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美食粵菜100道2

美食粵菜100道

蝦膠龍鳳卷 配料:鮮蝦仁300克、雞蛋2個 操作: 1、仁去沙線制茸,加料酒、鹽、味精、小蘇打、肥肉末順一個方向攪上勁。2、箱冷藏2小時成蝦膠,用蛋糊封口,沾上乾粉下6成熱油炸熟,取出改刀裝盤即成

蒜子瑤柱脯 配料:瑤柱(乾貝)250克,炸蒜肉100克,紹酒3茶匙,深色醬油、蚝油、上湯、生粉、白糖、香油、胡椒粉、姜、蔥、熟豬油各適量。操作:①將瑤柱輕手撕出邊旁枕肉(韌帶),用清水洗凈,疊放碗中。②燒滾水放入炸蒜肉煮約2分鐘,撈起濾水,放在乾貝上面,同時加入清水(浸沒)、姜、蔥、鹽、紹酒2茶匙,熟豬油用中火蒸燉約1小時30分鐘至軟爛,取出,去掉姜、蔥③倒出原汁,瑤柱覆扣碟中,灑上胡椒粉。中火燒熱炒鍋,下熟豬油、紹酒,加入原汁、上湯、蚝油、白糖、深色醬油、香油,用生粉水勾芡,淋在瑤柱上即可。

紅燒火腩 配料: 主料:豬五花腩(燒好的)150克、冬茹10克、姜、蔥各10克。調葉料:花生油20克、鹽3克、味精5克、白糖5克、老抽王10克、清湯40克、麻油5克、濕生粉10克。操作: 1、火腩切成塊,冬茹切片,姜切片,蔥切段。2、燒鍋下油,放入薑片、火腩、冬茹炒香,加入清湯、鹽、味精、白糖、老抽王用中火燒。3、待燒至汁濃時,加入蔥段,用濕生粉勾芡,淋入麻油入碟即成。

北菇扒雙蔬 配料:小冬菇(或草菇)15朵,小蘇打l/2茶匙,醬油l湯匙,糖、蔥、姜各少許,白蘆筍1罐,上湯4杯,生粉1湯匙,小芥菜3棵,雞油少許。操作: ①蘆筍由罐中取出盛在深碟中,加入上湯l杯,蒸15分鐘,即濾干,排在菜碟的一邊。②芥菜除老葉後,取嫩梗。斜切大片,全部用滾水加小蘇打燙5分鐘,撈出後在冷水中多衝洗,再用油炒過,並加入清湯1杯,煨煮5分鐘左右,加鹽1/2茶匙調味,即可全部撈出濾干,排列在碟中一端。③將冬菇泡軟後,剪下菇蒂,用1杯清湯加油、醬油各l湯匙及糖、蔥、姜少許上鍋蒸15分鐘,濾出排列在中間。④在鍋內燒滾1杯清湯後加鹽調味,用生粉水勾芡,淋下少許雞油,澆到碟中菜上即可。

特色潮州燒鵝 配料:〖主料〗:宰凈肥鵝1隻(2000克)〖輔料〗:桂皮5克,川椒3克,八角5克,甘草5克,南姜50克,芫荽25克,酸甜菜150克,胡椒油25克〖調料/腌料〗:精鹽50克,深色醬油250克,白糖50克,紹酒50克,濕澱粉50克,生油1500克(耗100克)操作: (1) 先將桂皮、八角、川椒、甘草裝進小布包,扎口後放入瓦盆,加清水(3000克)和醬油、精鹽、白糖、紹酒,用中火煮滾後,放入肥鵝,轉用慢火滾約10分鐘,然後倒出鵝腔內的湯水,再放入盆中,邊煮邊轉動,約30分鐘至熟(用筷子插入胸肉無血水滾出即熟)。取出晾涼後,片下兩邊鵝肉,脫出四柱骨,把鵝骨剁成方塊,用濕澱粉20克拌勻,另用濕澱粉30克塗勻鵝肉及皮,待用。(2) 用中火燒熱炒鼎,下生油,候油燒至五成熱時(約160攝氏度),先放進鵝骨,後放進鵝肉炸(皮要向上),約3分鐘後端離火位炸浸,邊炸,邊翻動,約炸7分鐘後再端回爐上;繼續炸至骨硬,皮脆,呈金黃色時撈起,把油倒回油盆。將鵝骨放入盤中,鵝肉用斜刀切成長6厘米,寬4厘米的塊片蓋在骨上面,用酸甜菜和芫荽葉拌邊,將胡椒油淋在上面,以潮汕甜醬或梅膏醬佐食。

龍鳳大呈祥 配料: 〖主料〗:去頭烏梢蛇1條,老母雞1隻,火腿絲25克,枸杞3克〖輔料〗:濕菇絲25克,檸檬葉絲9克,菊花9克,生薑15克〖調料/腌料〗:鹽少許 特色:蛇肉味甘咸,性平,中風及肢體麻木者宜用;母雞肉味甘,性溫,產後乳少及體虛者宜用。此二者與味甘性平,對慢性萎縮性胃炎、慢性肝炎、血虛、精少不育者有益的枸杞合燉,可收溫中補氣、滋補肝腎、益精明目之功效。操作:(1) 蛇宰洗乾淨,去皮,用沸水氽後,瀝干,斬成約6厘米長的小段,放入砂鍋 (2) 加入適量清水,約煲40分鐘後,撈出瀝干,剔成絲,湯留用。(3) 母雞宰洗乾淨,除去尾臊、腳爪和內臟,用沸水飛去血穢,放入砂鍋,加入適量清水。(4) 雞肉煲至半爛後,同樣撈起,剔成絲,並與蛇絲、蛇湯、雞汁一同裝入砂鍋,加入枸杞、生薑絲、濕菇絲、火腿絲並分撒兩邊,調入鹽。(5) 用文火煲至熟爛即可。(6) 食用時伴以檸檬葉絲和菊花。

煎慈姑餅 製作工藝:熟煎 口味:咸甜味 主料:慈姑1000克 草魚250克 配料:蝦米50克 臘肉(生)70克 調料:白砂糖15克 鹽8克 味精4克 胡椒粉3克 黃酒5克 蚝油5克 植物油30克 1. 將慈菇去皮洗凈磨成茸;2. 草魚宰殺治凈,片取去皮凈肉剁爛成茸;3. 蝦米、臘肉(肥臘肉)分別切成米粒狀;4. 將慈菇茸、魚肉茸、蝦米、臘肉米一同用盆盛起,加入精鹽、味精、白糖、胡椒粉攪勻,成為餅料;5. 取方盤一個,輕抹一層油,將餅料倒入,攤平;6. 旺火燒沸蒸鍋,放入餅料蒸10 分鐘至熟,取出晾涼,切成日字形小塊,成為慈菇餅;7. 食用時,逐件排在鍋中,下油煎至兩面金黃色,烹入黃酒、蚝油上碟便成。

白灼蝦 製作工藝:拌 口味:香辣 主料:基圍蝦500克 配料:辣椒(紅、尖)25克 調料:生抽50克 香油5克 鹽5克 姜10克 小蔥10克 花生油5克 1. 將鮮蝦洗凈;2. 辣椒絲放在味碟上;3. 用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、香油、蔥絲、薑末、鹽拌勻;4. 用旺火把清水燒開,下入鮮蝦焯至熟撈起,控去水分上盤便可,跟味碟上桌。

炒雞米 製作工藝:炒 口味:咸鮮味 主料:雞胸脯肉250克 配料:冬筍50克 荸薺50克 菠菜50克 雞蛋清30克 調料:大蔥3克 姜2克 鹽10克 黃酒20克 味精3克 澱粉(玉米)10克 雞油3克 豬油(煉製)100克 1. 澱粉(10克)放碗內加水調出濕澱粉(20克)備用;2. 蔥、姜切末待用;3. 將雞脯肉剔去筋膜,切成0.4厘米見方的肉末放入碗內,加蛋清、黃酒、精鹽、味精、濕澱粉拌勻,腌漬入味;4. 冬筍、荸薺、菠菜梗均切成0.4厘米的丁,放入開水中焯過,撈出控凈水分;5. 將黃酒、精鹽、味精、濕澱粉放入碗內,調成芡汁;6. 炒鍋內放入熟豬油,置中火上燒至五成熱時,將雞肉末放入油中滑出備用;7. 鍋內留油50克,用旺火燒熱後,放入蔥、薑末,烹入香味後,迅速放入雞肉末及配料,倒入芡汁顛翻,淋雞油出鍋即成。

東江魚丸 製作工藝:汆 口味:咸鮮味 主料:鯪魚500克 配料:澱粉(蠶豆)10克 雞蛋清30克 調料:味精6克 鹽10克 花生油50克 鹼1克 1. 將鯪魚宰殺片取魚脊肉500克用潔布包著壓干水分;2. 用碗盛清水65毫升加入干澱粉10克調成粉漿;3. 將魚肉放入盆內,下雞蛋清30克拌撻至略有膠質,加入精鹽6克、味精5克、食用鹼1克及1/2 的粉漿,拌撻約3 分鐘;4. 再加入餘下粉漿,繼續拌撻至起膠便成魚青;5. 將魚青放入清水中,用手輕輕揉松,洗去魚腥,去水;6. 再放在砧板上輕剁,要求力量均勻,不要剁出木屑,以求乾淨;7. 剁至表層有光澤,即刮出上面一層,再剁,依此法直至剁完為止;8. 將魚青剁好後,放在盆里,加清水200毫升拌勻,加精鹽、味精攪拌至起膠;9. 再加花生油拌勻,然後擠成魚丸(每個約重10克);10. 做好的魚丸放入清水中,以下水後全部浮起為好;11. 擠畢,連水倒入鍋內,以小火煮至微沸,剛熟則取。

煎釀椒子 製作工藝:生煎 口味:微辣 主料:辣椒(青、尖)700克 豬肉(肥瘦)400克 草魚300克 配料:香菇(鮮)50克 澱粉(蠶豆)13克 調料:老抽15克 鹽5克 味精3克 香油2克 大蒜(白皮)2克 胡椒2克 植物油20克 1. 尖辣椒洗凈,剪去蒂,於彎背處剖開成兩瓣,去籽;2. 草魚宰殺治凈,片取去皮凈魚肉,備用;3. 將豬肉片去皮,待用;4. 將去皮的豬肉、魚肉剁成茸;5. 香菇去蒂,洗凈,切細粒;6. 將豬、魚肉茸、香菇粒一同放在盆內,拌撻至有粘性,加入精鹽、味精、胡椒粉、干澱粉、清水50毫升,再拌撻至起膠成肉餡;7. 把干澱粉均勻地塗在每個椒腔內,逐瓣釀入肉餡,用少許清水抹光滑肉餡表面;8. 中火燒熱炒鍋,將油倒入,攤勻,把鍋端離火口,將釀椒子有肉餡的一邊貼鍋底,逐只排放在鍋內;9. 將鍋放回爐上,以慢火煎熟,取出放在碟上;10. 食用時,均勻地加上醬油、香油和蒜茸。

東江春卷 製作工藝:炸 口味:咸鮮味 主料:豬肉(肥瘦)500克 配料:蝦仁150克 魷魚(鮮)40克 香菇(鮮)40克 雞蛋200克 調料:鹽9克 味精9克 澱粉(玉米)140克 花生油130克 1. 將豬肉剁成肉泥,用盆盛載,加入蝦仁、鹽、味精拌勻,攪至起膠,再加入切成幼粒的魷魚、香菇,與澱粉再拌勻,便成春卷餡;2. 將雞蛋去殼,加澱粉打成蛋漿;3. 武火燒鍋下油,將蛋漿倒入鍋內,快速搪勻,以文火將蛋漿煎成圓形蛋皮,取起;4. 把蛋皮鋪平,放上餡料,捲成截面直徑為3.3厘米的圓柱,再切成厚2厘米的斜欖形塊;5. 武火燒鍋下油,燒至七成熱時放入蛋卷,用文火炸至金黃色即成。

咕嚕蜜肉 製作工藝:糖醋溜 口味:酸甜味 主料:豬腿肉225克 配料:菠蘿150克 辣椒(紅、尖)15克 辣椒(青、尖)15克 雞蛋40克 調料:大蔥15克 大蒜(白皮)2克 植物油50克 白砂糖150克 醋150克 芡粉70克 鹽2克 味精2克 1. 豬肉切成3厘米*3厘米*0.5厘米的厚片,加鹽2克、味精2克、雞蛋、生粉10克,清水10克攪拌均勻,腌漬半小時後,蘸多量生粉,備用;菠蘿切片;紅辣椒、青椒去籽後,切成三角片;蔥切成3厘米長段;蒜頭拍碎。2. 炒鍋以大火燒熱,倒入400克油燒開後,改中火,將豬肉一片片放入炸約10分鐘,呈淡黃色即撈起瀝干。3. 鍋中留10克油,以中火燒熱,放菠蘿、紅辣椒、青椒、蔥、蒜頭一起拌炒二三分鐘後,加糖、醋及生粉10克、清水10克勾芡,馬上放豬肉,快速拌勻即成。

清蒸石斑魚 製作工藝:清蒸 口味:本味咸鮮 主料:石斑魚700克 配料: 調料:小蔥20克 姜20克 鹽5克 香油1克 花生油50克 1. 將石斑魚放在砧板上拍暈,放在70℃的熱水中略燙、取出,用清水過冷後,打清魚鱗;2. 於肛門處開一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內,將魚鰓和內臟一起挾出,洗凈,用鹽將魚身抹勻;3. 用長盤1個,橫架上筷子兩根,將魚放上,撒上薑絲,用花生油10克淋在魚身上,放入蒸籠;4. 余油和豉油皇汁用碗盛載也一同放入蒸籠;5. 以旺火蒸約8 分鐘至剛熟,取出;6. 再撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

白雲豬手 製作工藝:腌 口味:五柳味 主料:豬蹄1250克 配料: 調料:鹽40克 白醋100克 白砂糖50克 1. 用刀颳去豬蹄(豬前後蹄各1隻)毛,去蹄甲,洗凈後放入沸水鍋內煮約半小時撈起;2. 再用清水沖漂約1 小時半取出,剖開切塊(每塊約重25克),再用清水洗凈;3. 另換沸水下鍋,放入豬蹄塊煮約20 分鐘後撈起,又用清水沖漂約1小時半取出;4. 再換沸水煮約20分鐘至稍軟爛撈起,冷卻待用;5. 放白醋下鍋,燒至微沸加入白糖、精鹽,溶解後盛在盆中;6. 待糖醋冷卻後將豬蹄塊放入浸泡6 小時,撈起盛碟,撒上五柳料60克便成。

梅菜扣肉 製作工藝:扒 口味:咸鮮味 主料:豬肋條肉(五花肉)1000克 配料:霉乾菜150克 澱粉(蠶豆)5克 調料:豆豉15克 姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖20克 腐乳(紅)10克 鹽5克 老抽15克 辣椒(紅、尖、干)1克 江米酒5克 植物油50克 1. 五花肉刮洗乾淨,用清水煮至僅熟,取出;2. 以老抽塗勻煮熟的肉皮;3. 辣椒炒香晾涼,浸入米酒中成川椒酒;4. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,將肉放入加蓋炸至無聲,撈出,瀝油;5. 瀝油晾涼的肉切成長形塊狀,每塊約長8 厘米、寬0.5 厘米,排放在碗內,皮向下,成風車形;6. 將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內,加薑片、精鹽、老抽、川椒酒、白糖調成味汁;7. 將調好的味汁倒入肉內,然後整碗放入蒸籠先用旺火後用慢火蒸約40 分鐘取出;8. 梅菜洗凈,切成每片長3 厘米、寬1 厘米;9. 切好的梅菜用白糖、油拌勻,放在肉上,續蒸5 分鐘取出,潷出原汁;10. 將肉復扣在碟中,將原汁燒沸,加濕澱粉調成稀芡淋上,便成。

香菇蝦球粥 製作工藝:煮 口味:清香味 主料:粳米50克 配料:蝦仁80克 香菇(干)20克 調料:大蔥20克 鹽10克 味精5克 香油1克 胡椒粉1克 1. 將粳米煮粥;2. 香菇泡軟去蒂,切塊;3. 蔥切成2厘米長的小段;4. 將蝦仁、香菇、蔥白放入開水中稍燙撈出;5. 將粥倒入鍋中煮開,加蝦仁、香菇、蔥白、鹽、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。

東江釀豆腐 製作工藝:瓤 口味:咸鮮味 主料:豬肉(肥瘦)350克 豆腐(北)600克 草魚300克 配料:蝦米10克 鮃10克 澱粉(蠶豆)20克 調料:小蔥15克 鹽8克 味精4克 胡椒粉1克 老抽10克 植物油50克 1. 豆腐切成長約5 厘米、寬約4 厘米、高約2.5 厘米的小塊共30 塊;2. 豬肉去皮剁成黃豆大小的粒;3. 草魚宰殺去鰓、鱗、內臟,洗凈,片取凈肉剁成黃豆大小的粒;4. 左口魚用火烘香,颳去鱗;5. 蝦米浸發,切成細粒;6. 把豬肉、魚肉剁爛放在盆內;7. 豬肉、魚肉泥內放精鹽、味精拌撻至有膠,再下蝦米、干澱粉、蔥、左口魚(鮃魚)末和清水50毫升拌撻2 分鐘成肉餡;8. 每塊豆腐中間挖一個長2.5 厘米、寬1.5 厘米的小洞,然後把每塊豆腐釀入肉餡約20 克;9. 中火燒熱炒鍋,下油,把釀好的豆腐逐塊放入,邊煎邊加油兩次,煎至兩面金黃色,取出放入沙鍋;10. 沙鍋內加精鹽、味精和湯(或水)600毫升,蓋上用中火燜約2 分鐘至熟;11. 下醬油調色,用濕澱粉調稀勾芡,淋油,撒上蔥、左口魚末、胡椒粉便成。

脆炸大腸 製作工藝:脆炸 口味:炸燒味 主料:豬大腸1000克 配料:澱粉(蠶豆)8克 調料:丁香5克 麥芽糖20克 陳皮5克 白醋10克 料酒5克 醋10克 赤砂糖15克 大蒜(白皮)5克 鹽5克 小蔥5克 姜5克 辣椒(紅、尖、干)5克 花椒3克 花生油80克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]2克 番茄醬15克 桂皮5克 [口急]汁(粵語)15克 1. 將豬大腸用鹽或明礬擦洗乾淨,除去粘液污物;2. 將大腸光滑面翻在外面,先用開水焯過,再洗乾淨;3. 然後用清水煮至軟爛,撈出,控去水分;4. 炒鍋用旺火燒熱,下油少許,放姜蔥爆香,濺料酒,放沸水、鹽、香料(用布包裹),滾1 小時,下豬大腸鹵入味,撈出控去水分;5. 把飴糖(麥芽糖)用開水溶解,加醋(浙醋)調勻,塗在豬腸上,掛起晾乾水分;6. 炒鍋用旺火燒熱,下入花生油,燒至五成熱,放大腸外至色紅,撈出,切塊上盤;7. 中火燒熱炒鍋,下油少許,放蒜泥、辣椒末,蔥末、白醋、紅糖、鹽、番茄醬、[口急]汁煮溶,用濕澱粉勾芡,加包尾油拌勺便成佐料;8. 燒好的佐料與炮炸大腸一併上桌。

栗子炆豬肉 製作工藝:燜 口味:咸甜味 主料:栗子(鮮)300克 豬肉(肥瘦)400克 配料: 調料:大蒜(白皮)10克 姜5克 白砂糖15克 大蔥25克 黃酒30克 生抽30克 老抽30克 1. 將豬肉洗凈放水中煮15分鐘,切塊;2. 將炒鍋燒熱,放入油4湯匙,下栗子、豬肉爆炒片刻; 3. 將炒鍋燒熱放入豬油、蒜、姜,爆香,放入栗子、豬肉,烹入酒,生抽、老抽、水300克,用火炆約40分鐘,放入糖兜勻,再炆片刻,放入蔥段,裝盤即可。

年年高升 製作工藝:炸 口味:甜味 主料:年糕300克 小麥麵粉150克 配料: 調料:澱粉(玉米)10克 泡打粉5克 豬油(煉製)30克 1. 麵粉加水調成麵糰後製成餛飩皮;2. 將調味料調勻做成麵糊;3. 年糕切6厘米長段,放入麵糊沾裹後,用熱油炸酥外皮撈出,即成酥皮年糕;4. 年糕切2厘米小段,用餛飩皮包成元寶狀,放入熱油中炸酥,撈出後即可食用。

果汁魚塊 製作工藝:炸 口味:酸甜味 主料:草魚150克 配料:雞蛋10克 澱粉(玉米)18克 調料:果汁75克 鹽1克 花生油50克 1. 把草魚去骨留魚肉;2. 將魚肉切塊,並用鹽擦過,再落雞蛋、濕澱粉拌勻拍上干生粉,用油炸至金黃色;3. 打上果汁芡,加尾油推勻便成。

鮑魚四寶羹 製作工藝:煮 口味:咸鮮味 主料:韭黃100克 鮑魚100克 叉燒肉75克 竹筍75克 魚肚75克 配料:香菇(干)20克 木耳(干)10克 調料:姜5克 大蔥8克 植物油25克 鹽5克 味精5克 醬油10克 料酒2克 胡椒粉1克 芡粉10克 1. 花膠(魚肚)泡冷水1小時,撈出,放姜、蔥及清水煮約1小時(需視厚薄程度而定),取出切絲;香菇泡軟去蒂後切絲,鮑魚、竹筍、木耳、韭黃、叉燒肉均切成細絲。2. 將鮑魚、香菇、竹筍、木耳、花膠放進開水中稍燙,撈出,將20克油倒入炒鍋燒熱,加高湯燒開,放入鮑魚、香菇、竹筍、木耳、花膠及鹽、味精、醬油、酒、胡椒粉以中火煮開,再淋下生粉10克、清水10克勾芡和5克油煮勻,然後加韭黃煮熟,即可盛於湯碗中,另加火腿絲作為調配。

炒桂花魚翅 製作工藝:生炒 口味:咸鮮味 主料:魚翅(干)80克 臘肉(生)300克 配料:雞蛋50克 火腿10克 調料:鹽4克 醬油10克 味精3克 香菜20克 小蔥5克 花椒粉2克 豬油(煉製)30克 醋15克 1. 將發好的散翅下蔥姜開水鍋反覆氽幾次水,以除去腥味;2. 去味後撈起擠干水份;3. 臘肉剁成肉末;4. 蔥花同花椒末一起斬成茸待用;5. 將雞蛋敲入碗內,加入味精、精鹽、醬油拌勻;6. 拌勻的蛋液內放進散翅、臘肉末拌和;7. 炒鍋燒熱,放入豬油,先投入蔥椒茸炒香,再將拌好的散翅下鍋炒熟;8. 炒熟後起鍋裝盤,撒上火腿末;9. 再將香菜放在魚翅兩邊,跟鎮江醋同時上席便成。

蟲草燉蜆鴨 製作工藝:隔水燉 口味:原本味 主料:野鴨750克 配料:豬肉(瘦)100克 冬蟲夏草15克 調料:姜25克 小蔥10克 鹽5克 味精5克 江米酒15克 黃酒15克 植物油15克 1. 姜15克去皮洗凈,搗成茸,浸泡入米酒成薑汁酒待用;2. 將蜆鴨(野鴨)去毛,從背部剖開,取出內臟,敲斷頸骨和四柱骨;3. 豬肉切成6 塊;4. 把蜆鴨放入沸水鍋滾(氽)約半分鐘,取出用冷水洗凈,去掉絨毛、污物;5. 換沸水下鍋,放入豬肉滾約1 分鐘撈出,瀝去水;6. 中火燒熱炒鍋,下油和姜、蔥,放入蜆鴨爆炒,烹薑汁酒,加沸水約煨半分鐘後撈起,瀝去水,去掉姜蔥;7. 取燉盅一個,按順序放入豬肉、蜆鴨、蟲草、姜、蔥、味精、精鹽、黃酒、開水1500毫升,加蓋入蒸籠用中火燉約2 小時;8. 取出去掉姜、蔥、蜆鴨的胸骨、鎖喉骨,撇去湯麵浮沫,加蓋入蒸籠用中火再燉約1 小時便成。

炸鮮奶 製作工藝:脆炸 口味:甜味 主料:牛奶500克 配料:雞蛋清25克 澱粉(玉米)100克 泡打粉25克 小麥麵粉50克 調料:白砂糖50克 黃油50克 花生油50克 鹽3克 1. 牛奶入銅鍋上火,加菠蘿香精0.1克、黃油、白糖,燒開鍋後下100毫升,水澱粉勾芡,用木鏟順一方向攪動;2. 待牛奶變稠後倒入刷黃油的方盤內,稍涼後,放入冰箱;3. 將麵粉、澱粉、臭粉5克、泡打粉、鹽、蛋白、花生油、清水適量,攪拌均勻,製成脆漿;4. 鍋坐火上,下花生油,燒至5~6 成熱時,將牛奶坯切成菱形小塊,先沾上干澱粉,再掛脆漿,下油鍋炸至金黃色撈出;5. 將炸好的鮮奶裝盤,撒上白糖即可上桌。

蕃茄雞煲 【原料】雞半隻,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,姜數片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒,生抽,雞粉,糖,八角,生粉,鹽各適量。【製作過程】1.雞洗凈,抹乾水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻。泡油;2.筍蝦用清水洗數次,抹乾水,放入滾水中煮十分後撈起,再用清水洗一洗,揸干水,切成適當的長短或大小;3.下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內煮滾,放上蔥,原煲上台。

佛跳牆 【原料】水發魚翅、熟火腿各150克,海參、料酒、冬筍各250克,魚唇、魚肚、豬蹄筋、乾貝各50克,鮑魚6塊,母雞、雞湯各1000克,香菇100克,熟鴿蛋12個,鴨肫2隻,醬油75克,蔥、姜各25克,八角1粒,桂皮5克,味精6克,精鹽10克,熟豬油500克,茶葉1張【製作過程】1、魚翅加水、料酒、蔥、薑片燜10分鐘。鮑魚剞十字花刀加料酒、雞湯蒸半小時,魚唇切塊加沸水、蔥段、薑片、料酒煮10分鐘,雞頭、腳,鴨肫切片,開水略淖,魚肚切塊;2、海參、火腿、冬筍切片,豬中蹄筋切段,鴿蛋染醬油後略炸;3、蔥、姜、雞、鴨肫略炒,加醬油、精鹽、味精、料酒、雞湯、八角、桂皮炒勻,加蓋煮20分鐘後,撈去蔥、姜;4、取能裝2500克酒的酒罈一個,放入雞、魚翅、火腿、乾貝、鮑魚、香菇、冬筍,加雞湯,茶葉封壇口,加蓋小碗1個,燒沸後小火煨2小時,放海參、蹄筋、魚唇、魚肚煨1小時。

芥蘭乳鴿 原料:乳鴿1隻、芥蘭段200克、蒜茸、姜花、甘筍花適量。製法:蘭度芥蘭切段,兩次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鴿起肉去肥油,片成鴿脯,用鹽、味精翻炒,碼在盤中。鴿脯在4成熱的油中滑熟。鍋中留底油,放入蒜茸、姜花、甘筍花,在放入鴿脯烹料酒加芡湯、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水澱粉,最後點明油出鍋,倒在芥蘭段上即成。

花雕雞 [特 點] 製法獨特,色如琥珀,鮮美可口,聞名遐爾。【原 料】母雞1隻1250克,蜂蜜30克,豬肥肉75克,蚝油50克,姜塊35克,花雕酒100克,蔥條35克,淡二湯125克,味精5克【製作過程】1. 將雞宰凈,放入沸水鍋中氽約2分鐘,取出去凈絨毛污物,再加重滾,撈出,晾至皮干。先塗蚝油,再塗蜂密於皮上。豬肥肉切成薄片,將剩下的蚝油、蜂蜜、味精及二湯放在碗中,調成料汁。2.炒鍋用旺火燒熱,貼豬肥肉片於鍋底,煎至有油脂分泌,即將雞蛋側放在肉面上。煎至兩面腿、脅微黃,加姜、蔥拌勻,續加入花雕酒,略煎,下料汁,加蓋用旺火燒開,即端離火口;待溫度稍降再回爐上。如此反覆8次,其羊把雞身轉3次,即每燜一面,需端離火口兩次;如此反覆燜火局,約需12分鐘,最後1次端離火口,需待3分鐘後,才揭蓋,去掉姜、蔥、油渣,將雞取出,切塊,裝盤時拼砌雞形,淋原汁於面即成。注意:花雕雞反覆燜烤,經過8次之多,約需12分鐘,入味甚佳,而肉質脆嫩,方為正宗。

清爽杏仁豆腐 主料:杏仁、大米 輔料:瓊脂、冰糖水、杏仁飲料 調料:白糖、山楂糕、黃瓜 做法:1、將杏仁用開水泡開,剝去外皮切碎,再將大米洗凈泡軟,與杏仁一起放入豆漿機網內加入清水磨成漿倒出待用;2、將瓊脂泡水放入蒸鍋中蒸20分鐘取出與杏仁米漿一起放入鍋中加入白糖,點火燒開,攪拌均勻,倒入碗中涼後,放入冰箱冰鎮,取出後用熟刀劃成塊;3、山楂糕與洗凈的黃瓜用熟菜板刀切成小片放進冰糖水中,再一起倒入冰鎮好的杏仁豆腐上即可。特點:色澤明快,質地細膩,清涼爽口。

漁家紅薯條 主料:紅薯 輔料:蒜茸、麵包糠、青紅尖椒 調料:鹽、胡椒粉、雞精、干澱粉 烹制方法:1、將紅薯洗凈、去皮、切成一字條,在冷水中浸一下控干水分後均勻粘上干澱粉,青紅尖椒切條,蒜茸、麵包糠一起炸好備用;2、坐鍋點火倒入油,待油溫至5成熱時,將薯條下鍋炸透,再復炸一下,至外酥內熟時放入青紅尖椒,一同撈出瀝干油,將蒜茸、麵包糠和炸好的紅薯條一起放入鍋中炒,加鹽、胡椒粉、雞精炒勻即成。特點:美觀,香辣適口

蜜豆魚片 原料 鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。調味料:花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉適量、麻油5克。製作 1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片,鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪干,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋麻油即成。特點:蜜豆脆綠可口、魚片鮮味

綜合莓果果醬 [原料/調料] 草莓 200公克 桑椹 200公克 冷凍藍莓 200公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 150公克 檸檬 1個 [製作流程]1.檸檬洗淨榨出果汁備用。2.草莓洗淨去蒂後瀝乾水份;桑椹洗淨後瀝乾水份;冷凍藍莓先置於室溫中解凍。3.將處理好的水果全部放進耐酸的容器中,加入細砂糖醃漬30~60分鐘,可用木杓輕輕攪拌水果及砂糖,使材料充分混合。4.將作法3材料倒入耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾。5.轉成小火並加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。6.待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

鹹蛋黃茶樹菇 主料:茶樹菇 輔料:鹹蛋黃、雞蛋 調料:鹽、白糖、澱粉 烹制方法:1、將茶樹菇洗凈放入開水中加鹽煮3-5分鐘,取出瀝干水分,放入器皿中,加雞蛋攪拌均勻,再撒上澱粉拌勻;2、坐鍋點火倒入油,待油熱後放入拌好的茶樹菇炸至金黃色撈出控油,鍋中留少許底油,放入鹹蛋黃加鹽、白糖炒散,倒入炸好的茶樹菇炒勻出鍋即可。特點:膨鬆鮮嫩,咸香酥糯。

豉汁蒸盤龍鱔 [原料/調料]白鱔1條約600克,豆豉汁15克,柱侯醬10克,生蒜茸、炸蒜茸各1茶匙,薑末、椒末、蔥花、陳皮末、生粉、香油、醬油、胡椒粉、白糖各適量。[製作流程]①將白鱔剖凈,用熱水燙洗去內液,從頭至尾在鱔背上每隔約2厘米切一刀,背骨斷但腹不斷,洗凈濾干水分。②白鱔加入料頭(生熟蒜茸、薑末、椒末、陳皮末),調入味料(豉汁、鹽、味精、白糖、香油、深色醬油、生粉)拌勻。③把調好味的白鱔擺放圓碟中造型(盤蛇般),剩餘味料鋪放在鱔身上,下少許油,用大火蒸約8分鐘至剛熟,取出,在鱔上面灑胡椒粉、蔥花,燒滾油澆淋在上面即可

京都丁香魚 配料: 原料:丁香魚 180公克、腰果 100公克、蔥花 40公克、紅辣椒末 20公克   調料:蕃茄醬 80公克、OK醬 80公克、鹽 1/3小匙、糖 1/3小匙、鮮雞粉 1/3小匙 操作: (1)丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟後撈起,瀝干水份備用。(2)起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝干油份備用 (3)將蕃茄醬及OK醬放入鍋中,加入糖、鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花、紅辣椒末,最後放入丁香魚及腰果拌炒均勻即可。

腊味煲仔飯 [所需材料] 材料:沙煲一個,米,臘鴨,香腸,蛋一個,一點薑絲。[烹飪過程]1、沙煲在底部抹薄薄的一層油,米洗乾淨。米和水的比例:1:1.5(這個比例很重要,關係到飯的生熟程度!太爛不好吃,夾生則根本沒法吃!)將米和水放入沙煲,用大火燒開 2、大概十分鐘不到,飯開始收水。可以看到飯表面有一個個的洞。這個時候趕快把肉,薑絲放進去! 要快! 3、肉放好後,放薑絲,再打個蛋。蓋上蓋,換最小火,再煮三四分鐘。關鍵時刻來了! 關掉火,讓煲仔飯焗十五分鐘。不要再打開蓋來看哦~ 這是煲仔飯最關鍵的時候,焗的時間不夠飯就生了,而且很難再挽回了。

蚝皇鳳爪 配料: 大雞腳750克 蔥、姜塊各20克,醬油、蚝油各30克,味精、大茴香、陳皮各15克,精鹽、花椒、香油各10克,白糖50克,料酒25克,胡椒面5克 花生油、湯各1000克 操作: 1、將雞爪外衣脫凈,去趾尖,用醬油拌勻;2、油七成熱時放入雞爪炸至大紅色,撈起用清水泡2小時,控去水分,和姜塊、蔥條、精鹽、白糖、味精、料酒、醬油、湯、大茴香、陳皮、花椒一起旺火蒸爛,撈起雞爪,留原汁;3、中火熱油,加料酒、湯、雞爪、蚝油、白糖、味精、原汁、醬

八塊雞 配料:凈母雞1隻(750克)。生薑2片,蔥結2根,白醬油適量,料酒適量,花椒5粒,花生油500克(耗75克)。操作:1.凈母雞洗凈,去頭、腳、爪,切成8塊(2腿、2翅、4塊雞身)放在大碗里,加入白醬油、料酒、花椒、薑片、蔥結,腌漬l小時。2.鍋置旺火上,下花生油,待油九成熱時放入腌漬好的雞塊,炸3分鐘改用小火炸至皮變色,熟透即成。

靈芝雞湯 基本特點 增強免疫力,調節分泌,防止衰老。需要材料 赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1隻 製作方法 1.雞去皮洗凈,出水,備用。2.陳皮浸軟去果瓤。3.鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。

南乳扣肉 原料 : 豬五花肉500克,荔甫芋頭400克。調味料:白酒、鹽、醬油。白糖、南乳、花生油 蔥、姜、蒜、雞湯、水澱粉。製法:1.五花肉刮凈皮上的污物,上湯鍋煮透撈出, 趁熱在皮上抹上醬油,皮向下放入熱油鍋里炸上色,撈入涼水盆內泡軟(約用十分鐘),然後改成四毫米厚的大長片。2.芋頭切成四毫米厚的片。南乳用原湯調開。蔥、姜、 蒜切成未。3.燒熱花生油, 下蔥、姜、蒜炒出味後。下入南乳稍炒,再放人五花肉炒片刻,然後下湯、白灑、鹽、醬油(不宜大多)、白糖,待湯開後,移至小火燒爛。4.芋頭片用花生油炸熟。5.把燒好的肉撈出,與芋頭片相間碼在碗里,倒入原湯,上籠蒸透。走菜時潷出原湯,把肉扣在盤內。原湯嘗好味燒開, 用水澱粉勾芡,澆在肉上即可。特 點: 肉爛味香,肥而不膩,咸中稍帶甜味。如無荔甫芋頭可用土豆代替 。

香港咕佬肉 原料 :豬夾心肉400克,青椒半個。調味料:精鹽3克,生油1000克(耗75克),澱粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,蔥白段5克,蒜茸3克, 青、紅辣椒片5克。製法:1. 將肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分見方的 塊,放在碗內,加入精鹽、生油(錢)、水(少許)、澱粉 拌和,隨即一塊塊地放入干澱粉內輕輕拌勻,盡量使澱粉 緊緊粘在肉上。2. 把番茄醬、鹽、醋、白糖兌成糖醋汁,待用 3. 燒熱生油鍋,將肉下油鍋稍炸片刻後,用慢火溫油將肉浸 熟撈出,隨即將油燒至冒煙,再將肉下鍋稍炸片刻倒出。後趁熱鍋投入蒜茸、蔥段、辣椒片煸香後放入糖醋汁, 待燒開後用水澱粉溝芡,將炸熟的肉投入鍋內,顛翻幾下 盛起裝盆即成。特 點: 色彩嫣紅色。酸,甜,酥,脆。

客家釀豆腐 千年古城梅州,有「客都」之稱,中原人「衣冠南遷」到這裡,不但帶來了讀書皆上品的風氣,也形成了自己的飲食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐炸成金黃色,把豬肉、魚肉做成的餡「釀」入其中,放進蔥花、香油,盛在雞湯瓦煲內燜著,直到香氣四溢。想來到了梅州的客家人一時無麥可包餃子,才創出如此美味。做法:◆瘦肉、魚肉分別剁爛,蝦米浸軟切幼,鹹魚切幼,蔥切粒。將各材料放大碗中,加入調味料攪至起膠待用;◆白菜摘好洗凈,放入油、鹽、滾水中灼熟盛起;◆豆腐沖洗滴干,一開四件,用匙羹挖去少量豆腐,灑上少許生粉,釀入魚肉,放入油鑊中煎至微黃色盛起;◆燒熱瓦鍋,下油一湯匙爆香薑片,加入上湯煮滾,放入白菜、豆腐滾片刻,下芡汁炒煮,滾即可原煲上桌。

魚頭豆腐湯 製作工藝:清燉 口味:咸鮮味 主料:鰱魚頭600克 豆腐(南)400克 配料:冬筍75克 香菇(鮮)25克 青蒜20克 調料:花生油30克 豆瓣醬15克 姜10克 白砂糖5克 料酒10克 鹽3克 醬油5克 味精2克 1. 鰱魚頭洗凈,去掉鱗,在近頭背肉處深剞2刀,塗上豆瓣醬,抹上醬油腌漬。冬筍洗凈切片蒸熟。青蒜洗凈切成段。姜洗凈切末。2. 將豆腐切成長4厘米、厚1厘米的片,下入開水鍋內稍焯,去掉豆腥味撈出。3. 凈鍋置中火上,倒入花生油,燒至八成,將魚頭正面下鍋煎至發黃,潷去余油,烹入料酒,加入白糖和醬油略燒。再將魚頭翻身,舀入湯水約750克,下入豆腐片、熟筍片、香菇、薑末,燒沸後改用微火,燒約5分鐘,再用中火燒約2分鐘,撇去浮灑,加入青蒜、精鹽、味精調味,出鍋即成。

干炸大蚝 配料: 〖主料〗:洗凈生大蚝750克 〖輔料〗:花生油1000克(耗75克)〖調料/腌料〗:胡椒粉15克、精鹽25克、味精20克、麻油5克、脆漿300克、薑汁酒25克 操作: 1、用旺火燒熱炒鼎,下花生油,候油到七成熱時,端離火位,將腌制過的生蚝「飛水」2、再將生蚝逐粒粘上脆漿落鼎後,端回火位,用中火浸炸至淺黃色(油溫一般以控制在180攝氏度至200攝氏度為宜,如油溫過高就容易出現外焦內生,油溫過低也會出現漿瀉而不起)3、轉旺火炸至身硬撈起,擺砌上盤,上席跟上淮鹽、口急汁為佐料

廣式回鍋肉 配料:〖主料〗:豬通幾 〖輔料〗:泡辣椒、香菇片、洋蔥、蔥、醬、蒜、食用油〖調料/腌料〗:香辣醬、豆豉、青紅椒、醋、生粉、雞精 特色:酸辣鮮香,肉嫩汁濃。操作: 1、將豬通幾、洋蔥、香菇、青紅椒切成片;2、將裡脊片放入容器內加入蛋清、生粉、料酒、鹽拌勻用油炸成金黃色;3、換炒鍋放油倒入豆豉、泡辣椒、香辣醬、蔥、姜、蒜、青紅椒、裡脊片,放入糖、鹽、雞精、香油炒勻即可

油豆腐鑲肉【原料】油豆腐500克,絞肉250克,蔥15克,醬油10克,香油3克,澱粉、水、糖各5克,精鹽5克,味精、胡椒粉各1克,油80克【製作過程】1、絞肉拌入精鹽、醬油、澱粉拌勻待用;2、油豆腐用開水略泡軟,用清水洗凈擠去水分,挖一個洞塞入絞肉,都鑲好待用;3、將油加熱,放入鑲絞肉的油豆腐及醬油、糖、胡椒粉、水,蓋上鍋蓋,用小火煮透到汁干時,淋上香油即可。

羅定雞排 配料:〖主料〗:雞胸肉280克、紅蔥頭100克 〖輔料〗:蔥1根、蒜頭3瓣、姜4片、豆鼓35克 〖調料/腌料〗:油4大匙、味精半匙、醬油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少許、鹽半匙、蚝油1小匙、糖半匙 操作:1.雞肉切塊,用太白粉、玉米粉拌勻,腌至5分鐘,蔥切斷,紅蔥頭稍拍,蒜切碎;2.鍋中油加熱,方紅蔥頭炸5分鐘,放入雞塊,再加蔥、蒜、豆鼓炒4分鐘後 3.再加入鹽、味精、醬油、蚝油、糖、水蒸4分鐘左右,即可盛盤食用。共100張,顯示100張


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