過臘八，除了喝粥還要辦正事！

　　1、問一問

　　你是否還記得，小時候的嚴冬臘月，灶台邊精心熬制臘八粥的母親忙碌的背影？她的那份濃情，浸透在香甜黏糯的臘八粥里，溫暖了寒冷的冬日。

　　現在，或許換了你去忙碌操心、精心準備這一碗臘八粥，可在為了愛人、孩子操勞的同時，也別忘了打個電話，回家問候一下父母。因為小時候的那碗臘八粥，濃情美味一直記在心頭。

　　2、算一算

　　除了喝臘八粥，華北還有泡製「臘八蒜」的習俗，就是在臘八這天開始泡製大蒜，待到大年三十再拿出來吃。吃「臘八蒜」也是有講究的。臘八蒜諧音「臘八算」，古時各家商號要在這天攏賬，把這一年的收支算清楚，所以就有了吃臘八蒜的習俗。

　　過了臘八，馬上就是過年，過去一年裡，賺了多少，花了多少，剩了多少，財富增值跑贏了通脹嗎？若不好好算算這筆賬，無法「除弊迎新」，糊糊塗塗可過不好年呢！所以，到了臘八，我們也要算一算！

　　3、聚一聚

　　過節，最核心的本不是吃了什麼，做了什麼，而是和誰一起。本小微要說，過臘八也是如此，不僅要喝粥吃蒜，還要邀上幾位親朋好友，熱熱鬧鬧小聚一下，不知多麼愜意。冬日嚴寒，也就不足為懼了。

　　4、養一養

　　民諺有雲「臘七臘八，凍掉下巴」，說的就是臘八天冷，特別需要注意保暖養身，只有把「革命的本錢」搞好了，才能過上一個快樂的春節。從養生的角度看，原料由多種米、豆、乾果和堅果構成的臘八粥，不僅含有豐富的蛋白質，而且復函維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力有著很好的效果。而臘月天冷，要特別注意頭部和腳部的保暖，平時多跑跑步、打打太極、跳跳操，增強體育鍛煉，睡前多泡泡腳，都有利於度過寒冬，去迎接即將到來的春節。

　　最後，小微貼心奉上臘八粥的做法和講究——

　　在清人富察郭崇的《燕京歲時記》中，對臘八粥有這樣的記載：「臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅江豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染，切不可用蓮子、扁豆、薏米、桂元，用則傷味。每至臘七日，則剝果滌器，終夜經營，至天明時則粥熟已。除祀先供佛外，分饋親友，不得過午。」

　　過臘八，除了喝粥還要辦的四件正事，你記住了嗎？

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