炎熱的夏季，製作好喝又好看的飲品【保健養生】

No.1西瓜雪泡菜系:美式 快餐工藝:飲品 口味:酸甜難度:初級 烹調時間:十分鐘以內 人數:1人份製作主料：西瓜400g製作輔料：橙汁60ml製作調料：鮮奶油30ml做法1．用球形小匙挖出10個小西瓜球，放在盤子里，於冰箱內冷凍2小時。2．剩下的西瓜削皮、去籽，切成小塊，放入攪拌機內，再加入橙汁和鮮奶油，蓋好蓋子以高速打15秒，直至充分混合。3．將冷凍好的小西瓜球放入杯中，倒入打好後的果汁即可。

No.2巧克力奶昔做法：其他 工藝口味：奶香味 難度：新手嘗試人數：一人份 準備時間：五分鐘 烹飪時間：<五分鐘>製作主料：牛奶巧克力（適量）製作輔料：冰淇淋（香草）冰塊：適量做法1巧克力牛奶一杯~我的杯子大概有200毫升的容量2一點點巧克力，把巧克力隔水加熱至融化，變成巧克力醬，只需1大匙（15毫升）3香草冰淇淋1小盒，把所有材料放入攪拌機打勻4把打好的奶昔倒入自己喜歡的杯子，再加入碎冰塊就可以喝了。直接喝比較甜，適合加入冰塊，味道剛好，不會減淡濃郁的味道，又可以保持冰涼的口感

No.3巧克力奶沫咖啡菜系:法國菜 工藝:飲品 口味:家常難度:初級 烹調時間:十分鐘以內 人數:1人份製作主料：牛奶雀巢醇品咖啡巧克力醬冰塊做法在透明的杯中先加一份占容量十分之一的巧克力醬，然後加滿冰塊，再加大於二分之一冷牛奶（把冷牛奶順杯壁慢慢倒下），加一份雀巢醇品咖啡,最後加奶沫。要配吸管和一個攪棒。No.4咖啡紅豆冰棍

菜系:其它 西餐工藝:飲品 口味:家常難度:初級 烹調時間:十分鐘以內 人數:1人份製作主料：雀巢醇品咖啡三小包咖啡伴侶或奶粉少許砂糖少許紅豆若做法1、預先將紅豆浸泡10小時以上，然後鍋里加水，把紅豆煮熟，或根據自己的口味煮爛。2、咖啡加伴侶或奶粉、砂糖，用開水沖泡好後放涼備用。3、將煮好的紅豆填入冰棍模，約1/4高，再將放涼的咖啡倒滿模具，蓋好蓋子。4、放冰箱冷凍過夜，使之結冰，第二天就可以吃了。小貼士：1、紅豆一定要預先泡過再煮，比較容易熟。2、也可以做純黑冰棍，攪咖啡的時候不放奶，只放一點點糖，也不放紅豆，直接凍硬即可，別有一番風味。3、整個過程比如泡豆煮豆以及冰凍的時間比較長，但實際操作幾分鐘就好了No.5夏季清火奶茶

菜系:粵菜 工藝:飲品 口味:酸甜難度:初級 烹調時間:十分鐘以內 人數:1人份製作主料：牛奶100g蜂蜜2g綠茶/紅茶2g綠豆水100g做法1.先將綠豆洗凈，用不鏽鋼鍋加涼白開煮10分鐘，取汁。2.再將綠茶/紅茶用剛開的綠豆汁沖泡，取汁。3.最後將綠豆茶汁中加入熱牛奶，攪拌均勻。待其溫熱時加入蜂蜜調味，即可。小貼士1.綠豆只有用不鏽鋼鍋和涼白開水煮不超過10分鐘才能保持其營養價值和湯汁翠綠。2.綠茶寒性大，胃不好的人建議用紅茶。3.一定要等汁溫的時候才能加蜂蜜。No.6香蕉奶昔

菜系:家常 工藝:飲品 口味:香甜 難度:初級準備時間:5分鐘 烹調時間:10-20分鐘 功效:瘦身 人數:2人份製作主料：香蕉兩個製作輔料：牛奶245ml做法1、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里；3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。No.7草莓奶昔

菜系:家常 工藝:飲品 口味:香甜 難度:初級烹調時間:十分鐘以內 攻效:免疫力 人數:1人份製作主料：牛奶一盒草莓100g做法1.準備好原料，草莓洗凈備用。2.將草莓切小塊放入研磨器或料理機攪成糊。3.杯子里倒入牛奶，放上草莓糊，蓋上蓋子上下用力搖晃即可。4.如沒有研磨器直接切塊搖晃即可。No.8水蜜桃酸奶

菜系:粵菜 工藝:糖水 口味:家常 難度:初級烹調時間:10-20分鐘 人數:1人份製作主料：水蜜桃一隻製作輔料：原味優酸乳250ml製作調料：白砂糖20g冰塊10g做法1.水蜜桃洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機內。2.接著注入250ml優酸乳、20g砂糖、10g冰塊，中速攪打10秒鐘即可。No.9咖啡冰淇淋

菜系:其它西餐 工藝:糖水 口味:家常難度:初級 烹調時間:10-20分鐘 人數:1人份製作主料：雀巢咖啡一包香草冰淇淋做法冷咖啡加香草冰淇淋，裝在高腳玻璃杯中.

玉嬋詩韻歡迎您歡迎朋友的到來

期待您再次光臨http://ycsy20120601.blog.163.com/
推薦閱讀：