母乳餵養四大謠言，你中了嗎？

據世界衛生組織的數據顯示，在每名兒童出生的頭一個小時里就進行母乳餵養，在最初6個月內僅使用母乳，並繼續進行母乳餵養直至兩歲，每年可挽救約80萬名兒童的生命。在全球範圍內，6個月以內嬰兒的純母乳餵養率低於40%。提供足夠的母乳餵養諮詢和支持，對母親及其家庭開始並保持最佳母乳餵養做法至關重要。

母乳餵養四大謠言，你中了嗎

5月20日，是全國母乳餵養日，鳳凰健康也在當天舉辦健康沙龍，邀請首都兒科研究所附屬兒童醫院王曉燕副主任醫師做客鳳凰網，與廣大的寶爸寶媽們聊聊「母乳餵養那些事兒」，為新手媽媽們解讀母乳餵養中最常見的四大謠言。

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哺乳前應該要清潔乳頭

鳳凰健康在沙龍開始之前，也發起主題為「關於母乳餵養您了解多少」的全民調查，截至2016年5月18日16時，共有4783位網友參與調查，其中76.42%的網友認為哺乳前應該清潔乳頭。

一位新手媽媽接受鳳凰健康採訪時表示，「應該要清潔吧，不然是不是不太衛生？反正我每次都會拿濕紙巾擦一下。」

不過，這在母乳餵養過程中其實並無太大必要。王曉燕醫生介紹，母乳餵養的最大優勢在於可以直接餵養、不需加熱、有效增強母嬰感情等方面，同時還在於母乳餵養過程是有菌餵養過程，對嬰兒腸道菌群的建立非常重要，「可以通過腸道菌群促使免疫系統建立和成熟。」

母乳餵養四大謠言，你中了嗎

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母乳6個月之後就沒有營養了

這恐怕是對母乳最常見的誤解之一。

不過，在鳳凰健康調查的數據結果顯示，79.66%的網友知道這是錯誤的，僅僅14.07%的網友仍然相信母乳六個月後沒有營養。

對此，王曉燕醫生表示，由於對母乳餵養的科普越來越多，大家的認知程度也在改善。

不過，她也告訴鳳凰健康，之所以大家會產生這樣的誤解，是因為寶寶在六個月之前，完全依靠母乳餵養也能得到成長全部營養，然而在六個月之後，僅靠母乳已經不夠，需要添加輔食。事實上，寶寶在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源。

「所以並非母乳在六個月之後就沒有營養，而是六個月之後無法提供寶寶的全部營養。」

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寶寶不胖是因為媽媽的奶不好

在互聯網上搜索關鍵詞「寶寶不胖」，就能看到一些新手媽媽著急的提問：比如「媽媽的奶水有差異嗎,寶寶吃母乳長不胖,是因為奶水的問題嗎？」

在問題下面，往往就能看到這樣的回答：「有關係的！有的奶水不養人的！！你要多增加營養。」在我們的調查中，也有11%的網友認同，孩子不胖與母親乳汁營養有關。

但事實上，孩子的生長發育是否正常，並不能用胖瘦來決定。王曉燕表示，孩子的生長發育是否正常要參考生長曲線，「對於生長發育確實不理想的寶寶，首先考慮奶量是否充足，可以增加餵養的頻率和時間。」

王曉燕介紹，母乳媽媽也並不需要制定特殊的飲食搭配，只需注意健康的膳食，選擇多種穀物、蔬菜和水果，多增加一些熱量的攝入保證奶量充足就好。

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媽媽生病就不能哺乳了

王曉燕醫生告訴鳳凰健康，在臨床上最常遇到的問題是，哺乳期患感冒或者患上乳腺炎，還能能不能繼續哺乳？

她建議新手媽媽們，如果是哺乳期感冒的話，應戴上口罩，日常生活中減少接觸寶寶，以免傳染；患上乳腺炎的媽媽們要根據情況來判斷，輕度乳腺炎可以繼續哺乳，但是重度患者，如果已經出現高燒、紅腫化膿，則建議立刻停止患病乳房的哺乳。

另外，哺乳期的服藥時間是有講究的，應以哺乳後立刻服用為最佳，或者在寶寶最長的一輪睡眠之前服藥。同時，如果哺乳期的媽媽服用了這五類藥物：利巴韋林、四環素類抗生素、含雌激素的口服避孕藥、安乃近等含有氨基比林的藥物、治療重症粉刺的異維A酸類藥物，都不建議進行哺乳。

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