更噶措藏浴：女人的福音

月經病是以月經的周期、經期、經量、經色、經質等發生異常，或伴隨月經周期，或於經斷前後出現明顯癥狀為特徵的疾病，是婦科臨床的多發病。

常見的月經病有：月經先期、月經後期、月經先後無定期、月經過多、月經過少、經期延長、經間期出血、崩漏、閉經、痛經。

主要病因是寒熱濕邪侵襲、內傷七情、房勞多產、飲食不節、勞倦過度和體質因素。主要病機是臟腑功能失常，血氣不和，沖任二脈損傷以及腎--天癸--沖任--胞宮軸失調。

更噶措藏浴治病原理：疏通經絡，改善供血，促進血液循環，達到氣通血行除舊布新，改善新陳代謝，拔出體內風寒濕邪等毒素，還您健康體魄。

更噶措藏浴的好處：藏浴作用機理概言之，系藏浴粉作用於全身肌表、局部、患處，並經吸收，循行經絡血脈，內達臟腑，由表及裡，因而產生效應。藏浴洗浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代中醫也證實，藏浴後能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。

以下是用更噶措藏浴治好的月經病案例：

痛經案例1

點評：此案例乃因客戶學生時期冬天穿的少，不注意保暖，要風度而不要溫度，導致風寒侵入機體，日積月累導致下半身寒冷，宮寒嚴重，更噶措藏浴祛風散寒、活血化瘀、疏通經絡，經使用後，體內沉積的風寒逐漸排出、血脈通暢、經絡疏通，從而多年的行經腹痛、腹部冰冷、月經血塊難下等情況大為改善，自此多年頑疾得以解除。

痛經案例2

點評：此案例客戶人到中年反而痛經，乃日常調攝不當加之年齡增長，氣血漸虛，肝腎不足，風寒蔽體導致，使用更噶措藏浴疏風散寒，疏通經絡，改善供血，促進全身血液循環，達到氣通血行除舊布新，改善新陳代謝，拔出體內風寒濕邪等毒素，故而身體逐漸恢復健康。

痛經案例3

點評：此案例客戶乃小時候貪涼飲冷，久而導致脾胃寒濕、進而導致宮寒痛經，更噶措藏浴祛風散寒、活血化瘀、疏通經絡，經使用後，體內沉積的風寒逐漸排出、血脈通暢、經絡疏通，故而痛經等諸多不適得以緩解消除。

痛經案例4

點評：痛經病位在子宮、沖任，以「不通則痛」或「不榮則痛」為主要病機。其常見病因病機有氣滯血瘀，寒凝血瘀，濕熱瘀阻與氣血虛弱，腎氣虧損。

建議：更噶措藏浴加補氣血。

備註：藏浴對子宮內膜異位引發的痛經是否有效，目前尚無案例

月經血塊、宮寒、子宮肌瘤案例

按：更噶措藏浴疏通經絡，改善供血，促進血液循環，達到氣通血行除舊布新，改善新陳代謝，拔出體內風寒濕邪等毒素，故而月經血塊、宮寒、子宮肌瘤等均可獲效。

閉經案例

點評：女子年逾16周歲，月經尚未來潮，或月經周期已建立後又中斷6個月以上者稱閉經。臨床常見有氣血虛弱、腎氣虧虛、陰虛血燥、氣滯血瘀、痰濕阻滯或虛實錯雜的複合病機。

更噶措藏浴可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血之功效，故而客戶用了月經得以再次來潮，不甚歡喜。

建議使用更噶措藏浴泡澡加敷肚臍下的小肚子。

月經不調案例

說明：更噶措藏浴泡澡過程中會出現的四種現象

1、功：人體躺入泡浴桶後，芳香宜人的藥力通過泡浴者皮膚的毛囊孔、皮脂腺孔、汗腺孔、角質細胞及其間隙攻入體內，這是藥力滲入體內強力做功的過程。在這個過程中皮膚髮揮吸收的功能，泡浴者要放鬆自己，最大可能的讓皮膚吸收藥力、將藥物氣力滲入體內發揮藥效。在這個過程中要適當喝些溫的玉蟾異草綜合調理養生茶，泡浴房間內要有輕微的通風，但不可通風過大。2、散：藥物強大氣力滲入體內後，以氣推血，以血帶氣，血氣加速在全身的循環。藥物氣力進入血液循環和經絡系統，通過血液循環和經絡的作用，藥力開始在全身散開，內達五臟六腑，外通肢體百骸，無所不到。在此過程中，人會感覺心跳加速、胸悶氣短、噁心、四肢麻木、身體局部疼痛等，這屬於正常反應，若感覺越強烈說明泡浴者身體整體狀況存在的不健康問題越多，經過規定次數的泡浴調理之後會感覺越來越正常而沒有太大反應，身體也逐步回到本真的健康狀態。藥力全身散開的過程同時也是在檢測泡浴者身體的真實健康狀況的過程。

3、通：藥力開始在全身散開的過程中，血液循環會加速，心跳速度一般會達到正常情況的1.5到2倍。在此過程中，通過藥力的作用會強力打通全身的血脈和經絡，同時高速洗涮血管及體內的污濁和毒素。在持續打通的過程中，泡浴者會有四肢麻木無力、身體局部疼痛、頭暈、頭痛等正常的反應。只要是身體有瘀結的部位（有的可能是年幼時落下的病根），在打通的過程中都會疼痛，經過規定的泡浴次數之後將瘀結部位的血脈或經絡打通修復之後疼痛自然消失，瘀結部位的病變隱患也徹底消除。這就是中醫所講的「不通則痛，通則不痛」的原理。人的生命延續就在於「通」，通過堅持養生調理，始終保持身體血脈、經絡、各個臟腑系統的暢通無阻，是人體無病長壽的核心。4、排：在藥力完成功、散、通之後，高速血液循環所洗涮血管、體內的污濁毒素開始通過發汗、排便排出體外（主要是通過發汗排毒，有時還會流鼻涕、流眼淚）。泡浴者離開浴桶後要喝約1~2公斤溫的黃芪枸杞補氣血養生茶，為發汗補充水分；然後躺下，躺下時，頭和腳均要墊一個至一個半枕頭高度的枕頭物，使得身體呈「︶」狀弧形，以利於全身氣血持續高速循環。躺下後泡浴者的心跳還是保持高速的狀態，發汗時血管、體內的污濁毒素經過皮膚的汗腺與皮脂腺，藉助汗液將其大量排出。每次泡完浴後要不斷喝溫的黃芪枸杞補氣血養生茶，靜躺15分鐘左右，充分的發汗排毒。發汗排毒的時候會有一種虛脫的感覺，當心跳正常後，會感覺全身清爽、整個身體異常輕鬆。

附：

藏浴足浴

【用量】

藏浴用半包藏浴粉；足浴粉用三分之一或四分之一量。

【用法】

藏浴每周三次，體質虛弱者每周一次；足浴每天一次或隔日一次。

【溫馨提示】

如果家裡不方便藏浴可在淘寶網上買摺疊保溫浴盆。泡完以後敷個水膜，效果牛。泡之前補足水，女士多泡，但是要記得多喝紅糖大棗水。

【使用方法】

1.溶解：用十倍於藏浴粉的水煮沸或開水浸泡5—10分鐘。

2.調好水溫：根據自己的耐熱習慣在39-45度之間來調整水溫，如果首次泡浴沒經驗水溫就調到夏天39度、冬天42度，並且在泡浴過程中適當調整溫度。

3.把溶解好的藏浴粉包和藏浴粉水同時到入木桶里以後要用手揉捏藏浴粉包，把裡面的有效成分擠壓出來。

4.首次泡藏浴因為沒有經驗，所以有一些身體反映後就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受範圍之內，鼓勵自己多堅持一段時間，最好達到10分鐘以上，直到發現有排毒反應後再休息，另外可以採用中間休息2-3次每次3分鐘的方法來緩解身體不適，只要累計泡浴時間達到20分鐘即可。

5.根據反應調整水溫：不同的人耐受力有很大的差別，所以第一次進水5—8分鐘時根據對於水溫的感受，及時調整水溫，以達到最佳的效果，否則水溫高了會感到難以忍受，水溫底了又沒有效果，直到幾次泡浴後對水溫的耐受力有了把握，根據經驗就可以把溫度調整到位，達到滿意的效果。

【注意事項】

①洗澡前，先試試水溫，再慢慢進入浴缸里，浴液加水後，溫度要適中，不能過熱，以免燙傷。

②沐浴時要注意保暖，浴室溫度不宜低於20C，避免受寒，吹風，洗浴完畢馬上拭乾皮膚。冬秋之季，尤其注意浴處宜暖而避風。《老老恆言》謂：「浴後當風，腠理開，風易感，感而即發，僅在皮毛則為寒熱，積久入里患甚大，故風來宜避，浴後尤官避。」

③飯前飯後30分鐘內不宜休浴。空腹洗浴，容易發生低血糖，而虛脫昏倒。飯後飽腹沐浴，全身體表血管被熱水刺激而擴張，胃腸等內臟血液都會被動員而分散到身體表層，胃腸道的血量供應減少，同時會降低胃酸分泌，並使消化器官功能減低，從而影響食物的消化吸收。④高熱大汗、高血壓病、主動脈瘤、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用。

⑤對於兒童，老人和心、肺、腦等病患者，不宜單獨洗浴，應有家屬助浴，洗浴的時間不宜過長。

⑥沐浴時，對患有關節病的患者，洗浴時間應稍長一些，多用熱水浸泡浴巾熱敷。

⑦沐浴時和出浴後，若感覺口渴，應喝1000毫升左右的溫水，及時補充水分。