飲食怎樣幫助寶寶智力發育？

來源：搜狐母嬰

　　主持人：如何通過飲食幫助寶寶智力發育呢，這可能是網友最關心的問題。

　　亨氏營養教育專家祁澤芳：首先亨氏我們一貫是支持母乳餵養的，母乳含有嬰兒所需要的四種以上的營養素和免疫物質，可以使孩子從出生到六個月這個階段取得均衡的營養，達到正常的生長發育的水平。

當然，母乳中很多營養物對寶寶的大腦發育都是非常有利的，所以說母乳是寶寶致力發育的最佳食物。

　　另外四到六個月以後，嬰兒也應該及時的科學添加一些輔助食品，因為這個時候，四個月以後母乳已經不能完全滿足嬰兒期對營養的需要了，必須用輔食補充。輔食這兩個字更科學的應該叫做「轉奶期食品」，輔食，很多家長會認為輔食是可加可不加的，其實應該叫「轉奶期食品」，是寶寶從流質食品最後過渡到成人食品中間的一個過渡期。如果不能及時的添加輔食的話，就會影響嬰兒體格發育，甚至也會影響到智力的發育。

　　同時還應該給孩子添加一些含有DHA和AA的食品，增加DHA和AA的攝入，滿足寶寶智力發展的營養需求。

　　主持人：能不能跟二位專家就剛才的問題再做一個延伸，比如說不加輔食會對孩子有什麼樣的不良影響呢？

　　亨氏營養教育專家周軍：輔食不僅僅是說孩子的生長需要營養方面的需求，另外還有一些孩子的飲食習慣的培養，還有一些功能鍛煉，如果不加輔食都得不到鍛煉。

　　亨氏營養教育專家祁澤芳：歸納還是兩個方面，第一方面就是從生理的需求，第二是從心理需求，生理需求無非就是對營養的需求，心理需求，因為添加輔食這個階段也可以說是寶寶學習的一個階段。比如四個月是學習吞咽的關鍵期，這些都跟吃輔食息息相關。

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