蹺二郎腿傷害腰椎 請停止交叉雙腿一天

在社交場合翹二郎腿常被認為是一種不太禮貌的坐法。但愛翹二朗腿的人很多，據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男則有21%時不時翹起二郎腿。他們這樣常常是出於習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在舒適，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。然而調查結果卻引起了醫學們的不安。

對於長期久坐的上班女性來說，下背痛可能是最多見的一種疾病。其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側面看應呈「S」形，腰椎對於前凸或後彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。患下背痛的女性多因腰椎過於前凸或後彎。而其原因是翹二郎腿。因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，熱必壓迫脊椎神經，引起下背痛。

另一方面，據報道，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。靜脈曲張是一種因靜脈長期處於擴張狀態而導致的慢，腿部最為多見，嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病，調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有種種不適。

鑒於翹二郎腿易造成腰腿病，專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。