不為人知的秘密 男性如何控制性衝動

男人有性衝動很正常，特別是青春期的男性，他們的處於人生的性巔峰期，沒有性伴侶進行性交的他們，性衝動自然比常人強烈，但是面對性衝動這種現象，男人應該注意控制好，對待性衝動一定要剋制而不能放縱。

第一、與異性正常交往或者乾脆戀愛

青春期的男女交往，因為害怕對方或自身的性衝動而從健康的異性交際場中逃離出來，採取獨來獨往的封閉方式顯然是不可取的。事實說明異性間的神秘感和好奇心是由於男女雙方缺乏共同參加豐富多彩的社交活動所引起。有了正常的交往，男女交往就可解除隱秘，從而使人們對異性的心理反應趨於正常化，避免由於性神秘感帶來的性敏感甚至「性過敏」，從而抑制性衝動。

第二、強化自己的自控力

一個成功的男人，必須有優良的自控能力，把這一切掌握在自己可以控制的範圍內。換句話說，戀愛絕不是放逐性衝動的「成年遊戲」，不過，可以通過一些所謂的「邊緣的性」來升華內心的渴望，包括牽手、擁抱、互相餵食、接吻等。人的性衝動是受道德約束的，人的意志完全可以戰勝人體本能的慾望。

第三、合理應用自慰行為

男人在性愛激情爆發，達到「狂熱」地步而不能控制時，只要把手淫當作一種嗜好，並且不危害別人和社會，它不失為調節和疏導性衝動的一種應急方法。

第四、學會轉移注意力

這點對戀愛者或者還名「草」無主的男生都適用。如何化解內心的「燒」，是每個男孩成為男人必經的重要過程。這個重要課題不是只以「洗冷水澡、跑步、打球……」就可以一筆帶過的，還要自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源。

第五、應廢除對「性」的神秘感

因為歷史的起因。在我國人們談「性」色變。「性者。淫也」的思維在一些人腦筋中積重難返。所以。小夥子們應讀些介紹性常識的書籍。加強克制性衝動的才能。減少對「性」的神秘感。

第六、增加自己的興趣愛好

性衝動產生時，要採用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性衝動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應該是「互相尊重的和高尚的，不能只是感情衝動和心血來潮」。

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