原來「吃飯」也可以積累廣大功德、福報，只有1%的人懂得！

修行就在生活之中，懂得修行的人，行住坐卧，吃飯睡覺，都可以積累無量的功德。今天為師兄們介紹兩個簡單易行的飯前供養偈，雖然簡單，但是卻可以積累無量的功德。

一般的修行人，在吃飯前都會念誦供養偈。首先把飯菜、碗筷等擺放整齊，然後開始觀想佛菩薩降臨於上方，將這些可口的飯菜，供養給佛菩薩，同時念誦飯前供養偈。（如下圖所示）

這個飯前供養偈，在每一餐前都可以念誦，這樣在吃飯的時候，就可以積累廣大的福報。為了方便師兄們平時可隨時查看和念誦供養偈，自在師兄專門製作了一張飯前供養偈的圖片。推薦師兄們保存收.藏這張圖片並分.享給好友，共同精進。

這個供養偈，是高僧大德傳下來的，還包含著觀想內容，珍貴難得。前面四句是供養佛、法、僧三寶，中間四句可以總結為：諸惡莫作，眾善奉行，度化眾生，共成佛道。後面四句是吃飯時的觀想內容，這十二句話，概括了一切佛法的精華，非常殊勝。

了知飲食如良藥，意思就是說我們吃飯飲食應該把它當中吃藥想。出家人一般是過午不食的，但是有一些生病的出家人下午要吃飯，或者有一些暫時做不到過午不食的出家人下午要吃飯，就把晚飯叫做葯食。

無有貪嗔而享用，意思就是說，我們吃飯的時候，不要太貪婪美味了，同時也不要生嗔恨心。非為驕橫體健朗，意思就是說，吃飯不是為了身體健康強壯，而是「唯一為使身生存」。

以上是第一個飯前供養偈，簡單易行，內容涵蓋一切佛法，功德無量。另外也有大德傳過另一個供養偈。「供養佛，供養法，供養僧，供養一切眾生....」，自在師兄也做成圖片，供養給師兄們，希望師兄們保存收.藏，以便常常念誦。

供養三寶及一切眾生，以此可以積累無量的功德和福報，願師兄們能以此修行，速成佛道。我們自己在享用食物的同時，也想到佛菩薩和一切眾生，這樣可以修自己的平等心和慈悲心。

寺廟的出家人，吃飯前都是需要念誦儀軌的，吃飯前念誦《供養偈》，吃完飯後念誦《結齋偈》。吃飯過程當中，全程止語，不能說話的，一切都是按照手勢比劃交流。

自在師兄也是曾經有過寺院生活經歷，吃飯時也是按照「二時臨齋」儀軌進行念誦，吃飯的過程也是按照寺院的傳統進行。出家人不管行住坐卧，都是需要具足威儀和戒律的，以此讓廣大信眾起信心，也積累了無量的資糧。

我們在家人，雖然做不到像出家人那樣，但是依靠簡單易行的飯前供養偈，也是可以積累無量的福報和功德的。希望師兄們能熟練掌握這個供養偈，並應用在生活當中，做到在生活當中修行。

　我們吃飯的時候，心懷感恩之心。感恩佛菩薩護佑加持，感恩天地萬物滋養，感恩師長教誨，感恩大眾辛勞付出，感恩一切眾生。然後念誦飯前供養偈，願所有的眾生皆能飽足，離苦得樂，身心安康！

您的讚賞，是對我創作的最大鼓勵

讚賞

閱讀1986
推薦閱讀：