自製綠豆面膜可治療面部痤瘡

07-20

以前，我總愛長痘痘，痛苦得不得了。最近一段時間，我的痘痘全消了，而且沒有再複發，皮膚也顯得白凈，很有彈性，眼角的細紋也沒有了。我想，這都源於我自創的一個「護膚」竅門：綠茶綠豆面膜。

　　其方法很簡單：將綠豆粉、綠茶粉各10克，與適量蛋清混合，調勻。先洗凈臉，然後將混合物敷在臉上。20分鐘後，用清水洗凈，邊洗邊按摩。

　　重慶涪陵市讀者孫艷玲

　　上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院皮膚科教授李斌點評：

　　青春痘，醫學上稱為「痤瘡」，是一種常見的慢性炎症性皮膚病。它是一種因為皮脂腺分泌過多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過度繁殖造成的毛囊發炎，與內分泌、情緒等因素有一定相關性。中醫認為，痤瘡主要是因肺胃有熱，上熏頭面所致。

　　綠豆性寒，味甘，無毒，有清熱解毒、止渴、利水消腫、明目、美膚養顏的功效。現代醫學研究發現，綠豆含有粗纖維、氨基酸、胡蘿蔔素、磷脂、硫胺素(維生素B1)、核黃素(維生素B2)等。

　　綠茶中含有茶鹼及咖啡因，可以經由多種途徑，活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞的堆積，達到祛除過多皮脂的作用。體外實驗還顯示，綠茶中的兒茶素對部分細菌有抑制作用。

　　因此，用上述兩種原料做成面膜外用，應該對青春痘的消退和預防有一定好處。需要指出的是，面膜做完後，要將面部徹底清洗乾淨，以免粉末堵塞毛囊口，誘發或加重痤瘡。另外，綠豆、綠茶粉末越細越好，免得在使用過程中損傷皮膚。