這些食物傷害孩子大腦！傷大腦的，會變笨的！家長們可得長點心·

本小編整了半天才統計了四類食物傷害孩子大腦的食物，發現居然大部分是自己愛吃的，終於知道自己智商為何會偏低了·····那麼一丟丟！

各家長們可以平時犯懶不做飯，但是這些食物還是盡量不要或少給孩子吃，畢竟傷害大腦，傷害大腦，傷害大腦··········

01

含鉛食物！鉛，鉛，鉛····

鉛是腦細胞的一大「殺手」，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。過量的鉛進入血液後很難排除，會直接損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒中含鉛較多，傳統的鐵罐頭及玻璃瓶罐頭的密封蓋中，也含有一定數量的鉛，因此這些「罐裝食品」父母也要讓孩子少吃。

爆米花

皮蛋

罐頭

02

含過量糖的食物！甜，甜，甜····

曼托爾博士表示，長期大量吃糖會導致記憶力下降等問題。《生理學雜誌》刊登一項研究發現，過糖降低大腦和記憶功能。

棒棒糖

蛋糕

冰淇淋

03

煎炸煙熏食物！垃、圾、食、品······

研究表明，在200℃以上的油溫下煎炸出的食品及長時間曝晒於陽光下的食物，譬如燒鵝、燒鴨、熏魚等含有較多過氧脂質，它們會在體內積聚，使人體某些代謝酶系統遭受損傷，促使大腦早衰或痴呆。

燒烤

炸雞

熏肉

04

鹽分過高的食物！咸，咸，咸······

包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種腌制蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會引發高血壓、動脈硬化等疾病，而且會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。

鹹菜

揚州燒鵝