儘管孩子終將失去正在萌芽的全部20顆乳牙，保護好它們依然十分重要！

一起說：「茄子！」 保護寶寶們美麗的牙齒吧！

儘管你的孩子終將失去正在萌芽的全部20顆乳牙，保護好它們依然十分重要。

這不僅是由於乳牙守護著將由恆牙填補的空間，還因為孩子的乳牙至少還要使用六年時間。

下面是一些兒童牙齒保健的常見問題。

什麼原因導致齲齒，如何預防？

齲齒，也稱蛀牙，當牙釉質（牙齒外層）遭到太多酸性物質侵蝕時就會發生。

以糖和澱粉的形式進入口中的碳水化合物滋養多餘的細菌，進而產生酸。這種酸在牙齒上腐蝕出洞來，產生齲齒。

通常用白色或金屬銀汞合金進行修復——稱為填料。

幫助孩子保養好牙齒的最終目的是希望他避免蛀牙。通過在孩子幼年實施良好的牙齒護理並鼓勵孩子繼續保持這種習慣，一定可以控制蛀牙，有時還能防止齲齒！

是否有某些食物可能導致蛀牙？是否有某些食物能防止蛀牙？孩子吃什麼影響到他的牙齒健康？

含糖食物常常與齲齒聯繫在一起，但是這樣講也可能會誤導。比如喝巧克力奶就沒有關係，它能提供堅固牙齒所需的蛋白質、鈣以及各種維生素。並且因為孩子們喜歡喝，巧克力奶比純白牛奶更適合飲用。

另一方面，餅乾、爆米花和麵包實際上要花更長的時間才能融解，呆在口中的時間比一些糖果還長，這就給引起齲齒的細菌提供了食物。

相比之下，一些食物確實有幫於防止蛀牙。例如，某些類型的乳酪有助於中和那些導致蛀牙的酸。乳酪和其它奶製品也包含鈣，而鈣正是強健牙齒所必需的。生的、鬆脆的水果和蔬菜會刮落細菌和牙斑，從而降低蛀牙的風險。

比孩子吃什麼更重要的是他多久才吃一次。一天內給孩子吃零食不要超過3或4次。

澱粉類熟食，如麵包、餅乾、麵條、椒鹽卷餅和土豆片等會象含糖食品一樣造成齲齒，這是因為它們溶解緩慢，縈繞在口中。

含糖或含澱粉的食物如果和其他食物同吃而不是單獨吃，這樣做不大會造成齲齒。鬆脆的水果蔬菜類食物能夠把含糖或澱粉的食物「移」出口外。

兒童需要蛋白質、各類維生素和礦物質（尤其是鈣，磷）強健牙齒，抵禦牙齒被腐蝕和預防牙齦疾病。

什麼時候孩子開始自己刷牙？

至少在五歲以前，都應該幫助孩子刷牙和潔牙，有些孩子可能直到10歲還需要幫助。兒科醫生或兒科牙醫會告訴你什麼時候你的孩子才能夠獨立刷牙。

重要的是要讓孩子一天至少刷牙兩次，睡前用牙線潔牙。牙線潔牙是去除聚集在牙齒之間和牙齦底部牙斑的唯一辦法。這些地方因牙刷接觸不到會發生腐蝕。

我應該給孩子氟化添加物嗎？美國牙醫協會（ADA）建議給不具備最佳飲用含氟水的社區中的兒童補充氟化物。不過，氟過量會導致兒童氟中毒——在牙齒髮育形成牙釉質時造成破壞。氟中毒會導致牙齒變色或表面缺陷。可以請教牙醫，以確定補充氟化物對您的孩子是否合適。

怎以做才能防止我的孩子牙齒受傷？

談及孩子口腔的保護，防止牙齒受傷的安全習慣是良好的生習慣的重要一環。

棒球、足球，、欖球、空手道和輪滑都對孩子的牙齒構成潛在的威脅。

作為一般規則，只要可能就要讓你的孩子穿戴護齒，因為他有可能觸碰別的參與者或堅硬的物體表面。

如果孩子玩遊戲時、被磕碰時、摔倒時崩壞或碰掉了牙齒，你應該立即帶她去看兒科牙醫。

如果整個牙齒都掉了，有一個古老的看似迷信的做法其實是管用的：把牙齒立即放進牛奶中，然後馬上去看牙醫。牛奶中的鈣有助於保持齒根表面細胞的活性，這對於牙醫能否重新接上牙齒很重要。牙齒離開口腔的時間越久，牙醫使它存活的可能性就越小。

牙醫如果說孩子需要戴牙箍，怎麼辦？

儘管多數孩子12歲之前不需要戴牙箍，然而某些情況下兒科牙醫確實會建議早些使用牙箍以矯正牙齒和齶部出現結構問題。這些結構問題包括唇牙外露、齒位偏擠、前牙錯咬（下排牙齒與上排牙齒交迭在一起），還有地包天（下齶不正常前凸）。每種病例都需要分別治療，所以當牙醫建議長有乳牙的孩子戴牙箍時最好是考慮清楚再決定。

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