和命門（督脈上的穴位，在肚臍眼正對著的後方是本穴）為基準點去找其他穴位。
保健灸的話只要灸大椎和肺腧即可。
推薦閱讀：
※【一指禪神功●手機操作教程】┊給你一個便捷的一對一專屬客服，讓你的問題不再是問題
※玄空擇日中六十花甲子玄空五行的便捷推演方法
※我能十天半個月不出門還吃到新鮮蔬菜，你行嗎！
※〖西雙版納口岸行〗關累碼頭：便捷通關新舉措 提升通關水平
※太極松腰：最是便捷別輕視