過於乾淨不利健康！

07-20

細菌不是只會引起疾病，許多細菌是我們的朋友，例如胃腸道內許多細菌可以產生氫氣，這種氫氣能帶給我們健康。為了健康，請不要太衛生。

你可能發現，現在的孩子過敏和哮喘的情況越來越多。也許你想不到的是，造成這些問題的原因就是父母給孩子們人為造成的禍害，是因為過於乾淨造成的後果。

大不列顛哥倫比亞大學微生物學家發現，厄瓜多新生兒腸道一種酵母和兒童哮喘存在密切關係。這一研究對理解微生物與健康的關係提高了新的證據。這也是第一次有人證明，酵母和哮喘之間存在聯繫。研究發現畢赤酵母與兒童哮喘有非常大的關聯度。哥倫比亞大學微生物學家布雷特芬利說，他的同事以前發現4種腸道細菌和加拿大兒童哮喘有關係，在出生後100天內接觸這些細菌能預防哮喘的發生。本研究後，芬利和同事重複了這個實驗，對厄瓜多一個村落的100名兒童糞便樣本進行了分析，並與他們的病例數據進行比較。

加拿大和厄瓜多哮喘患病率都很高，人群中達到10%左右。研究發現腸道細菌能預防哮喘，但是腸道內畢赤酵母不僅不能預防哮喘，而且與哮喘有非常強的關聯度，提示這種腸道內酵母可能是造成哮喘的原因。

他們還發現，這種風險和厄瓜多兒童環境過於清潔有關，腸道內有這種酵母的兒童容易發生哮喘，往往是那些飲水非常清潔的人群。

我們一直被灌輸一種衛生有利健康理念，如「病從口人，飯前便後洗手，不喝不幹凈的水，不吃不幹凈的食物，」雖然有不乾不淨，吃了沒病的說法，但是往往被講衛生給壓制。這些研究說明，過於乾淨的飲水和環境是哮喘高發的原因，因為這種過於衛生的做法讓兒童失去接觸有益菌的機會。為了孩子們更健康，讓他們盡量臟一些。