毛巾熱敷的保健奧秘

毛巾熱敷的保健奧秘——　　1、緩解眼疲勞： 　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的癥狀，還有明目健腦的功效。 　　2、預防耳聾： 　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。 　　3、改善頭暈： 　　將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。 　　4、治落枕： 　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。 　　5、防治頸椎病： 　　早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。 　　6、緩解慢性腰椎疼痛： 　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀.

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