【NLP個人成長】人生不如意事十之八九,你還可以選擇!
人生就如同爬山,酸甜苦辣都在其中。
「大毛趕緊走呀,前面有個風景很好的地方!」:小火激動的對後面的大毛說:
「小火,這爬山真累呀,我腳都走痛了。下次我不會再爬了!」大毛痛苦的說:
當爬到了大毛說的風景好的地方,大毛眼望四方,敞開身心對美景開心的喊著:
「你好嗎?謝謝你給我這麼好的美景!」
「喊啥呀,抽風了喲。累得我半死,有啥好看的,趕緊休息。哎呦,我的腿」大毛累趴趴的說:
同樣是爬山,為什麼心情不一樣?同樣是爬山,為什麼收穫不一樣?同樣都是人,為什麼每個人的人生過得不一樣?過去我們不曾思考過,覺得人生就是如此,似乎天底下所有人都是如我這樣生活。心裏面其實都很期待人生是完美,但也只能接受「人生不如意事十之八九」。其實呢,人的一生遇到的任何事、任何人不做任何定義的時候,他們什麼都不是,既不會讓你喜樂,也不會讓你憂愁。
有一天無意識的看到路邊一塊石頭,石頭不會讓你開心,也不會讓你難過,因為這塊石頭與你無關!如果這塊石頭是你送給夫人的鑽石,你的心情會怎樣?如果定義這塊鑽石是前任妻子的信物,人又會有怎樣的心情呢?石頭還是那塊石頭,不同的定義就有不同心態。爬山亦是如此,大毛定義的爬山是累人不討好的活動,於是滿滿的都是痛苦,即使眼前有美景也欣賞不到也不願看到;小火定義的爬山是種享受,他的眼裡心裡滿滿都是美景和感恩。人生正是如此,你覺得人生是享受和經歷的,遇到的任何事物和人在你的眼裡和心裡必定都是正面的;如果認為人生是無趣的,受折磨的,那這樣的人生必定痛苦萬分!
有的人,人生是悲觀的;有的人,是樂觀的。雖然都能活到百歲,你選擇種呢?
課後作業:
從現在開始,遇到任何讓你有負面心情或選擇的人或事物,重新定義一下,讓負面變正面。堅持21天,你再看看你的人生是否發生變化了?工作、家庭是否有變化了?
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