腎什麼虛自己知

很多人經常對自己的健康感覺良好，覺得能吃能睡能玩，感覺精力旺盛，就認為自己很健康，其實不然，如果多了解一些中醫知識，就能更早知道自己的健康狀況。很多人對小孩子的感冒發燒，是不能對症下藥的，導致很多小朋友長期得鼻炎。所以多了解一下中醫的陰陽理論還是很重要的。中醫中經常講陰虛，陽虛，對於腎也一樣有陰虛，陽虛，癥狀不一樣則治法也不一樣，如何自己來判斷自己是否腎虛，是否是腎陰虛還是腎陽虛呢？腎陽虛：四肢特別是手發燙，別人如果摸你的手會感覺你的手很燙。自己愛出汗特別吃飯的時候更是大汗淋漓。口臭口感渾濁（吃清胃火的中藥，開始覺得口腔清爽，但葯一停就複發長久不愈）愛牙痛（特別春季和秋季）愛上火。舌頭肥大有牙齒印。舌苔：膩，黃色。（給人感覺很象熱重）或白色。舌頭中間有裂紋。另外不口渴，一天不喝水都不覺得口渴，幾乎沒有喝水的需求。此時你可能還以為自己身體好，不怎麼喝水都不覺得渴。那麼我告訴你此時你的體內已經「濕」裹起了，脾陽弱而運化不力。如此情況2年後你體檢，將出現尿鹽沉澱的檢查結果，再過一年可能就是腎結石的結果了。 腎陽虛早期癥狀還有晚上睡覺噩夢，容易鬼壓床。腎陽虛中晚期癥狀 小腹覺得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是覺得會陰前陰有難以名狀的不舒服感。手摸XX感覺XX寒冷。勃起開始有心無力，XX減退。下肢感覺發脹，而且感覺下肢冷。上身卻顯示一派熱象，比如吃點燥火的東西，臉上起痘痘，或牙齒疼痛 口舌起瘡，鼻炎。經常大汗特別吃飯的時候。女性癥狀還可能出現痛經，而且痛經（月經）時大汗，要用暖水袋放在小肚子上才覺得稍微好點。經血有深烏，結塊，甚至出現類似黑色的凝血塊。（醫院醫生可能會給你開三菱 莪術 元胡 雞冠花 益母草之類，因為他們會辨證成氣血問題 採用破血的治療方法）一部分人士出現黑眼圈，特別是下眼皮。或者鼻子山根部位發青。現在普遍觀點說腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的癥狀，那麼我要以自己的經歷告訴大家這個幾乎是錯的。實際腎陽虛表現的不是寒象而是熱象特別上半身。比如手心發燙，口臭舌苔厚膩。包嘴吞氣感覺氣體渾濁。另外腎陽虛到一定程度還會導致頭部疼痛特別後腦勺，或者腳後跟痛，或者口腔糜爛發炎，口瘡，咽喉炎。如果你有上述癥狀用治療經久不愈，或者逐漸形成吃飯哽。那麼你就要考慮是否陽虛了。治療腎陽虛的主要藥物：附子 附片 桂枝 乾薑 肉桂 適宜藥方 附子理中丸 白通湯 三逆湯等。如果你有不想喝水的癥狀 一定要注意去濕：去濕藥物：茯苓 豬苓 澤瀉 佩蘭 藿香 苡仁 芡實 蓮子 金錢草、白朮 砂仁等。另外所有的癌症 無論白血病還是喉癌肺癌 以及愛滋病 都為元陽弱，後期表現的高燒，紅腫之類嚴重熱象，乃亡陽之象。因此這類疾病發現初期若以元陽弱論治或可帶疾延壽。但不幸的是現在都是按清熱滋陰的方式治療（被熱象所迷惑）結果最後脫陽而亡。癥狀高熱 大汗 紅腫 劇痛，有以上癥狀的（特別早期癥狀），如果你去醫院95%的醫生會認為你是腎陰虛或者火重，會建議你長服六味地黃丸，會開一些滋陰寒涼的葯，如 石斛 玉竹 等 另外會開一些清熱的葯。如果你聽醫生的話長期服用，那麼你會進入中期晚期。而且越來越嚴重 。 腎陰虛症：上半身寒冷的感覺，下肢卻熱象。特別XX容易勃起，如果勃起後不萎軟（中醫叫強中）這樣的才是腎陰虛。特別是否強中是判斷腎陰虛的關鍵判斷點。真正的腎陰虛比例極少比例不足 5% 何謂陰虛 隨著人們所攝取食物的偏頗，陰虛現象已成為越來越多的人的一些生理反應了。陰虛之人不僅會在身體上出現癥狀，在心理上也會出現諸多問題，如煩躁、易怒等，往往還會導致生活、工作、婚姻方面的許多不適應和不正常。 可是說到陰虛，人們一般都不太了解，陰虛其實就是人體內的津液不足而導致陰陽不平衡。人體的津液屬於「陰」的範疇，是有形的，並可以流動，能滋潤和營養機體。除了津液，人體中的血液也屬於「陰」的範疇，中醫解釋說「津血同源」，津液和血液有著互相依存的關係，津液缺少了，會累及到血液。 陰虛體質的總體特徵：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱為主要特徵。 形體特徵：體型偏瘦。 常見表現：手足心熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便乾燥、舌紅少津、脈細數。 心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。 發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；易感邪、易從熱化。 對外界環境的適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。 陰虛體質者的日常表現： 1、看似健康其實不然 陰虛體質的人，往往看上去很精神，說話時聲音洪亮，語氣上喜強硬表達，生活上****很強；睡眠不深不寧，盜汗，急躁易怒；常會感到飢餓、口渴，能吃能喝卻形體消瘦；做事雄心勃勃，卻很難以堅持。一般來說，如果兼有這些現象，那就很可能是陰虛體質了。 2、年輕的陰虛者臉上從不長痘 陰虛體質者一般會出現皮膚暗淡，但從不長痘；女性陰虛體質者****較弱，又伴有便秘。 因為陰虛體質的人缺少津液，津液不能上承，便常會感到口乾舌燥；又因津液不能及時輸入體表，皮膚就會格外地乾燥；津液不能通達腸道，易造成便秘；津液稀缺，影響血液，故人體的五臟六腑難以得到滋養，很容易產生各種疾病。 3、從舌苔與臉頰上可找到陰虛的跡象 有些人常常自感口乾、舌燥，但皮膚卻並不幹燥，那麼可以從舌苔和臉頰處找到辨識的標誌。 如果是單純的「熱象」，那麼舌苔應該呈黃色；而陰虛者的舌苔較少，較薄，也乾燥；且陰虛者的舌頭會比常人要瘦狹一些；兩頰發紅，跟常人的臉紅有明顯區別，常人臉紅是滿臉皆紅，而陰虛者的泛紅卻止於臉頰，且浮在表面；陰虛者常感全身發熱，但測量體溫卻屬正常。 4、長期盜汗 陰虛體質者還有一個特點，就是經常盜汗，而且大都是晚上睡覺的時候出汗，但清醒後卻沒有了。 中醫認為「陽加於陰謂之汗」。「陰」充足時，各種原因導致機體內熱量產生並增多，陽氣亢奮，蒸騰了「陰」，就會產生汗液。就好比燒開水，隨著不斷加熱，水蒸汽越來越多。中醫由此為這種出汗起了個專屬的名稱----盜汗。 5、陰分不足，視物昏花 正常情況下，陽升陰隨。白天，人體的陽氣升騰、分布在周身的組織臟腑里，無時無刻不在消耗自己，發揮溫煦（維持體溫）、衛外（機體免疫力）等作用。這時經脈中的一部分「陰」會隨著陽氣一起進入到臟腑組織中，滋養濡潤。 由於陰虛體質的人陰分不足，本來維持正常的運行都有困難，很難在調配出一部分力量，追隨陽氣去臟腑組織里發揮功用。所以，無力配合陽氣蒸騰出汗，還會出現眼睛乾澀、視物昏花等失於濡潤的癥狀。 何謂陽虛 中醫界把經常畏寒、手腳冰涼的一類人歸為陽虛體質。陽虛應該說是一個整體的概念，包括了腎陽、脾陽、心陽等。講的通俗一點，就是人體的生命之火不夠旺盛。其中，腎虛與陽虛的關係最為密切。陽虛體質的人和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，嗜睡乏力，男性遺精；女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，****衰退等。對一個人來說，身體內的陽氣不足，生命之火便不夠旺盛，不能抵禦自然界風寒濕冷的侵犯等。並不是所有自感手腳冰涼的人都是陽虛體質。陽虛體質的人會有一些總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等表現為主要特徵：形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特徵：性格多內向、沉靜。發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，易感邪易從寒化。對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。陽虛體質者的日常表現：1．體形面色：形體白胖或面色淡白無華，唇淡口和，身面浮腫2．舌頭：舌體胖嫩，舌苔白滑，或有齒痕　體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。3．口手和腳：四肢不溫，四肢倦怠，畏寒肢冷、體溫偏低、手足發涼，或腰背怕冷，或腰以下有冷感，形寒肢冷：因四肢為諸陽之末，故手足冰冷較為明顯；就人身部位而言，前為陰，腹為至陰之地；後為陽，背為至陽之地，故陽虛者多腹冷、背涼；上為陽，下為陰。腎為陰陽之根，其經脈達於足底，陽虛者，多足冷。天人相應，合於四時。晝為陽、夜為陰；夏為陽、冬為陰；故陽虛者，癥狀常在夜晚加重，冬季猶甚。稍遇涼風，則易外感，常鼻塞、流涕、噴嚏。4．感覺及睡眠：精神不振，因為陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。5．脈象：脈象沉細，由於陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。6．喜好：喜熱資助，故飲食喜溫熱燥辣，需保暖，故常關門閉戶，厚衣重被，卷屈俯卧。7.大小便：大便溏薄．小便清長．大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋子，而陽氣就好比是煮飯用的火，沒有「火」，米就無法煮成「飯」。所以當陽氣不足時，則進入胃中的食物也就無法很好地「腐熟」(消化)，而直接從腸道排出。
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