老中醫告訴你止脫髮竟可按腳底一穴位

我們都知道，秋季是最易脫髮的禁忌，頭髮大把大把的掉，不僅煩人，而且還會影響到我們的個人形象的。那麼如何防止脫髮?女性產後脫髮有哪些好的治療方法?下面就由小編給大家介紹下吧。

目錄

1、穴位按摩治療脫髮2、防脫髮的民間秘方

3、中醫治脫髮偏方4、治療脫髮的食療養生法

5、脫髮如何調理6、治療脫髮的中藥方

7、產後脫髮的治療8、男性如何預防秋季脫髮

穴位按摩治療脫髮

我們都知道，脫髮的話，多吃些黑芝麻等食物有很好的改善作用，不過，除了飲食治療脫髮，穴位按摩也是可以的哦。下面我們就具體了解下吧。

頭頂、手部、腳底，都是穴位比較集中的地方，而且這三者還是通氣的，如果一個部位出了問題，可以通過穴位按摩達到一定的預防和治療功效。比如說脫髮問題，可以通過按摩頭部的百會穴或腳底的湧泉穴進行治療。

除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液循環不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液循環，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下有一個穴位千萬不要被忘卻了，它對防止頭髮早白和脫髮的功效並不亞於百會穴，那就是湧泉穴。

中醫認為，毛髮為腎之餘，也就是說，我們頭髮吸收的營養可是腎臟直接供給的。

腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會開叉，也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧，頭髮就會變白、脫落。位於腳心的湧泉穴，是腎經的穴位，中醫喻其為水之源頭，具有補腎安神的作用，堅持按摩湧泉穴，會使頭髮的養護取得事半功倍的效果。

一條經絡四通八達，如果其中一個地方堵了就像堵車一樣會造成交通癱瘓，這時候就需要先從其他通道分流，然後疏通主幹道。

脫髮的原因

很多女性都會有脫髮的煩惱，這也讓人非常的恐慌，那麼脫髮的原因到底是什麼呢?小編今天給大家介紹下脫髮的原因有哪些，只要我們能夠找到根源問題就能夠徹底的擺脫脫髮哦。

1、辮子扎得太緊或者向後

梳頭髮這個原因可能跟女人的關係更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊(如非洲發綹或者玉米編髮)或者向後梳發(如梳成馬尾辮)會導致脫髮，或者如醫學上講的牽引性脫髮。這是由於長期的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸脫落，尤其是在髮際線處。

2、維生素/礦物質不足

無論是由於快速節食，營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足，均會導致脫髮。頭髮脫落通常是由於缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對於人體而言非常重要，因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養物不足，如維生素B(尤其是B12)和蛋白質，通常也會引起。